pentru

Mulți oameni se plâng adesea de dureri în piept, senzație de strângere a mușchilor pieptului, dureri plictisitoare atunci când apasă pe stern sau coaste și alte simptome care provoacă disconfort. Durerea toracică nu este întotdeauna rezultatul unui atac de cord. Există multe alte motive. Cu toate acestea, atunci când simțiți dureri în piept, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră pentru a exclude orice posibilitate de infarct sau alte afecțiuni grave.!

În unele cazuri, poate fi costocondrită (inflamație a cartilajului care leagă coastele și sternul). Cauza inflamației poate fi o infecție, traume sau alte boli. Uneori cauza rămâne necunoscută. Acest tip de durere se manifestă de obicei ca durere constantă, plictisitoare și poate fi resimțită și la umeri, brațe, gât sau spate.

Durerea toracică poate apărea și la ridicarea obiectelor grele. Într-un procent mare de cazuri, afecțiunea se rezolvă spontan, dar uneori rămâne cronică. Deseori oamenii încearcă să ignore durerea și să continue activitățile zilnice, dar acest lucru poate provoca suprasolicitare și complicații suplimentare.

Alte cauze ale durerii toracice pot include răceli, gastrită, stres, anxietate, tuse cronică și fumat.

Remedii naturale pentru durerile toracice

Unele alimente și suplimente pot ameliora semnificativ inflamația și durerea asociată. Acestea includ rădăcină de ghimbir, bromelaină, ulei de primăvară, vitamina C și uleiuri omega-3. Suplimentele imunostimulatoare precum echinaceea și antioxidanții vor fi, de asemenea, de ajutor.

Suc de noni are efecte antiinflamatorii și mulți oameni care se plâng de durerea toracică raportează ameliorarea durerii cronice odată ce încep să o ia. Amintiți-vă că sucul pe care îl alegeți ar trebui să fie fără aditivi suplimentari de zahăr, coloranți sau alte sucuri.

Serapeptaza este o enzimă naturală a plantelor despre care se spune că poate reduce durerea și inflamația în tot corpul fără efecte secundare. Mulți oameni care suferă de costocondrită răspund bine la această enzimă, care este extrasă din viermi de mătase. Puteți citi mai multe despre aceasta și efectele sale benefice în: Serapeptaza - o enzimă cu proprietăți curative.

acizi grasi omega-3

Nu toate grăsimile sunt dăunătoare organismului. Acizii grași omega-3 sunt utili deoarece au un efect preventiv împotriva bolilor coronariene și, de asemenea, susțin terapia la persoanele cu boli cardiace stabilite. O dietă bogată în grăsimi saturate poate crește colesterolul și trigliceridele, dar persoanele care consumă grăsimi omega-3 au niveluri mai scăzute de colesterol din sânge.

Ce alimente să mănânci? Bogați în acizi grași omega-3 sunt pești precum macrou, somon, hering, sardine; suplimente cu ulei de peste; ulei de soia și ulei de rapiță; semințe de in; nuci și alte nuci.

Acizii grași omega-3 sunt recomandați persoanelor care suferă de dureri toracice asociate bolilor de inimă.

Atenţie! Dacă ați stabilit boli cardiovasculare sau niveluri ridicate de colesterol și trigliceride, consultați-vă medicul pentru a determina cea mai optimă cantitate de acizi omega-3 adecvată stării dumneavoastră.!

Usturoi

Usturoiul are, fără îndoială, reputația de remediu excepțional la domiciliu pentru o serie de probleme de sănătate. Este o comoară de diverse vitamine și minerale, inclusiv calciu, fosfor, fier, tiamină, riboflavină, niacină și vitamina C. Conține și urme de iod, sulf și clor. Usturoiul poate fi eficient împotriva bolilor cardiovasculare, a răcelii, a astmului și a multor altora care pot provoca dureri în piept. Un cățel mic de usturoi pe zi este capabil să reducă colesterolul ridicat din sânge și să prevină acumularea plăcii pe pereții arteriali. Usturoiul crud este cel mai benefic pentru sănătate, dar, cu toate acestea, beneficiile sunt păstrate atunci când se adaugă usturoi la feluri de mâncare. Usturoiul se găsește sub formă de supliment sau suc.

Cum se utilizează usturoiul pentru dureri în piept și piept?

