Dr. Yordan Georgiev 1 ianuarie 2019 | 0

după

În timpul sărbătorilor de Crăciun și Anul Nou, se întâmplă adesea ca unele reguli despre regimul bebelușului să fie încălcate. Cu toate acestea, acest lucru creează de obicei o serie de probleme mai târziu în încercarea de a recâștiga obiceiuri „bune”, chiar și la copiii care nu au avut probleme cu somnul.

Acum copilul poate adoarme mai tare, să se trezească mai des noaptea sau să fi dobândit noi obiceiuri, precum adormind pe mâini sau mâncând noaptea.


Problemele de somn pot apărea la mulți oameni weekenduri scurte. Sunt necesare aproximativ 3-4 zile pentru a relua vechiul regim. În unele cazuri, totuși, acest lucru se poate întâmpla mai încet și poate duce la tensiune și insomnie la părinți.


Există multe motive pentru care un copil își strică regimul bun în timpul sărbătorilor. Unii dintre ei sunt:

  • Ora sistematică de culcare mai târziu decât de obicei;
  • Prezența unuia dintre cei doi părinți sau a unui membru al familiei continuu în aceeași cameră cu copilul, inclusiv în timpul somnului de zi și de noapte;
  • Ajutor suplimentar de la rude în timpul adormirii și calmării copilului, inclusiv hrănirea pe timp de noapte pentru a-l liniști când mama lui este afară. După sărbători, acest ajutor suplimentar dispare și părinții se confruntă cu sarcina de a trata singuri un copil, ceea ce necesită mai multă grijă și atenție din partea diferitelor persoane.

Iată câteva reguli de bază pentru restabiliți vechiul mod cât mai repede posibil:

Fi rabdator, între timp încăpățânat și dur. Pentru unii copii, adaptarea la vechiul regim durează mai puțin timp, în timp ce pentru alții se întâmplă mult mai încet - de câteva săptămâni, de exemplu. Este mai important să fii pregătit să faci ceea ce este necesar pentru a-ți ajuta copilul să facă față mai repede.

Materialul este informativ și nu poate înlocui consultația cu un medic. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe tratamentul.