Odată cu apariția vremii mai reci și a numărului tot mai mare de pacienți cu coronavirus, fiecare dintre noi caută ceva pentru a întări corpul. Consumul de vitamine, consumul de fructe și legume, prepararea ceaiului de casă sunt câteva dintre lucrurile pe care le facem cel mai des în acest sezon. Și cât de mult ne ajută este strict individual pentru toată lumea.

dnes

Fără îndoială, mâncarea sănătoasă și mai ales gătită acasă este cheia unei sănătăți mai bune. Luați exemplul actriței Daria Simeonova, care respectă acest principiu. În timp ce era tratată pentru COVID-19, ea a arătat cum mergea carantina ei.

Pentru a-și susține corpul și în același timp să nu se plictisească, vedeta a împărtășit în povestea ei pe Facebook că a pregătit o cremă de supă de broccoli și „diverse alte delicatese”.

Broccoli este una dintre legumele de sezon care ar trebui să fie pe masa noastră cel puțin o dată pe săptămână. Deoarece este bogat în seleniu, are proprietăți antivirale. Trandafirii verzi conțin mai multă vitamina C decât o portocală. De aceea, rețeta de astăzi este pentru supă cremă cu ei.

Iată produsele necesare pentru aceasta:
- 1 cap mare de broccoli;