Căutați în navigare

Navigare

Căutare

REȚETĂ GINGEROASĂ PENTRU PIERDEREA GREUTĂȚII

  • dimensiunea fontului scade dimensiunea fontului crește dimensiunea fontului
  • Tipărire
  • E-mail
  • Fii primul care comentează!

Ai nevoie de trei morcovi, două sfeclă, două lămâi. Coaceți sfecla în cuptor. Tăiați mărunt sau radeți și condimentați cu ulei de măsline. Apoi radeți 1 lingură de rădăcină de ghimbir și cât mai multă coajă de portocală și adăugați la salată.

rețetă

Mănâncă și slăbește!

O altă rețetă pentru pierderea în greutate cu ghimbir

Legume de ghimbir cu orez

· 1 lingură amidon de porumb;

· 1,5 catei de usturoi tocat;

· 2 lingurițe de ghimbir proaspăt tocat

· 1/4 cană ulei vegetal;

· 1 cap mic de broccoli tocat;

·]/2 căni mazăre verde;

· 3/4 cană morcovi tăiați felii;

· 2 linguri sos de soia;

· 2,5 linguri de apă;

· 1/4 cană de ceapă tocată;

· 1/2 lingură sare.

Într-o cratiță mare, amestecați amidonul de porumb. usturoi, 1 linguriță ghimbir, 2 linguri ulei vegetal până se dizolvă amidonul. Se amestecă broccoli, mazăre și morcovi.

Încălziți uleiul rămas într-o tigaie mare la foc mediu. Adăugați legumele și prăjiți-le 2 - 5 minute, amestecând continuu. Se amestecă și se adaugă sosul de soia și apa, apoi ceapa, sarea și ghimbirul rămas. Gatiti pana cand legumele se inmoaie si devin crocante.