Luați 10 picături de suc de usturoi în fiecare zi, amestecate cu 2 linguri de miere și un pahar cu apă. Acest lucru este util în special în cazurile de astm și tuse cronică care provoacă dureri în piept.

Luați de la 8 la 10 căței de usturoi și mărunțiți-le până se fac paste. Se amestecă cu puțină făină pentru a face o pastă groasă. Puneți terciul în tifon și fixați-l pe spate. Acest remediu este potrivit în cazurile de dureri toracice datorate pleureziei.

Luați un pahar de lapte proaspăt și adăugați 6-8 căței de usturoi tocate mărunt. Bea și mestecă bucățile de usturoi. Acest lucru va ajuta la reducerea sputei și la ameliorarea durerii asociate cu acumularea lor.

Adăugați câteva picături de suc de usturoi în apă fierbinte și beți.

Luați ½ un pahar de ulei de muștar. Se curăță un cățel de usturoi, se pisează într-o pulpă, se adaugă la unt și se încălzește ușor amestecul. Utilizați amestecul rezultat pentru a masa sânii. Nu aplicați această rețetă copiilor!

Când durerea toracică este asociată cu gaze în abdomen sau tuse, consumați 3-4 căței de usturoi în fiecare zi după mese!

Ghimbir

Rădăcina de ghimbir este o plantă recomandată pentru problemele gastro-intestinale, inclusiv aciditatea, răcelile, gripa, inflamația și, de asemenea, pentru o mai bună protecție imunitară. Este un remediu dovedit pentru greață, vărsături, chiar și la femeile gravide. În caz de durere toracică asociată cu tuse persistentă, arsuri la stomac și altele care o pot provoca, adăugați rădăcină proaspătă de ghimbir la un pahar cu apă fierbinte. Se fierbe aproximativ 3-5 minute și se bea în timp ce ceaiul rezultat este încă cald.

Recomandat pentru durerile toracice cauzate de arsuri la stomac, bronșită și tuse persistentă.

Atenţie! La unii oameni care suferă de aciditate stomacală crescută, ghimbirul agravează starea. În aceste cazuri, nu utilizați ghimbir!

Suc de rodie

Multe studii clinice și de laborator au arătat că sucul de rodie poate fi util în ameliorarea bolilor cardiovasculare. Rodia previne deteriorarea pereților arteriali prin reducerea stresului oxidativ, susținând sinteza și activitatea oxidului nitric și inhibând oxidarea LDL (lipoproteine ​​cu densitate mică sau „colesterol rău”). Acest lucru nu numai că ajută la prevenirea, ci și la combaterea aterosclerozei preexistente, precum și a altor afecțiuni cardiace și boli care duc la dureri toracice.

Cât suc de rodie să iei pe zi?

Se recomandă 1 până la 2 pahare de suc de rodie pe zi sub formă de fructe proaspete sau suc. Pentru a pregăti sucul trebuie să luați un pahar de semințe de rodie și să le amestecați cu 1/3 cană de apă. Puneți amestecul într-un blender sau robot de bucătărie și strecurați materialul rezultat. Adăugați puțină apă. Faceți acest lucru de 2-3 ori pe zi.

Semințele de rodie pot fi adăugate și la salate.

Acest remediu este util împotriva durerilor toracice asociate bolilor cardiovasculare. Puteți citi mai multe despre beneficiile sucului de rodie aici.

Atenţie! Sucul de rodie nu este o alternativă la medicamentele prescrise de medicul dumneavoastră din cauza bolilor cardiace existente. Consultați un medic înainte de a lua orice remediu la domiciliu pentru bolile de inimă!

Curcumă

Curcuma este un condiment care este utilizat pe scară largă în bucătăria asiatică și, în același timp, este un remediu tradițional împotriva bolilor inflamatorii din Ayurveda și medicina tradițională chineză. Susținătorii medicinei pe bază de plante recomandă curcuma pentru a trata afecțiuni precum flatulența, vânătăile și durerile toracice. Componenta din curcuma numită curcumină are proprietatea de a ameliora inflamația. De fapt, curcumina este eficientă și atunci când vine vorba de protejarea inimii. Curcumina ajută la prevenirea oxidării colesterolului și este o sursă bună de vitamina B6, care este asociată cu un risc redus de boli de inimă.

