Modul în care îți începi ziua este crucial. Consumul de apă caldă de lămâie dimineața a devenit recent un model popular pentru persoanele care încearcă să mențină un stil de viață sănătos.
Cu toate acestea, această metodă nu „stoarce” toate proprietățile utile ale lămâii, de care avem nevoie. Bând apă caldă de lămâie, nu reușiți să utilizați toți nutrienții din coaja sa. Fierbând întreaga lămâie, nu doar stoarcând sucul, puteți obține toți nutrienții pe care lămâia îi oferă.
Verificați această rețetă uimitoare:
Pregătire:
- Tăiați 6 lămâi în jumătate și adăugați apă.
- Se fierbe apa timp de aproximativ 3 minute.
- Dă deoparte tigaia să se răcească timp de 10-15 minute.
- Scoateți lămâile din apă.
- Bea apă fierbinte de lămâie.
- Se toarnă apa caldă rămasă într-un borcan de sticlă pentru utilizare ulterioară.
Notă: Puteți adăuga miere în amestec!
avantaje:
- Îți întărește sistemul imunitar.
- Protejează împotriva răcelilor.
- Obțineți un val de energie.
- Susține digestia și reglează metabolismul.
- Curăță de multe toxine din organism.
- Controlează nivelul pH-ului corpului tău.
- Curăță pielea.
- Reîmprospătează respirația.
- Ajută la slăbit.
- Îmbunătățește starea de spirit, ajută la evitarea anxietății.
- Promovează vindecarea rănilor.
Un pahar din această băutură vă va ajuta să începeți ziua plină de energie de bun augur pentru a arăta lumii cine sunteți cu adevărat.!
Nu este necesar să fierbeți apă în fiecare dimineață. Puteți bea și băutura rece. Nutrienții rămân. Dacă preferați apă caldă, o puteți încălzi puțin!
- Rețeta bunicii cu lămâi fierte face minuni cu corpul
- Rețeta bunicii cu lămâi fierte face minuni cu corpul; Viata mea
- Anya Pencheva De-a lungul anilor nu avem nevoie de diete, ci de un metabolism rapid! Această băutură face minuni
- Rețeta bunicii pentru varză în borcane - rămâne crocantă și proaspătă până la vară
- Dieta bunicii pentru un miracol și un basm - fără foamete și lipsuri - Pentru femeie