Nu există nicio țară din lume, sănătate sau organizație publică care să nu recomande alăptarea ca modalitate indispensabilă de a oferi tot ce este necesar pentru creșterea și dezvoltarea normală a bebelușilor.

lapte matern

Sfatul Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) este „în primele șase luni de viață, bebelușul trebuie hrănit complet și numai în mod natural. După această perioadă, pentru a satisface nevoile în creștere, copilul trebuie hrănit până când alăptarea durează până la doi ani. ".

UNICEF recomandă, de asemenea, alăptarea completă în primele șase luni: „Laptele matern este cel mai bun aliment și fluid pentru un sugar. Nu sunt necesare alte alimente sau lichide în primele șase luni de viață ale copilului. ”

Într-o declarație oficială, Academia Americană de Pediatrie a promovat, de asemenea, nutriția naturală timp de șase luni și a continuat să alăpteze până cel puțin la sfârșitul primului an al copilului. În unele clinici americane, mama nu este externată dacă nu există suficient lapte matern și se acordă o atenție deosebită stimulării ei.

Așezarea timpurie a bebelușului este importantă pentru alăptarea și alăptarea corespunzătoare. În multe spitale din țara noastră acest lucru se face imediat după naștere. Într-un program UNICEF pentru alăptarea cu succes, implementat în „Spital - prieteni ai bebelușului”, nou-născutul este plasat devreme pe sânul mamei - până în minutul 30 de la naștere. În alte maternități, este o practică obișnuită să se ofere un înlocuitor în primele zile după naștere, ceea ce determină în mare măsură eșecul alăptării.

Beneficiile alăptării
Efectul vindecător al laptelui matern se datorează substanțelor pe care nicio industrie nu le poate reproduce. Factorii antiinfecțioși conținuți în laptele matern (imunoglobuline, lizozimă, interferon etc.) compensează deficiența imunitară fiziologică la nou-născut. Acestea sunt corpuri imune care s-au format în corpul mamei ca urmare a suferirii de diverse infecții. Transformă fiecare înghițitură de lapte matern într-un fel de vaccin împotriva, de exemplu, a varicelei, a rujeolei, a rubeolei sau a oricărei alte boli infecțioase pe care mama a avut-o cândva.

Laptele matern are, de asemenea, proprietăți antialergice nu numai pentru că proteinele sale nu sunt percepute ca străine, ci și pentru că corpurile imune din acesta pot bloca proteinele străine care intră în corpul copilului.

Laptele matern conține și substanțe care facilitează maturarea mucoasei sistemului digestiv al bebelușului. Primele picături de colostru stimulează peristaltismul intestinal și favorizează excreția mai rapidă a meconiului. Acestea sunt primele fecale ale nou-născutului, care sunt aruncate și produse metabolice, a căror retenție mai lungă în organism crește riscul de icter.

Laptele matern conține tot ceea ce este necesar pentru dezvoltarea optimă a bebelușului: carbohidrați, grăsimi, proteine, săruri minerale și vitamine. Cocktailul acestor substanțe nu numai că îl hrănește, ci îi oferă și sănătate nu numai în primul an. Studiile pe termen lung arată o rezistență mai mare la boli la copiii alăptați la o vârstă mai târzie.

Alăptarea oferă, de asemenea, protecție mecanică împotriva agenților patogeni. Copiii alăptați sunt mai puțin susceptibili de a avea infecții ale tractului respirator superior, bronșită sau pneumonie - boli aeriene. La aceasta contribuie și filmul protector pe care îl formează laptele pe mucoasa nazofaringiană în timpul fiecărui eructație a bebelușului.

Suptul necesită mult mai mult efort decât băutul din sticlă, motiv pentru care mușchii maxilarului la bebelușii alăptați sunt foarte puternici. Buzele, mușchii și oasele feței se dezvoltă normal. Bebelușii alăptați au de obicei o maxilară superioară mai largă și mai lungă, care oferă suficient spațiu pentru dinți. La urma urmei, bebelușii alăptați au mai puține șanse să aibă nevoie de îngrijire ortodontică specializată.

