„Metabolismul perfect” - Sarah Vance

atingeți

„Metabolismul ideal” poate schimba viața oricăruia dintre noi!

S-au scris mii de pagini și sute de cărți despre sănătate și pierderea în greutate. Dar numai cu diete, medicamente sau alte măsuri temporare, rezultatele nu durează decât dacă metabolismul este îmbunătățit - sistemul magic complex al proceselor biochimice care au loc în celulele corpului pentru a susține viața.

Această carte ne va ajuta să facem exact asta - pentru a obține un metabolism bun și corpul nostru să se vindece complet. Pentru că nu putem trăi cu o singură boală, ci tratăm alte două. Când corpul se vindecă, el vindecă totul.

Sarah Vance răspunde la cele mai frecvente întrebări pe care toată lumea le pune atunci când doresc să lupte împotriva unei probleme de sănătate sau să slăbească:

  • De unde vin toxinele?
  • Care alimente provoacă amețeli, vertij, oboseală și creștere în greutate?
  • Cum funcționează exact corpul, care este relația dintre sănătatea fizică și cea emoțională?

„Metabolismul ideal” conține sfaturi specifice pentru restabilirea unui metabolism eșuat, precum și o serie de rețete ușor de implementat. Cartea este despre oameni obosiți de diete și confuzi de abundența informațiilor contradictorii.

Scris viu și captivant, cu simțul umorului și dragostea pentru cititor, „Metabolismul ideal” este un consilier indispensabil, în special pentru femei. Să trăiască în pace cu ea însăși, cu visele și pasiunile ei.

Sarah Vance este nutriționistă, autoră a publicațiilor despre relația dintre nutriție și sănătate. Are un blog, organizează cursuri de gătit și este un invitat frecvent pe canalul FOX. Ea a ajutat mii de oameni să își schimbe atitudinea față de mâncare și obiceiurile alimentare.

Dedic această carte tatălui meu, dr. Robert Corey. A fost chirurg specializat în transplantul de organe, un pionier în transplantul simultan de rinichi și pancreas și un mare tată. Întotdeauna am spus cu mândrie că este medic pentru că a salvat literalmente o viață de om! Pacienții tatălui erau grav bolnavi. El a asistat direct la teribilele daune pe care diabetul și alte boli le cauzează corpului uman, inclusiv insuficiența renală. Cei care au primit un nou organ au primit și o a doua șansă la viață. Tata era legat emoțional de munca sa și de pacienții săi și era cunoscut pentru simțul umorului, care nu l-a părăsit nici măcar în timp ce vizita spitalul.

Uneori mă întreb cum ar fi fericit dacă ar ști că fiica lui, care era plinuță în copilărie, iubea dulciurile și hot dog-urile, nu suporta majoritatea legumelor și chiar odată a refuzat să încerce creveții cu 20 de dolari, acum îi învață pe oameni cum să excludă zahăr din meniul lor, pentru a mânca o mulțime de legume și pentru a „repara” metabolismul lor!
Mi-aș dori să fie în viață, pentru că cred că ar fi interesat de discuții despre abordările nutriționale ale sănătății și prevenirea bolilor.

Această carte este pentru tine, tată! Mi-am găsit pasiunea în a ajuta oamenii să aibă oa doua șansă schimbându-și dieta.