Psihologie, hipnoterapie, regresie, yoga și sănătate!

curățarea

Iată o curățare minunată pe care o fac de când aveam 15 ani și sunt mereu uimit de efectele acesteia!

Când am decis să o fac pentru prima dată, profesorul meu de yoga Ventseslav Evtimov m-a certat puțin și mi-a spus: „Nu vă clătiți în purificare de acum înainte. Ai doar 15 ani, nu ai nimic de curățat! ”

Bineînțeles, nu l-am ascultat cât de încăpățânat am putut și, după ce am planificat, am făcut-o. Efectul a fost literalmente „WOW!” - un castron plin cu mici solide de culoare verde închis.

Concluzia: Mai întâi ne ascultăm pe noi înșine și abia apoi ascultăm pe oricare alta, chiar și cea mai mare autoritate din viața noastră!

Îmi amintesc că m-am plimbat prin sala de yoga și m-am lăudat cu toată lumea, iar V. Evtimov a zâmbit și a recunoscut că este încă bine că am făcut-o.
După curățare, m-am simțit uimitor - ușor, vibrant și mult mai flexibil (și am crezut că nu mai am unde să merg).

Mai jos totul este descris în detaliu. Există și alte modalități de a curăța ficatul și bila, dintre care cea mai faimoasă pentru Malakhov, dar am ales-o pe aceasta pentru că a fost testată de-a lungul anilor de mine și de mulți oameni din jurul meu și doar funcționează!

Data primei curățări pentru acest an (2013) este 27.01, pentru că atunci este Luna Plină, iar sucurile încep să bea din 25. Următoarele date pentru acest an sunt 25 februarie și 27 martie.

Ficatul este cel mai activ în luna martie, motivul pentru care începem curățarea în ianuarie este că ficatul are patru părți și o singură curățare nu poate curăța întregul. Prin urmare, este bine să repetați curățarea de 3-4 ori în luni consecutive.

PREGATIREA:

Cu o săptămână înainte de curățare, este bine să mâncați alimente bune, proaspete și sănătoase. Se recomandă să treceți în totalitate la alimentele vegetale, observând că ar trebui să fie în mare parte crude sau într-un raport de crud: gătit - 3: 1.

Tratamentul termic trebuie aplicat prin abur sau fierbere.

Evitați alimentele dulci, cum ar fi fructele prea dulci și fructele uscate, precum și îndulcitorii, cum ar fi miere, zahăr, agave, sirop de arțar.

Este recomandat în special să nu consumați alcool!

Partea principală a curățării durează 3 zile. În aceste trei zile, beți sucuri proaspăt făcute. Este bine să nu consumați niciun fel de mâncare în timpul celor 3 zile. Sucurile pot proveni din:

  • mere verzi;
  • mere verzi și lămâi;
  • morcovi;
  • morcovi și sfeclă roșie, conserve cu lămâi;
  • este bine să nu beți sucuri dulci.

Poate fi consumat din abundență cu apă fierbinte și ceai de plante neindulcit.

În timpul celor 3 zile de sucuri nu este necesar, dar ar fi minunat să faci o curățare a colonului acasă. Acest lucru nu este deloc înfricoșător și este foarte ușor. Un irigator este cumpărat de la farmacie și se face o clismă. În acest fel pregătim colonul și îl curățăm de toxine.

În cele trei zile de purificare urmează zona ficatului care trebuie încălzită cu un tampon de încălzire, pernă electrică (sau altfel) de mai multe ori pe zi. De asemenea, se recomandă dușuri cu apă caldă.

În a treia zi, sucurile și apa se beau până la ora 17:00. Zona ficatului este încălzită din nou și aproximativ 19 ore iau cantități egale (aproximativ 150-200 ml) de ulei de măsline presat la rece și suc de lămâie proaspăt stors. Un pahar de ulei de măsline* și un pahar de lămâie. Le beau cu un pai - o înghițitură de ulei de măsline și apoi o înghițitură de lămâie (pentru a fixa gustul). Uleiul de măsline și sucul de lămâie se beau încet și calm. Toată seara este bine să fie petrecută într-o atmosferă armonioasă și plăcută. Continuați să încălziți ficatul - acest lucru va relaxa conductele și va fi mai ușor și netulburat să scăpați de acumulări.

* curățarea se poate face cu alte grăsimi presate la rece, în afară de uleiul de măsline, dar este cel mai recomandat cu uleiul de măsline, deoarece uleiul de măsline are cel mai mare procent de acid oleic (81%). În șarlatan, de exemplu, este de 39%. Transformă colesterolul în compuși ușor solubili, iar peste 90% din calculii biliari sunt alcătuite din colesterol.!

Dimineața, colonul este bine să fie curățat. O clismă se poate face (de mai multe ori) sau a bea sare engleză (sulfat de magneziu) pentru a ajuta la eliminarea calculilor hepatici.

De asemenea, puteți face o secvență de exerciții de yoga numită Shanka Prakshalana, care în combinație cu câțiva litri de apă sărată au același efect diuretic.

Mă ridic la 6-7, beau un pachet de sare engleză (30g) dizolvat într-un pahar mic de apă călduță, apoi mă întorc la culcare.
Pe la ora 10 mă trezesc și duc pietrele la toaletă.

În jurul prânzului puteți începe să mâncați suc sau fructe și puteți mânca, de asemenea, o salată de morcovi rasa, castraveți, varză.

