O modalitate de a profita de vitaminele din fructe și de beneficiile lor pentru sănătate în toate anotimpurile este uscarea acestora. Această metodă de depozitare este cea mai veche și păstrează în cea mai mare măsură substanțele utile din ele.
Merele uscate conțin o combinație unică de pectină, vitamine, calciu, potasiu, fier, sodiu, fosfor, iod, sulf, cupru și molibden.
Merele uscate contribuie la dezvoltarea bacteriilor benefice în tractul gastro-intestinal .
Merele uscate îmbunătățesc memoria și abilitățile mentale. Consumul a doar câteva bucăți pe zi reduce riscul de demență și pierderea memoriei .
Merele uscate îmbunătățesc metabolismul .
Merele uscate acționează ca un tratament preventiv pentru diferite tipuri de cancer. Acestea previn dezvoltarea metastazelor cancerului .
Merele uscate îmbunătățesc digestia în stomac și intestine, precum și activitatea colonului.
Merele uscate au un efect benefic asupra acumulării plăcii pe vasele de sânge, sunt un puternic purificator de sânge .
Sunt utile pentru îmbunătățirea vederii, pielii, părului și unghiilor, precum și pentru eliminarea bolilor sistemului nervos. .
Merele uscate sunt un produs natural cu un indice glicemic scăzut.
Merele uscate pot fi consumate oricând în loc de chipsuri sau biscuiți. Nu conțin grăsimi dăunătoare, conservanți și calorii excesive.
- Plăcintă dietetică fără făină - Rețetă
- Plăcintă dietetică pentru persoanele cu Hashimoto - Rețetă
- Plăcintă dietetică cu spanac Rețetă de la
- Plăcintă dietetică fără cruste și făină Rețetă din
- Pizza dietetică și fără gluten Luxury - Rețetă