Sugarii alăptați prezintă un risc mai scăzut de sindrom de moarte subită a sugarului. Alăptarea în primele 3-5 luni reduce riscul de obezitate și supraponderalitate la vârsta școlară cu aproape 35%. Nutriția naturală reduce semnificativ riscul de diabet.

Alăptarea este o prevenire a dermatitei atopice, a alergiilor alimentare și respiratorii în copilărie. Mamele care alăptează sunt mai sănătoase decât mamele care nu alăptează și se recuperează mai repede după naștere. Stimularea mameloanelor în timpul alăptării determină, de asemenea, micșorarea uterului mai ușor la dimensiunea inițială, previne (într-o oarecare măsură!) Rămâne gravidă, oferă un sentiment de satisfacție și reduce riscul de sângerare vaginală, osteoporoză și neoplasme maligne.

Nu în ultimul rând este efectul psihologic al alăptării. În timpul acestui proces, se creează o legătură puternică între mamă și copil. Copiii alăptați au semnificativ mai puține manifestări nevrotice și au facilitat adaptarea socială.

Preocupări sau 3 motive pentru a nu vă alăpta copilul ...
Potrivit unui studiu al revistei 9 Months, există și viitoare mame (9%) care ezită și nu vor să-și alăpteze copilul. Sunt îngrijorați că:
- nu va putea oferi copilului suma necesară;
- își vor răni sânii;
- îți va strica forma bustului.

Alții pur și simplu nu au auzit de beneficiile laptelui matern. Este bine atât pentru viitoarele mame definite, cât și pentru cele ezitante, să știe de ce este mai util.

Ce garantează alăptarea și alăptarea cu succes
- Vei alăpta?
- Dacă am lapte matern ...

Producția de lapte matern este garantată de modificările fiziologice și hormonale ale corpului unei femei în timpul sarcinii și după naștere. Într-o sarcină în curs de dezvoltare normală, lactogeneza începe în jurul celei de-a douăzecea săptămâni de gestație. Lactocitele (celule care sintetizează laptele) încep să formeze cantități mici de colostru din cauza nivelurilor ridicate de hormon prolactină în timpul sarcinii. Odată cu nașterea placentei și scăderea bruscă a hormonului progesteron (emis din placentă) începe acțiunea reală a prolactinei - conduce un mecanism creat și gata să producă lapte. La aproximativ 30-40 de ore după naștere, nivelurile de prolactină sunt cele mai ridicate. Cu toate acestea, producția de lapte se află în faza de sinteză a colostrului. Este în cantități mici, deoarece bebelușul are și mici nevoi nutriționale. Colostrul este tot ce are nevoie - un aliment neprețuit, bogat în proteine.

Cu toate acestea, sarcina mamei este mult mai complicată - de a stimula și menține lactația. Atât mama, cât și bebelușul trebuie să învețe să alăpteze. Bebelușul are reflexe înnăscute care îi asigură că poate alăpta.

În primele zile după naștere, se eliberează o cantitate redusă de colostru, care este foarte diferită ca compoziție și aspect față de laptele obișnuit. Conține mai multe proteine ​​și sare, dar este mai sărac în grăsimi și carbohidrați, făcându-l ușor digerabil. Colostrul este bogat în factori de protecție. Acest lucru îl face cel mai valoros aliment în această perioadă, când copilul ia doar câțiva mililitri de lichid. După a 3-a zi așa-numitul lapte tranzitoriu și matur apare după a 14-a zi. Compoziția acestui lapte și mai ales conținutul său de grăsime se schimbă constant în funcție de momentul alăptării, de obiceiurile alimentare ale mamei, de durata alăptării, de vârsta copilului.

Pentru a forma o cantitate suficientă și bogată în lapte compozițional, luați încă 600-800 kcal pe zi (pentru gemeni 1300 kcal) și beți aproximativ 2 litri de lichid. Odihna și liniștea sunt, de asemenea, foarte importante. Problemele, stresul și oboseala afectează negativ producția de lapte.

