Acasă »Diabet» Relația dintre diabetul de tip 2 și bolile cardiovasculare

dintre

Când suferiți de diabet de tip 2, este foarte important să vă monitorizați starea inimii. Dacă nu vă controlați bine diabetul pentru o lungă perioadă de timp, există un risc foarte mare de afectare a inimii. De fapt, bolile cardiovasculare sunt una dintre principalele cauze de deces în rândul pacienților care suferă de această boală endocrină cronică.

Ce face ca diabetul să crească riscul bolilor cardiovasculare?

Chiar și atunci când nivelul zahărului din sânge este bine controlat, riscul de afectare cardiovasculară ca urmare a bolii rămâne. Motivul pentru aceasta este faptul că pacienții cu diabet și în special tipul 2 sunt foarte susceptibili de a suferi de unele dintre următoarele afecțiuni, care cresc semnificativ riscul de boli de inimă:

Hipertensiunea arterială (hipertensiune arterială) este cunoscută de mult timp ca un factor de risc principal pentru deteriorarea inimii și vaselor de sânge. Când pacienții suferă atât de diabet, cât și de hipertensiune, riscul este dublat.

Niveluri ridicate de colesterol și trigliceride

Pacienții cu diabet au adesea niveluri ridicate de colesterol LDL „rău” în sânge, niveluri scăzute de colesterol HDL „bun” și trigliceride ridicate. Acest profil lipidic deteriorat crește riscul de acumulare de plăci de colesterol pe pereții vaselor de sânge și de dezvoltarea aterosclerozei și a bolilor coronariene.

Obezitatea

În diabetul de tip 2, principala cauză a unui control slab al zahărului din sânge este dezvoltarea rezistenței la insulină. Această rezistență la pacienți este asociată cu un risc crescut de obezitate. După cum probabil știți, supraponderalitatea este unul dintre principalii factori de risc pentru bolile cardiovasculare.

Fumat

Fumatul crește riscul de a dezvolta boli de inimă. Dacă suferiți de diabet, este extrem de important să renunțați la fumat, deoarece fumatul determină restrângerea vaselor de sânge.

Cum puteți reduce riscul de complicații cardiovasculare dacă suferiți de diabet?

Primul și cel mai important pas în această direcție este menținerea nivelului zahărului din sânge normal. O altă măsură preventivă foarte importantă este monitorizarea tensiunii arteriale și încercarea de a o menține în limite normale. Cu cât tensiunea arterială este mai mare, cu atât inima funcționează mai greu și riscul de rănire este mai mare. Pentru pacienții cu diabet zaharat, cel mai frecvent obiectiv este ca tensiunea arterială să fie sub 140/90 mmHg.

Crearea și menținerea obiceiurilor sănătoase este, de asemenea, extrem de importantă, atât pentru controlul diabetului, cât și pentru reducerea riscului de boli cardiovasculare.

  • respectați dieta recomandată
  • faceți din activitatea fizică o parte integrantă a rutinei zilnice
  • menține-ți greutatea în limite normale
  • dormi suficient
  • controlează nivelurile de stres.