prostatei

Prostatita este o afecțiune în care glanda prostatică se inflamează ca urmare a unei infecții bacteriene, scăderea funcției imune sau tulburări care afectează mușchii pelvieni (afectând aproximativ 9% dintre bărbați). Există câțiva factori care pot contribui la o infecție a prostatei, cel mai frecvent incluzând o infecție recentă a tractului urinar, antecedente de boli cu transmitere sexuală, cum ar fi gonoreea sau chlamydia, fumatul și consumul frecvent de alcool.

Deoarece femeile nu au prostată, această afecțiune afectează doar bărbații. Afectează cel mai adesea bărbații cu vârsta peste 50 de ani, dar poate afecta și persoanele mai tinere. Deși, în majoritatea cazurilor, infecția nu este prea severă, dacă nu este tratată, se poate răspândi în alte structuri, cum ar fi testiculele și epididimul, iar în cazurile severe poate duce la distrugerea prostatei.

Cele mai frecvente simptome ale prostatitei includ durerea și disconfortul pelvian, incontinența urinară și disfuncția sexuală. De asemenea, puteți observa:

  • infecții recurente ale tractului urinar
  • urinare frecventă, inclusiv noaptea
  • urinare dificilă sau dureroasă
  • febră și frisoane
  • ejaculare dureroasă
  • prezența sângelui în material seminal
  • disfuncție sexuală
  • durere la nivelul spatelui inferior, pelvisului sau perineului.

Inflamația este de obicei cauzată de bacterii, dar există și forme non-bacteriene. În funcție de cauza și durata infecției, prostatita poate fi:

Prostatita bacteriană acută - această formă este relativ ușor de diagnosticat datorită simptomelor sale caracteristice. Are adesea frisoane, febră, durere în zona lombară și genitală, frecvență crescută a urinării, mai ales noaptea.

Prostatita bacteriană cronică - caracterizată prin infecții recurente ale tractului urinar. Simptomele sunt ușoare sau absente.

Prostatita cronică nebacteriană (sindromul durerii pelvine cronice) - această formă a bolii este mai puțin studiată. Simptomele pot varia în intensitate semnificativ, de la disconfort ușor la durere și disconfort semnificativ. Mecanismul infecției poate fi inflamator sau neinflamator, deoarece unii oameni de știință au propus teorii autoimune pentru prostatita cronică nebacteriană. Cauzele acestei forme includ ridicarea obiectelor grele, anumite ocupații (conducerea unui camion sau lucrul cu mașini), ciclism excesiv, spasme ale mușchilor pelvieni, anomalii structurale ale tractului urinar.

Prostatita inflamatorie asimptomatică - această formă a bolii este considerată periculoasă deoarece nu există simptome caracteristice care ar putea indica o infecție a prostatei, dar leucocitele se găsesc în materialul seminal.

Terapia convențională pentru prostatită poate include medicamente precum:

  • Antibioticele - cele mai bune după examinarea microbiologică și antibioticograma.
  • Blocante alfa
  • Analgezice
  • Relaxante musculare

Remedii alternative pentru a ajuta la inflamația prostatei

Remediile alternative pentru a ajuta la inflamația prostatei includ două strategii principale - atacarea infecției și a cauzelor acesteia și îmbunătățirea structurii și imunității pentru a preveni reapariția. De obicei, acestea implică utilizarea unor combinații speciale de suplimente și ierburi care susțin funcția și sănătatea prostatei. Pentru ameliorarea tensiunii cronice și a durerii pelvine în prostatita cronică este necesar să se adopte o abordare cuprinzătoare, inclusiv plante și suplimente, analize și modificări ale dietei, probiotice, controlul stresului, acupunctură, terapie pelviană, masaj de prostată.

Suplimente și probiotice împotriva prostatei inflamate

Suplimentele pot oferi efecte antiinflamatoare, antioxidante și antialergice puternice, în funcție de substanța activă specifică. Unele dintre ele vizează probleme cu urinarea, altele vizează menținerea dimensiunii normale a prostatei și funcționarea corectă a acesteia. Suplimentele care au fost recunoscute ca fiind utile în tratamentul natural al prostatitei cronice includ:

  • Quercetin
  • Beta-sitosterol
  • Vitamina D
  • Zincul și vitamina E. Zincul este vital pentru sănătatea prostatei, deoarece este concentrat și secretat în secreția de prostată. Se crede că previne infecțiile și joacă un rol important în creșterea și diferențierea celulelor, în reglarea morții normale a celulelor și în construirea răspunsului imun.

