• vară

  • Ierburi și plante
  • Sarcina și nașterea
  • Veganism și vegetarianism
  • Vitamine si minerale
  • Totul pentru bebeluș și copil
  • Detoxifiere
  • Dietele
  • Probleme și condiții de sănătate
  • Mâncat sănătos
  • Păr, piele și unghii
  • Știri
  • Pierdere în greutate
  • Fructe si legume
  • Sfaturi utile de sănătate
  • Recepții
  • Sport, antrenament și exerciții fizice
  • Super-alimente
  • Mancare si bautura
  • Suplimente și produse nutritive
  • Amuzant

  • Ce este cataracta la câini și ce metode de tratament să utilizați?
  • Cannabidiol (CBD) - acțiune, beneficii, efecte secundare, instrucțiuni de utilizare
  • Cristale de CBD: De ce canabidiolul pur face minuni sub stres?
  • Cum să utilizați ulei de CBD pentru câinele dvs.?
  • Stil de viață sănătos - cum să-l atingi în câțiva pași simpli?
  • 10 motive pentru care ar trebui să utilizați ulei de CBD pentru câinele dvs.?
  • Rețete apetisante cu chia - 1 parte Vizualizat de 44352 ori
  • Dieta lunară 2015/2014 - Dieta de succes pentru pierderea în greutate sănătoasă Vizualizată de 35660 ori
  • Yarrow - cea mai venerată plantă Vizualizată de 24120 de ori
  • Cele mai bune trucuri pentru a strânge pielea lăsată după pierderea în greutate Vizualizat de 22728 de ori
  • Dieta cu oțet de mere Vizualizat de 19478 ori
  • 10 simptome care ne lipsesc de minerale Vizualizat de 19306 ori
  • Postul - cea mai eficientă dietă pentru slăbire? Comentată de 5 ori
  • Dieta lunară - calendar pentru 2018 Comentat de 3 ori
  • Diferența dintre infecțiile virale și bacteriene Comentată de 3 ori
  • Spălarea nazală - un remediu pentru sinuzită, curgerea nasului și alergii Comentată de 3 ori
  • Fursecuri de Crăciun pentru o stare de spirit comentată de 3 ori
  • Conservanți E - permiși și periculoși! Comentat de 2 ori

Cireșe sunt un fruct unic și delicios care este un favorit pentru tineri și bătrâni. Puteți citi mai multe despre proprietățile lor utile aici. Este important să mâncați sezonier și cu cât mai multe fructe și legume proaspete pentru a furniza suficiente vitamine, minerale și antioxidanți pentru organism. Și pentru a include fructele și legumele de sezon în meniul nostru zilnic cât mai des posibil, este bine să cunoaștem diferite rețete cu ele. În articol vă puteți familiariza cu rețete interesante cu cireșe, în care să includă din ce în ce mai des fructele utile.

5 rețete delicioase cu cireșe:

Vafe cu cirese siropate

Produse necesare pentru 4 porții:

  • 100 g unt
  • 2 oua
  • 150 g făină (integrală opțională)
  • ½ linguriță praf de copt
  • 125 ml. iaurt biciuit
  • Miezul unui băț de vanilie
  • 2 linguri zahăr brun
  • 300 g mare cireșe
  • 2 linguri suc de lamaie
  • 3 ml. vermut
  • Zahăr vanilat după gust (dar nu exagerați pentru a face și vafele sănătoase)

Mod de preparare:

Vafelele sunt o idee minunată pentru dimineața de sâmbătă, așa că profitați și surprindeți-i pe cei dragi și rude.

Se topește untul, se amestecă cu ouăle, făina, praful de copt și iaurtul bătut și se frământă într-un aluat cu miezul bățului de vanilie și zahărul. Aluatul neted frământat se lasă să stea 15 minute, acoperind bolul.

Cireșele sunt spălate și uscate, curățate de tulpini și îndepărtate cu ajutorul unui îndepărtător de piatră. Câteva cireșe sunt lăsate întregi pentru decor.

Dezosat cireșe sunt preparate cu vermut și suc de lămâie, lăsând să se absoarbă în timp ce vafele sunt pregătite. În acest fel se pregătește un plus sănătos și foarte gustos la vafe.

Din aluatul preparat puteți face 8 vafe și le puteți coace. Lăsați-le apoi să se răcească puțin și serviți-le cu cireșele siropoase pregătite și câteva decorațiuni.

Tort integral cu cireșe și mere

Produse necesare pentru aproximativ 10 bucăți:

  • 350 g mere
  • 3 linguri suc de lamaie
  • 300 g făină integrală
  • 3 și ½ prindeți praf de copt
  • 1 linguriță de scorțișoară pudră
  • 150 g zahăr brun
  • 1 ou
  • 200 g cremă de brânză degresată
  • 175 gr. cireșe

Mod de preparare:

Merele se curăță și se curăță, fructele sunt tăiate cubulețe. Se presară imediat suc de lămâie și se fierbe într-o cratiță timp de 10 minute, amestecând continuu. Amestecul este apoi lăsat să se răcească.

