Zborul cu avionul, mai ales dacă călătoriți pe distanțe lungi, vă poate provoca un anumit disconfort și disconfort. Îi poți evita?

aeriene

Pe cine să urmărească

Dacă sunteți supraponderal sau obez, aveți tensiune arterială crescută, astm, boli cardiovasculare, o călătorie cu aerul mai lungă poate crea unele enervări. În timpul zborurilor lungi, persoanele în vârstă, femeile însărcinate, diabeticii, pasagerii cu tulburări endocrine care urmează terapie hormonală, precum și femeile care utilizează contraceptive ar trebui să fie atenți la sănătatea lor. Nu vă panicați, asta nu înseamnă că trebuie să renunțați la zbor.

De unde vine problema?

Am fost creați să ne mutăm, să nu stăm într-un singur loc ore în șir. Zborul lung (peste 10 ore) poate duce la unele probleme, în special la persoanele cu circulație sanguină afectată din cauza supraponderalității și a diferitelor boli. Când stați mult timp pe un scaun îngust, picioarele se umflă și circulația sângelui devine dificilă. Pot apărea dureri de picioare, tensiune, furnicături. În cazul afectării circulației sanguine, tromboza venoasă profundă este posibilă datorită imobilizării.