cafea

Cafeaua verde pentru scăderea în greutate - un produs foarte popular pentru scăderea în greutate, care vă va aduce o mulțime de beneficii dacă o folosiți corect

De fapt, după cum au demonstrat experții, acest produs este capabil să ardă grăsimi rapid, datorită băuturii, care conține acid clorogenic. În același timp, promovează pierderea în greutate cu cafea verde se poate întâmpla numai atunci când este consumat ca băutură și nu ca extract sau pastilă sau orice altceva.

Este important să știi să faci cafea verde, astfel încât să slăbești și să obții rezultatele dorite.

Ce trebuie să știți este că cafeaua verde nu ar trebui să fie măcinată până la pulbere. În acest caz, băutura va avea un gust destul de neplăcut. În plus, fulgii vor ieși la suprafață pe suprafața paharului, ceea ce vă va refuza complet să beți această băutură altfel plăcută și utilă.

Dacă nu aveți o râșniță (ca cele care macină piper negru, dar mai mare) puteți măcina cafeaua verde în bucăți cu ajutorul unui mortar simplu. Zdrobiți cafeaua până se sparge în bucăți mici.

Prepararea cafelei este ușoară. Rețetele sunt standard, ca și celelalte cafele. Aproximativ 150 ml. apa clocotită pune o lingură de cafea. Lucrul special este că nu ar trebui să prepari cafea mai mult de 4 minute, pentru că altfel vei pierde acidul clorogenic, care ajută să slăbești și să elimini kilogramele în plus.

Asigurați-vă că strecurați, adăugați o lingură de miere și nu beți niciodată mai mult de 3 pahare pe zi, mai ales la lumina zilei. Bea întotdeauna înainte de mese.