împotriva

Răceala și gripa în rândul copiilor sunt un subiect de care fiecare părinte este interesat și caută o modalitate de a lupta împotriva lor. Potrivit unui număr de medici și specialiști, răcelile au o durată limitată între 4 și 10 zile și, în absența complicațiilor, dispar de la sine. Cel mai bun lucru care se poate face este ameliorarea simptomelor, care, apropo, sunt dovada faptului că organismul luptă împotriva virusului.

Este clar pentru toată lumea că nu este posibil ca un copil să fie complet protejat de boli (mai ales toamna și iarna), dar există modalități și mijloace de reducere semnificativă a frecvenței bolii și a severității simptomelor. Când vorbim despre bebeluși și copii mici, trebuie să fim extrem de atenți, deoarece binecunoscutul tuturor medicamentelor simptomatice pentru răceli și gripă, disponibile fără prescripție medicală, poate fi periculos pentru copiii mai mici. Prin urmare, înainte de a ajunge la ele, putem încerca câteva remedii simple, casnice, care au calități valoroase. Deși niciunul dintre ei nu poate scurta boala unui copil (care durează de obicei aproximativ 10 zile), îl pot ajuta să se simtă mult mai bine.

Remedii la domiciliu împotriva simptomelor de răceli și gripă la copii

O multime de odihna (valabil pentru toate varstele)

Cum ajută: combaterea oricărei infecții necesită multă energie. Când copilul se odihnește, forțele corpului se concentrează doar asupra tratării bolii. În plus, conform unor studii, stresul joacă, de asemenea, un rol în dezvoltarea bolii. Dacă copilul este sub stres sau tensiune (cauzat de evenimente la școală sau printre prieteni), acesta îl epuizează din greșeală și mai mult.

De ce are nevoie: oferiți copilului un loc liniștit și liniștit pentru odihnă. Acum este momentul să îi permiteți copilului dvs. să-și urmărească filmele preferate, să coloreze, să deseneze sau să rezolve un puzzle. Nu este necesar să stați în pat. Dacă vremea este frumoasă, puteți amenaja un loc confortabil pentru pictură sau alte activități liniștite în curte sau pe terasă. Dacă vremea este rea, puteți crea un loc confortabil și interesant în cameră (cort în sufragerie sau o fortificație de pernă în pat, de exemplu).

Dacă copilul este prea mic, îmbrățișează-l și citește cărți împreună, arată-i jocuri interesante cu degetele sau cântă cântece împreună. În cele din urmă, scopul este ca copilul să fie calm și odihnit.

Ridicarea capului (pentru toate vârstele)

Ai dormit vreodată pe o pernă mai înaltă pentru a respira mai ușor când ai avut nasul înfundat. Acest truc funcționează bine și pentru bebeluși și copii mici. Așezați doar o pernă sau un prosop pliat sub saltea în zona capului. Acest lucru va preveni scurgerea secrețiilor pe gât și va face respirația mai ușoară.

Inhalare (pentru toate vârstele)

Cum ajută: Inhalarea aerului umed ajută la slăbirea secrețiilor groase din pasajele nazale. 10-15 minute petrecute într-o baie caldă au un efect de relaxare suplimentar.

De ce aveți nevoie: umidificator, inhalator sau baie de aburi.

Ce puteți face: folosiți umidificatorul din camera copilului în timp ce doarme sau se joacă. Înainte de culcare, îl puteți lăsa să se joace într-o baie bine încălzită, înainte de a lăsa apa caldă să curgă câteva minute pentru a forma suficient abur. Dacă vremea nu este confortabilă pentru baie, puteți pur și simplu să lăsați apa fierbinte să curgă și să închideți ușa băii. Rămâneți în interior cu copilul timp de aproximativ 10 minute.

Atenţie! Nu uitați să păstrați umidificatorul curat, deoarece mucegaiul și bacteriile pot crește foarte ușor în aer, care se pot răspândi în aer atunci când umidificatorul este pornit.

Salină

Cum ajută: Când copiii sunt prea mici pentru a-și sufla bine nasul, picăturile sau sprayul cu soluție salină pot face o treabă excelentă de curățare. Pulverizați în nas cu aproximativ 10-15 minute înainte de a mânca, deoarece un nas înfundat interferează cu alăptarea sau cu biberonul. Dacă copilul este mai mare și tolerează mai bine procedura, puteți face acest lucru după cum este necesar.

De ce aveți nevoie: o seringă sau o pompă pentru curățarea nasului, soluție salină sau apă sărată purificată.

Puteți prepara o astfel de soluție acasă, dar în acest scop trebuie să vă asigurați că toate ingredientele pe care le folosiți sunt purificate și apa este distilată sau fiartă. Microorganismele din apa netratată pot supraviețui în căile nazale și pot provoca infecții grave. Bacteriile se înmulțesc cu ușurință în soluția de casă, deci nu ar trebui să o păstrați mai mult de 24 de ore.