Probiotice. Probioticele pot ajuta la restabilirea și menținerea sănătății colonului și sunt deosebit de utile atunci când se iau antibiotice.

Produse naturale și ierburi pentru inflamația cronică a prostatei

Semințele de dovleac sunt bogate în acizi grași nesaturați, care sunt esențiali pentru menținerea unei prostate sănătoase. 80 de grame de semințe de dovleac pe zi sunt suficiente pentru a ajuta la recuperarea și protecția prostatei.

Semințele pot fi luate atât crude, cât și sub formă de pulbere pentru a fi adăugate la alimente sau lapte.

Acționează ca diuretic și antiseptic pentru tractul urinar.

Sunt utilizate pentru tratarea infecțiilor datorită proprietăților lor puternice antivirale și antibacteriene.

Un pahar de suc de morcovi pe zi în combinație cu suc de spanac (în proporție de 3: 2), de două ori pe zi este un remediu excelent la domiciliu pentru prostatită și alte boli ale prostatei.

Papaya este o sursă bogată de licopen, care este legată de sănătatea prostatei.

Radacina de curcuma contine curcumina - un puternic antitoxin si agent antiinflamator. Decoctul se prepară prin fierberea rădăcinii în apă, apoi se iau 100 ml decoct de două ori pe zi.

Fructe roșii

Boabele roșii și strugurii roșii sunt bogate în licopen, care este necesar pentru a menține o prostată sănătoasă. Consumul lor în cantități mari ajută la ameliorarea simptomelor inflamației prostatei.

Roșiile conțin substanțe cu acțiune antioxidantă puternică care ajută la combaterea infecției bacteriene. De asemenea, conțin bioflavonoide și licopen, care ajută la reducerea frecvenței urinării. Acest lucru face ca roșiile să fie un remediu adecvat pentru prostatită.

Afinele sunt bogate în antioxidanți și alți compuși naturali care sunt eficienți în tratarea tulburărilor genito-urinare. Afinele au fost descrise ca fiind eficiente în cancerul de prostată.

Semințele de pepene verde conțin niște acizi grași nesaturați importanți care ajută la menținerea nivelului pH-ului în tractul urinar și în vezică, care este esențial pentru menținerea unei prostate sănătoase.

Pătrunjelul este o plantă și un condiment cu proprietăți diuretice excelente, care sunt valoroase pentru menținerea sănătății tractului urinar. Flavonoidele din acesta ajută la reducerea inflamației țesuturilor și la eliminarea toxinelor din organism.

Ceaiul de palmier Sao sau decoctul, urzica și ceaiul verde sunt alegeri bune pentru menținerea sănătății prostatei.

Masaj de prostată

Masajul de prostată este o tehnică utilizată pentru tratarea prostatitei, hiperplaziei benigne de prostată, infertilității masculine și a altor boli și tulburări sexuale. Atunci când prostata este inflamată, infectată sau supraîncărcată, micile conducte din interiorul glandei se blochează și are loc retenția de lichide în prostată. Retenția de lichide este un teren fertil pentru microbi care pot provoca mai multe inflamații și prostatită. Retenția de lichide duce, de asemenea, la mărirea prostatei și iritarea terminațiilor nervoase, provocând durere și etanșeitate.
Masajul terapeutic de prostată stimulează drenarea secrețiilor de prostată și permite revenirea la dimensiunea normală. De asemenea, masajul de prostată îmbunătățește fluxul sanguin și oferă mai multe celule albe din sânge pentru combaterea infecțiilor.

Acupunctura

O meta-analiză recentă a concluzionat că acupunctura poate îmbunătăți fluxul de urină, reduce durerea și inflamația în prostatita cronică.

Sfaturi pentru o prostată sănătoasă:

Pe lângă diverse produse și tehnici naturale, nutriția poate afecta și prostata și sănătatea acesteia. Unele alimente cresc semnificativ riscul de inflamație și pot contribui la exacerbarea simptomelor, deci este mai bine să le evitați. Da, sunt așa:

  • alimente picante și condimente;
  • alimente acre;
  • alimente bogate în amidon (orez, orz, făină de porumb, secară, pâine, fulgi de ovăz);
  • brânză;
  • toate tipurile de carne (în special carnea roșie);
  • alimente bogate în zahăr alb rafinat (dulciuri, bomboane, prăjituri, cupcakes);
  • alcool, cafea și țigări;
  • mancare sarata.

Lăsați deoparte două sau trei zile pe lună pentru a mânca în principal lichide și alimente lichide (în principal fructe și legume).

Bea apă înainte sau după, dar în timpul meselor.