Alăptarea nu trebuie să dureze mai mult de 10 până la 40 de minute. Timpul este determinat de sentimentul de sațietate și de forța de supt. În primele zile, așezați bebelușul pe fiecare sân timp de 5-7 minute pentru a stimula reflexul de secreție a laptelui și a preveni stagnarea acestuia. Perioada dintre hrănire variază de la 2 la 5 ore.

Pregătirea pentru alăptare
Ia o decizie
Una dintre primele decizii pe care o trebuie să o ia mama este să-și alăpteze sau să alăpteze copilul. Ar trebui să începeți să vă pregătiți sânii pentru alăptare înainte de a naște - în jurul săptămânii 35-36 de gestație. Mameloanele se măresc, se întunecă, se întăresc, aportul de sânge către sâni crește. În interiorul glandelor mamare cresc alveole mici, care se pregătesc pentru producerea laptelui - acesta este motivul pentru dimensiunea crescută a bustului. În jurul celei de-a șasea luni, glandele mamare sunt gata să producă lapte.

Nu risca ...
Pregătirea insuficientă poate transforma alăptarea dintr-un ritual fericit într-un coșmar dacă apar cârpe. Mameloanele sunt extrem de sensibile după naștere. Această sensibilitate crește, atingând vârful în a treia zi după nașterea bebelușului. De aceea este atât de important să vă pregătiți sânii pentru alăptare înainte de a naște. Disconfortul poate fi prevenit dacă în ultimele 2-3 luni de sarcină dimineața și seara depuneți un efort de a asprui mameloanele și de a reduce hipersensibilitatea acestora.

Pregătește-ți sânii pentru alăptare
Cea mai importantă regulă este menținerea unei igiene stricte. Dimineața și seara, cu mâinile spălate și mișcări ușoare de învârtire, aplicați crema pe mamelon și pe partea pigmentată, frecând pielea și masând. Datorită exploziei hormonale din timpul sarcinii, mameloanele sunt extrem de sensibile. De aceea, evitați frecarea aspră, deoarece poate provoca contracții uterine. Dacă sarcina dumneavoastră are complicații - avort amenințat sau risc de naștere prematură, amânați pregătirea alăptării pentru ultima lună lunară.

Îngrijirea sânilor după naștere
Spălați-vă bine mâinile înainte de fiecare hrănire. Nu utilizați săpunuri foarte parfumate - bebelușului nu-i plac mirosurile puternice.
Cu apă adecvată (minerală sau fiartă) spălați ușor crema din mameloane și areole.
Nu lăsați sânii necurățați după alăptare, deoarece laptele uscat formează cruste. După îndepărtarea lor, se poate obține o durere.
Curățați-vă sânii ca înainte de orice alăptare. Uscați-le, aplicați cremă de sân cu mișcări ușoare, așezați tamponul pentru sân.

Un sfat la fel de important
Pentru confortul dumneavoastră și pentru ameliorarea tensiunii în sâni, exprimați laptele cu o pompă adecvată (de preferință electrică) până când sânii se înmoaie.
Puteți păstra laptele exprimat în frigider sau congelator și îl puteți folosi mai târziu. La fiecare alăptare, așezați copilul pe ambii sâni. Astfel, va primi laptele cel mai gros și de cea mai bună calitate, care îți va ușura sânii. Ca într-un leagăn ... În poziția clasică de alăptare, așezați-vă confortabil pe scaun și țineți copilul astfel încât capul să se sprijine pe brațul dvs. Este întoarsă într-o parte, abdomenul îi atinge pe al tău. Urechea, umărul și șoldul formează o linie. Pentru a-și așeza capul împotriva mamelonului, așezați o pernă. Sprijiniți fesele sau coapsele bebelușului cu mâna, cu cotiera întinsă pe spate. Indiferent de poziția de alăptare pe care o alegeți, bebelușul nu ar trebui să întoarcă capul pentru a ajunge la sân. În caz contrar, nu poate sugea corect.

Din publicațiile din revista „9 luni”

Postat: 05.08.2009/Vizualizat: 16494 ori/Comentarii (1)
Autor:

Mai multe de la Health

Adăugați comentariul dvs. la articol

Vă rugăm să scrieți în chirilică și cu litere mici