pătrunjel

Este foarte important ca rețetele să utilizeze pătrunjel pur și produse organice pentru a preveni creșterea în continuare a toxicității la rinichi și ficat

Produse necesare pentru 2 porții:

  • 2 morcovi mari sau 3 medii;
  • 6 tulpini de țelină;
  • 1 cap de sfeclă de dimensiuni medii;
  • 1 castravete cu coaja;
  • 1 lămâie (cu coajă);
  • 1 buchet de patrunjel scufundat în apă caldă;
  • 1 lingură. Oțet de mere.

Pregătire: Pentru a reduce degradarea sucului de pătrunjel, se toarnă suc de lămâie în recipient împreună cu câteva cuburi de gheață. Puneți toate ingredientele în storcător, alternând sfecla cu castraveți, țelină - cu morcovi. Rețineți că veți obține mult mai mult suc decât pătrunjel, folosind așa-numitul. storcator de mestecat, nu centrifugal.

Se amestecă sucul rezultat și se bea imediat.

Pentru a pregăti un cocktail răcoritor și pentru a vă bucura de toate beneficiile sănătății pătrunjelului, puteți folosi și un blender.

CURĂȚAREA SMUTI CU Pătrunjel

Pentru 2 porții veți avea nevoie de:

  • aproximativ 20 g de patrunjel;
  • suc de 1 lămâie mare sau 2 lămâi mai mici (cu excepția semințelor);
  • 1 castravete mare, tăiat cubulețe împreună cu coaja și semințele;
  • cât de mult pepene verde cu semințe poate încapea într-un blender.

Preparare: amestecați toate ingredientele până observați că frunzele de pătrunjel sunt tocate și semințele de pepene verde sunt bucăți mici.

Suc de patrunjel

După cum sa dovedit, sucul de pătrunjel este prea puternic. Aceasta înseamnă că nu trebuie să o pregătiți în avans pentru multe zile înainte. Puteți compila rețete pentru o curățare săptămânală cu suc și puteți folosi pătrunjel în fiecare zi. Apoi, este necesar să faceți o pauză de o săptămână. Continuați tratamentul cu suc de pătrunjel pentru a vă curăța rinichii și a vă detoxifica ficatul după cum este necesar atunci când simțiți că organismul dumneavoastră are nevoie de el.

DIETA DE CURĂȚARE A RENILOR ȘI A FICATULUI

Ce este bine să mănânci în perioada de utilizare a sucului de pătrunjel? În primul rând, evitați produsele care adaugă toxine în organele dvs. de detoxifiere. Acestea includ alimente procesate, zahăr, făină, carne roșie, produse lactate, alcool, cafea și toate uleiurile vegetale.