Numai cu o respirație adecvată puteți pierde o lire sterline la o lira și jumătate pe zi. Acest lucru este afirmat de oaspeții din studioul emisiunii În această dimineață, pe btv, pe 15 iunie 2010, care au povestit despre metoda pierderii în greutate.

adecvată puteți

Danail Chernev, Zdravko Dzanev și Kamen Mutafov erau supraponderali în urmă cu cinci luni și în această perioadă au însușit o metodologie pentru respirația adecvată și sunt acum în normă.

În cele cinci luni, Kamen Mutafov a slăbit 60 kg. Scăderea sa în greutate a contribuit și la vindecarea hepatitei B. Ca urmare a bolii, a suferit leziuni care au dus la creșterea în greutate - din 1993 a crescut 15-20 kg în fiecare an.

„Este nevoie de voință și dorință, trebuie să faci sport, dar mai ales cu mâncare lichidă - siropuri speciale, care se iau 14 zile la rând, apoi 14 zile de hrănire. Am început să uit pâinea și dulceața, dar mănânc orice altceva și nu-mi recapăt greutatea ”, a explicat Kamen.

În urmă cu trei ani, talia lui Daniel avea 2,58 metri - astăzi a coborât-o cu mai mult de un metru. Dr. Ivan Garabitov, prin a cărui metodă bărbații slăbesc, a explicat că se fac examinări pe punctele corpului pentru a înțelege ce probleme există - de exemplu, dacă există probleme cu rinichii, ficatul, metabolismul, durerile de picioare., susține el.

„Diferența în această metodă este că se aplică întregului corp. În timp ce medicina modernă și majoritatea metodelor de slăbit sunt bucăți, alimentele sunt limitate. Și aici există un impact general - acest diagnostic este prin așa-numitul. hărți, unde sunt prezentate toate elementele corpului uman - palmele, urechile, picioarele și ochii ”, explică dr. Rumen Stoilov, care lucrează cu dr. Garabitov și monitorizează periodic pierderea în greutate.

„Orice metodă de slăbire, mai ales dacă este rapid rapidă, ca în acest caz, ar provoca stres corpului dacă nu este pregătit fiziologic. În acest caz, se utilizează mecanismele naturale ale corpului. Avem stimulare a acestor puncte, adică a tuturor organelor, prin picioare. Avem alimente, nu medicamente, care ar trebui să schimbe apetitul sau atitudinea față de mâncare. Pentru că acest sirop este practic un tip de mâncare. În plus, aveți metoda de respirație - respirația yoghină ", adaugă Stoilov.

Ivan Garabitov este convins că poate slăbi doar cu o respirație adecvată. „Corpul nostru este format din celule și țesuturi care trăiesc cu oxigen și apă. Un 85% dintre oamenii din lume respiră cu 5% din capacitatea lor. Nu avem o cultură a respirației. Trebuie să respirăm lin - calm, coloana vertebrală ar trebui să fie dreaptă, să ia - abdomen, piept, umeri, să țină două sau trei secunde și să expire. Dacă facem această respirație timp de șase luni, curățăm corpul, celulele și sângele. Cinci-zece minute dimineața. Numai cu o respirație adecvată puteți pierde o lire sterline la o lira și jumătate pe zi. Dacă respirați corect de 60 de ori înainte de apeluri și înainte de cină. Această respirație durează una până la trei săptămâni pentru a se absorbi. ".