Cerneti faina impreuna cu praful de copt si scortisoara intr-un castron potrivit. Se adauga zaharul. La amestec se adaugă oul, crema de brânză și merele răcite. Frământați totul într-un aluat.

Cuptorul este încălzit la 190 de grade. Cireșe se spală și se curăță de tulpini și pietre, adăugate la aluat. Vasul de copt este acoperit cu hârtie de copt, apoi amestecul pentru dulciuri se distribuie sub formă și se coace la cuptor pentru aproximativ 45 de minute. Apoi se lasă să se răcească.

Jeleu de cireșe cu iaurt bătut

Produse necesare pentru 4 porții:

  • 4 foi de gelatină albă
  • 600 ml. iaurt biciuit
  • 2 linguri suc de cireșe
  • 2 linguri zahăr brun
  • 200 gr. cireșe
  • Câteva cireșe pentru garnitură

Mod de preparare:

Înmuiați gelatina conform instrucțiunilor de pe ambalaj. Iaurtul se amestecă cu suc de zmeură și zahăr. Strângeți gelatina, dizolvați-o în puțină apă fierbinte și amestecați cu iaurtul.

Cireșe sunt spălate și curățate, apoi uscate. Se distribuie în 4 căni. Amestecul este umplut în cupe frumoase și lăsat să se așeze la frigider. Acest desert rapid și ușor este servit cu un decor de cireșe.

Salată de fructe cu conținut scăzut de grăsimi, cu fructe de sezon

Produse necesare:

  • 450 g de fructe: cireșe, căpșuni, stafide și caise
  • 150 g smântână degresată
  • 150 g cremă de brânză degresată
  • 5 picături de aromă de vanilie
  • 4 linguri de zahăr brun sau, opțional, un alt îndulcitor, cum ar fi stevia

Mod de preparare:

Toate fructe se spală, se curăță și, dacă este necesar, se toacă - căpșuni și caise. Cireșe iar strugurii pot fi serviți după gust - întregi sau fără sâmburi. Apoi sunt distribuite în 4 forme frumoase, potrivite pentru salata de fructe.

Crema cu conținut scăzut de grăsimi și crema de brânză cu conținut scăzut de grăsimi împreună cu zahărul se amestecă cu aroma de vanilie și se toarnă peste fructele.

Clatite integrale cu piure de visine si nuca de cocos

Produse necesare pentru 4 porții:

  • 125 g făină integrală
  • 3 linguri miere
  • 1 vârf de sare
  • 1 lingură ulei de in
  • 1 lingură așchii de nucă de cocos
  • 3 ouă
  • 125 ml. lapte
  • 300 de grame cireșe
  • 1 lingură rom alb
  • 1 lingură iaurt
  • 2 linguri de ulei

Mod de preparare:

Din făina integrală cernută, 2 linguri de miere, sare, ulei de in, bărbierit de cocos, ouă, 125 ml. apa și laptele pregătesc un aluat gros și se lasă să se maturizeze 30 de minute.

Cireșe sunt spălate și fără sâmburi, curățate într-un blender. Piureul rezultat este amestecat cu iaurt și cu mierea rămasă.

Din aluatul într-o tigaie cu unt fierbinte coaceți 6-8 clătite subțiri, scurgeți-le pe hârtie de bucătărie și aranjați-le pe o farfurie. Clătitele rezultate sunt unse cu piure de cireșe și învelite cu grijă și frumos. Sunt servite în mai multe scopuri cireșe pentru decorare.

Cireșe „Pavlova” cu jeleu de afine

Produse necesare pentru 4 porții:

  • 2 proteine
  • 1 linguriță amidon
  • 1 linguriță de oțet de mere
  • 100 g zahăr brun
  • 2 linguri jeleu de afine
  • 2 linguri suc de portocale neindulcit
  • 1 linguriță coajă de portocală rasă
  • 150 g cremă de brânză degresată
  • 175 gr. cireșe

Mod de preparare:

Bateți albușurile până se îngroașă, amestecați cu amidonul și oțetul și continuați să bateți. Zahărul se adaugă continuu, bătând până se obține o masă fină netedă și cristalele de zahăr sunt complet dizolvate. Cuptorul este încălzit la 150 de grade.

Masa proteică este împărțită în 4 porții și aplicată cu o seringă în cercuri de aproximativ 10 cm pe hârtie de copt într-o tigaie adecvată. Coaceți timp de aproximativ 45 de minute până când devine maro deschis și crocant.

Între timp, încălziți jeleul de afine într-o cratiță împreună cu sucul de portocale și coaja, amestecând continuu și până se dizolvă. Amestecul astfel obținut este lăsat să se răcească.

Săruturile prăjite sunt scoase din tigaie și așezate în farfurii adecvate. Se întinde cu cremă de brânză. Cireșe sunt spălate și curățate de tulpini și pietre, apoi se întind pe un desert atât de bine format de sărutări. Amestecul cu jeleu de afine este întins deasupra și variația rezultată a tortului Pavlova este servită imediat.