Puls.bg | 21 iulie 2011 | 0

respirație

Respirația urât mirositoare duce adesea la stima de sine scăzută și la situații neplăcute de comunicare. Cu toate acestea, problema nu se datorează lipsei de igienă, dar poate fi un semnal de sănătate precară.


1. Ce cauzează respirația urât mirositoare?


Respirația urât mirositoare se datorează în principal descompunerii proteinelor de către bacterii, rezultând compuși volatili care conțin sulf. Poate fi un semn de avertizare a potențialului infecție gingivală - principala cauză a pierderii dinților.


Sinuzita, bronșita, diabetul, problemele hepatice sau renale, precum și infecțiile nasului, gâtului și plămânilor pot provoca, de asemenea, respirație urât mirositoare.


Xerostomia sau gură uscată, este o afectiune care afecteaza fluxul de saliva si poate duce la respiratie urat mirositoare datorita acumularii de bacterii. Sunt susceptibile la uscarea gurii femeile însărcinate, femeile în menopauză, persoanele în vârstă sau cele care iau anumite medicamente.


Potrivit stomatologilor, constanta respirația gurii, mai degrabă decât prin nas, crește riscul de respirație urât mirositoare.


Poate fi cauzată și de consumul de usturoi, ceapă, cafea și alte alimente cu miros puternic.


În strânsă legătură cu apariția respirației urât mirositoare în gură este fumat. Toți fumătorii suferă de această problemă. De fapt, consumul de tutun duce la o serie de alte probleme dentare grave, inclusiv cancerul oral.


Prezenta lui tartru de asemenea, prezintă riscuri pentru sănătatea dinților și a gingiilor și, în consecință, pentru apariția respirației urât mirositoare. Motivul este că sub ea continuă multiplicarea microorganismelor. Miliarde de bacterii se găsesc chiar și într-un gram de tartru. La rândul lor, eliberează substanțe și toxine care cauzează cariile dentare, inflamații și sângerări.


Apariția respirației urât mirositoare în gură este deja un semn că tartrul a început să se deterioreze și este doar o chestiune de timp înainte ca gingiile să sufere de gingivită.


Periuța de dinți curăță doar până la 60% din suprafața dinților, deci nu are un efect special asupra îndepărtării respirației urât mirositoare.


2. Cum putem rezolva problema?


Pe lângă o periuță de dinți, curățați spațiul interdental cu fire. Acest lucru vă va ajuta să curățați toate părțile dintelui și să eliminați alimentele care intră între dinți.


Este de asemenea important să îndepărtați resturile alimentare din interdental tehnica de spălare a dintilor. Peria trebuie să se deplaseze cu mișcări rotative în direcție verticală de la gingii la dinți - pentru maxilarul superior de sus în jos și pentru maxilarul inferior de jos în sus. În acest fel, gingiile sunt masate și aportul lor de sânge este îmbunătățit.


Amintiți-vă când vă spălați dinții cu o periuță de dinți și pastă de dinți, periați și limba.


Guma de mestecat fără zahăr este o modalitate bine cunoscută de a împrospăta respirația, dar și de a stimula salivaţie, care ajută la prevenirea uscării gurii.


Unele alimente pot fi, de asemenea, un aliat util în lupta împotriva respirației urât mirositoare. Sunt printre ei țelină, arahide, brânză cu conținut scăzut de grăsimi, mere, morcovi si altul. Fructele și legumele, care sunt bogate în celuloză, cresc salivația.


Pentru a reîmprospăta respirația, este potrivit să pregătiți un decoct de mușețel, pelin, rozmarin, frunze de mesteacăn sau urzică.

Materialul este informativ și nu poate înlocui consultația cu un medic. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe tratamentul.