pielea

Fiecare doamnă care se respectă are grijă de pielea feței, dar uneori nu sunt în direcția corectă. Există câțiva pași destul de simpli și ușor de realizat și care nu implică produse cosmetice scumpe. Ele îți vor oferi strălucirea pielii la care visezi.

1. Alege-ți cosmeticele cu înțelepciune

Și, desigur, cu ajutorul opiniei experților. Uneori, produsele pe care le folosim și pe care ne bazăm datorită publicității lor promițătoare pot să nu ajute, pur și simplu pentru că nu sunt potrivite pentru pielea noastră. Întrebați dermatologul sau cosmetologul dvs. cât de des și ce exfoliant ar trebui să utilizați (deoarece uneori chiar bicarbonatul de sodiu poate face o treabă excelentă), ce cremă să cumpărați și cum să demachiați. Produsele potrivite și utilizarea lor corectă vă vor economisi timp și vă vor face pielea să strălucească.

2. Nu uitați niciodată de protecția solară

Protecția împotriva razelor solare directe este necesară pe tot parcursul anului, chiar dacă temperaturile exterioare sunt negative. Aplicați protecție solară în fiecare zi. În anii următori, pielea ta te va recompensa în mod corespunzător. Protecția solară este cheia pentru tineri și un aspect proaspăt.

3. Masează-ți fața

Masajul facial de mai multe ori pe săptămână este o modalitate excelentă de a preveni ridurile. Cu cât îți stimulezi mai mult pielea și circulația sângelui, cu atât va deveni mai elastic și răcorit. În acest fel veți crește eliberarea de colagen. Puteți folosi ulei la alegere în acest scop.

4. Pariați pe dușuri scurte și reci

Chiar dacă vă plac băile lungi și dușurile fierbinți, ar trebui să știți că nu sunt recomandate pentru piele, deoarece o usucă. Dar dacă nu ești dispus să renunți la un sejur îndelungat în baie, te sfătuim să te bazezi pe uleiuri pentru a-ți hrăni pielea.

5. Bea mai multă apă

Fața noastră este influențată nu numai de grija pe care o avem, ci și de felul în care mâncăm și, desigur, de băuturi. Deshidratarea este unul dintre cei mai mari dușmani ai pielii netede, așa că beți mai multă apă și mâncați fructe și legume proaspete. Desigur, sucurile proaspăt stoarse sunt recomandate și ca o modalitate de a obține vitaminele de care aveți nevoie. Este bine să includeți în meniu pește cu o cantitate solidă de grăsime, cum ar fi somonul.

6. Aveți grijă de piele zilnic

Mizați pe produse care nu vă vor usca pielea și folosiți-le în fiecare zi pentru a obține rezultatul pe care l-ați dori. Asigurați-vă că vă spălați fața seara, care a fost expusă prafului străzii în timpul zilei.