De ce nu slabesc?
După părerea mea, meniul meu este sănătos și corect, iau puține calorii, nu ajung deloc la dulciuri. Și fac sport regulat.
Unde mă înșel? La textul integral

recenzii

De Star • 04.01.2006, 13:00:08.

Am citit că există o dietă cu cartofi și că slăbește 5 kg în 3 zile.Dar nu știu dacă funcționează.

De la Sofia • 04.01.2006, 10:58:27.

Cu siguranță nu sunt de acord cu cartofii - au foarte multe calorii. Nu ți le-aș recomanda. Mimka, adevărul este că vei slăbi, dar dacă începi să mănânci din nou la felul vechi, te vei îngrașa din nou. Încercați să vă schimbați treptat dieta.

De la Stea • 04.01.2006, 10:46:10 h.

poți înlocui pâinea cu orez și cartofi.:))

De Sofia • 03.01.2006, 16:36:27.

Mimka, va avea un efect:-) Dar încearcă, de asemenea, să limitezi lucrurile dulci, dar în niciun caz nu le oprești complet, deoarece creierul trebuie să mănânce oricum:-) Îți recomand să mănânci fie miere, fie ciocolată când mănânci dulce . O spun din experiență.

De Mimka • 03.01.2006, 15:14:45.

Vreau să întreb, dacă opresc pâinea și orice paste (fără a restricționa alte alimente), are vreun efect? Unele le-a încercat?

De la TeDi • 29.12.2005, 18:15:51 h.

Am burtă, altfel nu sunt grasă, cred că corpul meu este din nou normal și greutatea mea pentru creșterea mea, dar nu-mi pot îndepărta burta. dacă există o anumită dietă sau unii dacă este serios să facă apăsări abdominale dacă îmi poate spune aproximativ cât durează să scap de ea pentru că mi-aș dori să nu o am până în vară pentru că este neplăcut mă așez și o burtă face clic:)))

De Iveto • 29.12.2005, 12:36:59.

Bună ziua, vă pot spune din experiență că o dietă este foarte populară și am fost sceptică, dar am decis să o încerc și a avut efect, este similară cu cea a altora. Atkins. Se acceptă numai carnea prăjită, fiartă sau la grătar, orice mezeluri și este de dorit să le consumăm în cantități mici de mezeluri; iar legumele (nu includ cartofii, porumbul, fasolea, mazărea etc.) mănâncă în general 2 luni (nu mai mult), nu există nicio limită a cantității, dar chiar nu vă este foame. Primele 2 ședințe sunt cam dificile pentru că ai renunțat, dar totul este în regulă dacă iei multivitamine. Mi-am permis o vafe pe zi sau o bucată de ciocolată și peste o lună și jumătate am slăbit 6 kg, am 1,67 înălțime și cântăresc 62 kg, acum sunt mulțumit de rezultat și cred că după un timp voi încerca din nou să mai slăbească încă 3,4 kg. încearcă, a funcționat pentru mine:) succes

De Mimi • 28.12.2005, 15:52:55.

De Bobika • 28.12.2005, 14:34:14.

Salut ! Am 40 de ani, am 170 de înălțimi și cântăresc 50 kg, mi se spune că arăt perfect. dar adevărul este acesta. FITNESS AND HOMBER, orice altceva este o înșelătorie, am încercat să fac sport și să mănânc, nu are niciun efect, mă întorc imediat cu 2-3 kg și sunt pe coapse și abdomen, așa că amintiți-vă de FITNESS, HAMGER AND SOLARIUM, the baked corpul arată mai bine-ușor. Ei bine, trăiește așa cum te simți cel mai bine, vreau să am un corp bun și să am grijă, sunt destul de fericită, dar dorm puțin și de aceea reușesc. succes fetelor crescute .

De Ali • 25.12.2005, 19:36:20.

Așa este Lena! Ați înțeles cel mai important lucru: "Dietele fără sport nu sunt nimic" Absolut adevărat. Mulți dintre voi vă plictisiți, nu-i așa - să faceți exerciții, să mergeți la sală? Corpul frumos este menținut așa. Am prietene care au avut corpuri frumoase și au pierdut. Acum se luptă cu greutatea - și nimic. Dacă s-a făcut greșeala de a strica un corp - este foarte greu de remediat, uneori chiar și o misiune este imposibilă. Sport, sport și sport din nou - indiferent din timpul tău de lucru și dacă ai deloc timp. Trebuie să găsești-după toate acestea este corpul tău. Succes. Și înotul este minunat pentru siluetă.

Comentarii la „La dietă, dar fără efect!”
Pagina 3 din 8 • Comentarii 71