Clatite proteice cu branza de vaci si fructe.
Produse necesare:
- ½ h. Făină de ovăz
- ½ h. Brânză de vaci
- 2 linguri. seminte de in
- 1 lingura de pudra de proteine (aromata cu capsuni, ciocolata sau vanilie)
- 3 ouă întregi
- 2-3 albușuri
- opțional:
- ½ h. Fructe (fructe de padure, mere, banane etc.)
Mod de preparare:
1. Puneți toate produsele într-un castron și amestecați.
2. Turnați fructele dacă doriți să le includeți în rețetă. De asemenea, puteți adăuga nuci zdrobite sau migdale.
3. Dacă credeți că amestecul de clătite este prea gros, adăugați albușuri până obțineți consistența dorită.
4. Pregătiți o tigaie și turnați amestecul în ea. Puteți folosi 1/3 oră din amestec pentru fiecare clătită.
5. Puteți turna clătitele cu puțin unt topit. De asemenea, puteți turna sirop.
- Rețetă de turtă dulce, fructe și smântână
- Rețetă a zilei Prăjitură dietetică cu muesli, fructe uscate și mere - Chernomore
- Rețeta zilei Dovleac prăjit cu fructe uscate, nuci și încântare turcească - ᐉ Curios • știri despre stilul de viață
- Rețeta zilei Clătite proteice cu dovleac - ᐉ Curios • știri despre stilul de viață,
- Cremă cu brânză de vaci și fructe - Rețetă