Cele mai populare remedii casnice pentru autism sunt următoarele:

pentru

Suplimente de magneziu

În timp ce o dietă echilibrată și hrănitoare este esențială pentru toți copiii, magneziul este deosebit de important pentru persoanele cu autism. Deficiența de magneziu poate duce la o serie de simptome care sunt în concordanță cu tiparele comportamentale observate frecvent la copiii cu autism, inclusiv legănarea, periajul dinților, anxietate, concentrare slabă și durată de atenție scăzută. Prin asigurarea faptului că magneziul face parte din dieta zilnică, aceste simptome pot fi reduse, permițând o terapie comportamentală mai productivă și un comportament îmbunătățit.

Ulei de ficat de cod

Acizii grași omega-3, împreună cu alte tipuri de acizi grași sunt utili și esențiali pentru dezvoltarea normală și sănătoasă a corpului. Studiile arată că nivelurile ridicate de omega-3 pot crește socializarea la persoanele cu autism și pot calma comportamentul hiperactiv și comportamentul distructiv. Uleiul de pește este una dintre cele mai concentrate și ușor disponibile forme de omega-3, iar suplimentele pot fi găsite aproape peste tot.

Melatonina

Unul dintre cele mai apropiate simptome/afecțiuni ale autismului este somnul slab. Întreruperea ciclurilor normale de somn poate provoca iritabilitate, lipsă de concentrare și concentrare, anxietate socială și stres cronic. Cu toate acestea, melatonina este un sedativ care poate oferi nopți sănătoase și odihnitoare și niveluri de somn, ajutând astfel copiii autiști să mențină un program mai calm.

Probiotice

Mulți cercetători susțin că una dintre cele mai evidente cauze ale autismului este de natură dietetică. Cu alte cuvinte, sănătatea intestinului și aportul de nutrienți sunt cei doi principali vinovați pentru severitatea (sau chiar dezvoltarea) autismului. Permeabilitatea intestinală este strâns legată de autism, iar probioticele sunt adesea cel mai bun medicament. Probioticele stimulează creșterea și dezvoltarea bacteriilor sănătoase și benefice din intestin, ceea ce ne ajută să absorbim eficient nutrienții și să protejăm intestinul de orice infecție. Probioticele pot fi găsite în suficient iaurt și, cu un sistem gastrointestinal mai sănătos, unele dintre simptomele autismului pot fi reduse.

Fără zahăr și fără gluten

Deși cercetările sunt încă în desfășurare pe această linie, există mulți oameni care cred că prin eliminarea zahărului, glutenului și a altor alimente procesate, simptomele autismului pot fi reduse, iar comportamentul începe să revină la „normalitate”. Acesta este un subiect foarte fierbinte de discuție în acest moment, mai ales cu atenția sporită acordată glutenului în ultimii ani și creșterea dietelor „fără gluten”, indiferent dacă se datorează sau nu alergiilor alimentare.

Protecție împotriva bacteriilor

Alte teorii despre autism din punct de vedere al mediului susțin că autismul se dezvoltă deoarece intestinul unui copil este expus bacteriilor Candida și altor substanțe parazite care lasă reziduuri toxice în intestin. Această expunere bacteriană foarte periculoasă la o vârstă fragedă poate explica multe dintre simptomele autismului. Prin urmare, protejarea copiilor de bacterii și paraziți periculoși este esențială pentru a-i proteja pe deplin de posibilitatea dezvoltării bolii.

Vitamina D

Acest nutrient critic din dieta noastră este adesea uitat sau neglijat în schimbul unor vitamine mai "ridicate". Cu toate acestea, vitamina D este crucială atât pentru copii, cât și pentru mame. Nivelurile scăzute de vitamina D la femeile însărcinate sunt asociate cu niveluri mai ridicate de autism infantil, deficitul de vitamina D este asociat cu sindromul intestinului rupt și alte afecțiuni care afectează sistemul gastro-intestinal, un aspect critic al dezvoltării autismului, așa cum este explicat mai sus . În cele din urmă, vitamina D afectează funcția neurotransmițătorilor, care sunt adesea afectați negativ de cei cu autism.

Vitamina C

Se pare că persoanele cu autism au o incidență mai mare a scorbutului, de parcă corpurile lor nu procesează suficient de bine această vitamină. Menținerea unui aport ridicat de vitamina C în organism promovează dezvoltarea colagenului, a activității antioxidante, a funcției cognitive și a sănătății celulelor pe tot corpul, toate acestea putând îmbunătăți simptomele și sensibilitatea unor persoane autiste.

Curcumă

Fiind una dintre cele mai puternice și flexibile ierburi, curcuma oferă efecte antimicrobiene, antiinflamatoare și antioxidante asupra organismului. Acest lucru poate îmbunătăți semnificativ sănătatea intestinului și poate asigura un aport adecvat de nutrienți, astfel încât multe dintre simptomele autismului pot fi reduse sau eliminate complet.

Atenţie: Este important să ne amintim că autismul este o tulburare de comportament, nu o boală și încă nu există un tratament formal. Acestea sunt medicamente suplimentare și trebuie combinate cu terapia comportamentală. Nici una dintre abordări nu ar fi deosebit de eficientă. Discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră dacă bănuiți că copilul dumneavoastră are autism, deoarece diferite tipuri de tulburări ale spectrului autist necesită adesea abordări de tratament diferite.