expresă

Hotel Relax COOP, Voneshta Voda
Hotelierii din Devin semnează o cartă ecologică

Aceasta este o dietă extrem de ușoară, simplă și rapidă. Nu vei pierde mult în greutate cu el, dar cu siguranță te vei despărți de inelele și mânerele neplăcute acumulate în timpul sărbătorilor în jurul șoldurilor și abdomenului.
Dieta este extrem de simplă ca produse - tot ce aveți nevoie sunt ouă și portocale, pe care le puteți înlocui cu grapefruit sau mandarine.

Proporția este după cum urmează:

Mic dejun: un ou fiert și un șuvoi.

Masa de pranz: două ouă fierte și un pârâu.

Masa de seara: Două portocale și un pahar de chefir.

Dieta cu ouă și portocale nu trebuie să dureze mai mult de 3-5 zile. Conform recenziilor de pe Internet în trei zile, se poate pierde de la 1,5 la 2 kg.

Rețeaua oferă, de asemenea, variante ale acestei diete, dintre care cea mai actuală este alternanța de portocală și proteină. Micul dejun dimineața cu portocale, după o oră mănânci proteine, după o oră, după o oră de proteine ​​și așa toată ziua, deoarece doza este de 6 portocale și 6 ouă fierte pe zi.

Se recomandă să beți multă apă - până la 2,5 litri sau ceai verde.