remedii

  • Joaca
  • pauză
  • Stop
  • mut
  • dezactivează sunetul
  • volum maxim

Terapia antigripală standard include medicamente antivirale și vaccinuri antigripale. Pe lângă medicamente, există remedii naturale eficiente pentru tratarea și combaterea gripei.

Epidemia gripală se dezlănțuie atunci când sistemul nostru imunitar este cel mai slab. Imunitatea slăbește atunci când suntem supuși la tot felul de stres - emoțional, fizic, chimic. Natura oferă întotdeauna o abundență de alimente sezoniere care acționează în sprijinul corpului uman, a explicat nutriționistul Yana Danailova. Extrem de importante sunt legumele rădăcinoase - napi, sfeclă, morcovi, cartofi dulci. Varza este un puternic imunostimulant și probiotic natural.

Alimentele picante, usturoiul, ceaiul de mușețel sau balsam, ciocolata cu un conținut ridicat de cacao sunt de asemenea utile pentru imunitate.

Mai multe sfaturi utile pentru alimentele sănătoase în sezonul gripal - aflați de la Yana Danailova.