Ce trebuie să faceți: înclinați capul copilului înapoi sau faceți-l să se întindă pe spate cu un prosop înfășurat sub cap. Strângeți două sau trei picături de soluție salină în fiecare nară și încercați să țineți capul în această poziție cel puțin 30 de secunde (sau mai puțin dacă este un copil). Îndepărtați secrețiile din nări folosind o pompă de vid sau o pompă mecanică.

Fluide (pentru toate vârstele)

Cum ajută: consumul de cantități mari de lichide previne deshidratarea, subțiază secrețiile nazale și facilitează îndepărtarea.

Ce trebuie să faceți: Pentru bebelușii cu vârsta sub 12 luni, alăptarea sau hrănirea cu biberonul mai des sunt cel mai bun mod de a vă menține copilul bine hidratat. Pentru copiii mai mari, apa nu este de obicei atât de atractivă, dar puteți include sucuri proaspăt stoarse, shake-uri.

Supă de pui (pentru un copil care a trecut la o masă obișnuită)

Supa de pui este un remediu la care ajungem fiecare dintre noi la primul semn de răceală. Vestea bună este că, indiferent dacă este gătită acasă sau cumpărată în magazin, nu interferează cu efectul. Aburul din acesta ajută la slăbirea secreției nazale, iar bulionul menține corpul hidratat. Studiile au constatat, de asemenea, că puiul și alte ingrediente din supa de pui au de fapt un efect antiinflamator, care este important pentru ameliorarea tusei și a congestiei nazale.

Suc de zmeură (pentru copii peste 1 an)

Sucul de zmeură proaspăt stors sau (în cazuri extreme) compotul de zmeură este un remediu popular bine cunoscut pentru febră la copii. Dă-i copilului 1-2 pahare de suc pe zi.

Mierea (pentru un copil de peste 2 ani)

Cum ajută: mierea calmează durerile în gât și ameliorează tusea. De fapt, poate fi mult mai eficient decât medicamentele pentru tuse fără prescripție medicală. Dă copilului 1/2 sau 1 linguriță de miere înainte de culcare.

Usturoi (pentru copii peste 2 ani)

Alicina din usturoi este o substanță activă care are proprietăți antibacteriene puternice. Singura problemă este să-l faci pe copil să-l mănânce. Încercați să-l măcinați fin și adăugați-l în cantități mici la cină sau prânz.

Miere, lămâie și ghimbir (pentru copii peste 2 ani)

Această combinație este extrem de utilă pentru a ajuta organismul să lupte împotriva infecțiilor. Pentru a pregăti acest remediu de casă aveți nevoie de o jumătate de lămâie, o bucată mică de ghimbir și 150-200 de grame de miere. Se curăță și se îndepărtează semințele de lămâie, se curăță ghimbirul și se macină într-un tocător sau robot de bucătărie. Adăugați miere în amestecul rezultat, într-o cantitate conform gustului copilului. Dă zilnic 1-2 lingurițe din acest amestec.

Ceai de musetel (pentru copii peste 2 ani)

Ceaiul cald de mușețel cu miere, pe lângă faptul că are un efect antiinflamator, ajută organismul să facă față bolii și ameliorează durerile de gât. Una sau două căni de ceai fierbinte pe zi sunt suficiente. Puteți utiliza alte plante singure sau în combinație, cum ar fi floarea de tei, cimbru, balsam).

Frunze de dafin (pentru copii peste 2 ani)

Luați 3 foi de dafin și fierbeți-le într-un pahar cu apă timp de aproximativ 5 minute. Se îndulcește cu miere și se dă o dată pe zi. Acest ceai este potrivit mai ales ca medicament pentru tuse.

Protejarea copilului de răceli și gripă

  • Spălați-vă întotdeauna pe mâini după ce ați tușit, strănut sau șters-vă nasul.
  • Spălați-vă întotdeauna pe mâini după ce ați intrat în contact cu cineva care are răceală.
  • Păstrați bebelușii (în special sub vârsta de 3 luni) și copiii mici departe de persoanele cu răceli.
  • Învățați-vă copiii să-și acopere gura și nasul cu o batistă atunci când strănut sau tușesc sau să facă acest lucru în partea de sus a mânecii sau a cotului.
  • Evitați să împărtășiți jucării cu alți copii pe care bebelușul îi mușcă și îi pune în gură.
  • Oferiți copilului prosoape individuale, căni și alte ustensile pentru a fi utilizate numai de el.

Când vorbiți despre copii, trebuie să aveți în vedere faptul că, dacă sunteți ezitant sau intenționați să încercați câteva remedii naturale înainte de a apela la medicamente, asigurați-vă că discutați acest lucru cu un medic pediatru.!