Cum se utilizează curcuma pentru dureri în piept și piept?

Luați o linguriță de pudră de curcuma și amestecați-o cu un pahar de lapte fierbinte. Adăugați 2 linguri de miere și puțin piper negru. Se amestecă bine și se bea în timp ce este cald.

Se amestecă 2 linguri de pudră de curcuma și 2 linguri de oțet de mere. Adăugați puțină apă caldă și beți în timp ce este cald. Recomandat pentru durerile toracice cauzate de flegmă și congestie.

Atenţie! Dacă luați diluanți de sânge, discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua curcuma. Femeile însărcinate și mamele care alăptează nu ar trebui să ia turmeric! .

Ierburi pentru dureri toracice

Busuioc

Cum se utilizează busuioc pentru dureri în piept și piept?

Mestecați 4-5 frunze de busuioc în fiecare dimineață.

Extrageți sucul din 8-10 frunze proaspete de busuioc, amestecați-l cu 1-2 lingurițe de miere și beți acest amestec în fiecare zi.

În aproximativ 500 ml de apă, fierbeți câteva frunze de busuioc și câteva bucăți de ghimbir. Se fierbe până când apa rămâne jumătate din cantitatea inițială. Adăugați 1 linguriță de miere și beți ceai ca remediu pentru tuse, răceli și gripă.

Lucernă

Lucerna este o plantă bine cunoscută ale cărei proprietăți curative sunt puțin cunoscute. Este bogat în vitamina B, vitamina C, niacină, riboflavină, vitamina A, vitamina D și K. Conține, de asemenea, niveluri ridicate de clorofilă, pigmenți xantofilici, fitosteroli, aminoacizi, saponine, taninuri și fibre, precum și proteine. Toate aceste componente fac din lucernă un excelent remediu pe bază de plante. Enzimele din ea ajută la o mai bună digestie a alimentelor, îmbunătățesc digestia și ameliorează acidul din stomac. Saponinele și fibrele din lucernă reduc absorbția colesterolului de către organism. Cumarinele și proprietățile sale antiplachetare împiedică formarea cheagurilor de sânge în artere și asigură mișcarea lină a sângelui către inimă, ceea ce previne apariția durerii toracice. Clorofila din lucernă este utilă și în bolile pulmonare asociate cu acumularea de secreții și congestia căilor respiratorii.

Cum se utilizează lucerna pentru dureri în piept și piept?

Luați o linguriță de lucernă uscată și turnați apă caldă peste ea. Se lasă la macerat 10 minute, se strecoară și se bea. Repetați de două ori pe zi.

Adăugați varză de lucernă la salate.

Extrageți sucul din câteva frunze de lucernă. Bea 1/3 cană de suc în fiecare zi.

Recomandat pentru durerile toracice asociate cu arsuri la stomac și gaze. De asemenea, este util în prevenirea bolilor cardiovasculare care pot provoca dureri în piept.

Atenţie! Datorită concentrației ridicate de fibre, cantități excesive pot duce la iritații intestinale.

Hibiscus

Ceaiul de hibiscus este bine cunoscut sub numele de zambilă. Hibiscus este o sursă bogată de antioxidanți, în special flavonoizi, care pot neutraliza radicalii liberi și astfel pot proteja sănătatea generală a corpului. De fapt, antioxidanții din această plantă reduc acumularea de depozite de lipide în artere și previn astfel bolile cardiovasculare și durerile toracice asociate. Nivelurile ridicate de vitamina C din hibiscus ajută la creșterea sistemului imunitar, mai ales dacă suferiți adesea de răceli și gripă, care cauzează tuse persistentă și dureri toracice. Ceaiul de hibiscus poate ameliora tuse, dureri în piept, dureri în gât și alte boli respiratorii frecvente, inclusiv bronșită, pneumonie, care sunt cauze frecvente ale tusei convulsive și dureri în piept.

Cum se face ceai de hibiscus?

Luați o mână de petale de hibiscus și puneți-le în 250-350 ml de apă. Așteptați să fiarbă apa și fierbeți timp de aproximativ 15 minute. Apoi strecurați și beți ceaiul. În timp ce ceaiul fierbe, puteți inhala vaporii care ajută la slăbirea secrețiilor dure din căile respiratorii.

Recomandat pentru durerile toracice asociate cu tuse persistentă. De asemenea, este util pentru prevenirea tulburărilor cardiovasculare.

Atenție: ceaiul de hibiscus poate reduce tensiunea arterială și are un efect diuretic. Femeile gravide și mamele care alăptează ar trebui să evite acest ceai. Uneori ceaiul de hibiscus are un efect foarte calmant și sedativ!

Rădăcină de lemn dulce

Rădăcina de lemn dulce este utilizată pe scară largă în medicina tradițională europeană, Ayurveda și medicina tradițională indiană pentru tratamentul diferitelor boli, inclusiv tuse, arsuri la stomac, diaree, dureri în piept, febră, dureri de stomac și altele.

Lemnul dulce conține flavonoizi și diverși estrogeni ai plantelor (fitoestrogeni), care îl fac o plantă medicinală excelentă. Glicirizina din ea are efecte terapeutice bune care ajută organismul să facă față stresului și anxietății. De asemenea, rădăcina de lemn dulce poate reduce nivelurile de acid gastric și astfel poate ameliora indigestia și aciditatea, care pot provoca și dureri în piept. Proprietățile sale calmante reduc iritarea și inflamația tractului respirator. Are proprietăți expectorante, care pot fi utile în cazurile de tuse persistentă, astm și infecții ale țesuturilor și organelor din piept, provocând dureri în piept!

Cum se folosește rădăcina de lemn dulce?

Luați o linguriță de rădăcină de lemn dulce uscat și adăugați-o într-un pahar cu apă. Puneți pe aragaz și după fierbere, scoateți tigaia. Puneți un capac și așteptați 5 minute. Se strecoară și se bea. Puteți lua 1-2 pahare pe zi.
Recomandat pentru durerile toracice asociate cu stresul și anxietatea, arsurile la stomac și tusea.

Atenţie! Dacă luați medicamente pentru boli de inimă sau diabet, consultați medicul înainte de a începe tratamentul cu ceai de lemn dulce.!

Ulei de oregano

Uleiul de oregano este extras din planta oregano printr-un proces numit distilare cu abur. Acest ulei are puternice proprietăți antivirale, antibacteriene și antifungice și poate fi unul dintre cele mai bune remedii pentru durere și disconfort asociate bolilor inflamatorii. Uleiul de oregano poate fi benefic pentru durerile toracice și toracice asociate cu o tuse persistentă cauzată de infecții bacteriene sau virale, astm, alergii și multe altele.

Uleiul de oregano conține carvacrol, flavonoide, acid de rozmarin și terpene, care sunt utile pentru congestia nazală și ca antihistaminice naturale. Datorită acestui fapt, ameliorează congestia nazală, îmbunătățesc permeabilitatea căilor respiratorii și reduc acumularea de secreții în ele. Odată ce scăpați de aceste probleme, va dispărea și durerea toracică cauzată de o tuse persistentă.

Cum se utilizează ulei de oregano pentru dureri în piept și piept?

Adăugați 3 picături de ulei de oregano într-un pahar cu apă. Bea de două ori pe zi.

Diluați 10-12 picături de ulei de oregano în 6 lingurițe în ulei de jojoba, ulei de migdale dulci sau ulei de măsline. Masează-ți sânii cu acest ulei.

Luați un castron cu apă caldă, adăugați 1-2 picături de ulei de oregano în el și așezați-l pe aragaz. Inspirați vaporii pentru a ameliora congestia căilor respiratorii și a ameliora durerea.

Recomandat pentru durerile toracice cauzate de tuse și frig.

Atenţie! Deși o cantitate mică de ulei de oregano nu prezintă niciun risc, dozele foarte mari pot provoca modificări ale activității cardiovasculare. Dacă suferiți de boli de inimă, consultați medicul înainte de a utiliza ulei de oregano!

Masaj și cadă cu hidromasaj este, de asemenea, o modalitate bună de a ameliora durerile toracice. În plus, trebuie să oferiți suficient timp pentru odihnă fizică și să reduceți activitatea fizică, în special în timpul exacerbărilor

Atenţie! Durerea toracică poate fi un avertisment asupra unui atac de cord și nu trebuie ignorată! Dacă aveți dureri toracice severe, însoțite de dificultăți de respirație, greață, furnicături la nivelul extremităților, solicitați imediat asistență medicală.!