Ficatul și calculii biliari sunt excretați în colon. Ele sunt de cele mai multe ori de culoare verzuie și au o consistență plastilină.

Procedura este relativ ușoară.

Încălzirea ficatului este foarte importantă și nu trebuie neglijată în niciun caz!

În câteva cazuri, este posibil să aveți dureri ușoare sau greață. Urmând întreaga procedură și ascultând semnalele din corp, nu ar trebui să existe senzații neplăcute.

Dacă suspectați pietre mai mari de 2-3 cm este mai bine să consultați un medic sau un medic naturist, deoarece canalele biliare sunt subțiri și există riscul de a se bloca în formațiuni mai mari, ceea ce poate duce la intervenții chirurgicale în spital. Acestea sunt opțiuni extreme, rareori se întâmplă la vârstnici, dar trebuie să fie luate în considerare de persoanele cu suspiciuni de pietre mari.!

Se recomandă curățarea ficatului:

  • de făcut la sfârșitul iernii și primăvara;
  • de aplicat la luna plină;
  • să se facă ca măsură preventivă (în prezența problemelor identificate, abordarea tratamentului trebuie adaptată la circumstanțele specifice).

Avantajele curățării:

  • Ficatul și bila sunt eliberate din acumulări.
  • Îmbunătățește activitatea ficatului și a bilei.
  • Purificarea îmbunătățește metabolismul.
  • Are un efect benefic asupra stării emoționale, deoarece ficatul este asociat cu furia în medicina chineză
  • Cele trei zile de suc curăță sângele, limfa, îmbunătățesc activitatea sistemului digestiv, aduc sănătatea ochilor, au un efect pozitiv asupra pielii, se reîncarcă cu elemente, substanțe și prana.

Consumul de alimente sănătoase cu câteva zile înainte și după curățare va avea un efect benefic suplimentar asupra corpului, sentimentelor și gândurilor.

Materiale suplimentare pentru ficat și pietre în engleză:

Și aici, în acest articol AICI, puteți vedea ce alimente curăță ficatul - încet și treptat - cu consum zilnic. 🙂

- Steffi -

63 de gânduri despre „Purificarea ficatului și a bilei”

admirație pentru blogul cool, inspirat și motivant. Te-am găsit o vreme și citesc, citesc articole și adevăruri grozave, mă regăsesc adesea și mă bucur că nu sunt singură, nu este ușor să fii „oaia neagră”, dar cu siguranță merită ...
Data curățării pentru această lună este 25.04? Sucurile încep pe 23, nu?
Zi zambitoare si insorita!

Bună, Flori! 🙂 Mă bucur foarte mult că îți place site-ul 🙂
Da, trebuie să vedeți în calendarul lunar când exact luna plină este luna aceasta și începeți cu 3 zile înainte de aceasta, a treia zi care să coincidă cu luna plină. Încălziți bine ficatul, curățați colonul dacă doriți în cele trei zile de sucuri și urmați celelalte descrieri din articol. Mult succes și apoi scrieți cum a mers! 🙂

Steffi, curățenia a fost amânată - tocmai în această perioadă s-au schimbat straturile relațiilor interpersonale cu oamenii din jurul meu și am decis că este mai înțelept să o amân când am fost calmă emoțional. Dar nu-mi pare rău, chiar dacă mă pregăteam! Acestea sunt adevărurile vieții care sunt șocante pentru mine, dar constructive și motivante. Unele dintre ultimele tale articole au fost utile și m-au încurajat și m-au încurajat că sunt pe drumul cel bun! Vă mulțumesc, chiar ajutați! 
Vă doresc o săptămână strălucitoare și puternică! Și când voi face curățarea, voi împărtăși cum a mers! 

Mulțumesc, Flori! Zile luminoase minunate și pentru tine! Cred că ai făcut ceea ce trebuie urmând sentimentele tale interioare 🙂 Când îl simți - atunci fă-o 🙂

Steffi, te pot întreba despre nutriție? După trei zile de sucuri, purviqt den e hybavo să fie pe fructe și legume crude, nu? A vtoriqt den ot zahranvaneto, moje li da se qde gotvena hrana, kato oriz ?

Hello Love 🙂 Încercați primele trei zile să mâncați alimente crude - prima zi mai multe fructe, a doua zi include legume, a treia zi - uleiuri presate la rece și nuci care sunt mai greu de digerat. Abia atunci a pornit mâncarea gătită. Cred că asta va fi cel mai bine pentru tine 🙂

Bună, Steffi
Am făcut curățarea ficatului și a bilei. A fost destul de dificil. Ieri dimineață m-am simțit destul de epuizat și deshidratat (nu știu de ce). Se pare că sarea engleză funcționează destul de încet pentru mine, așa că am decis și am făcut o clismă. Am aruncat destul de multe pietre mici, cele mai mari aveau mărimea unei linte. Am vărsat, de asemenea, o mulțime de lichid maro amar. În plus, am avut și un atac de migrenă. Am băut un pahar de suc de mere, apoi am mâncat niște salată de varză la prânz și m-am simțit mai bine seara. Astăzi nu am aproape nimic, cu excepția unei ușoare dureri plictisitoare în dreapta sub coaste. De ce? Ai o explicație?
Am altă întrebare. Pot continua acum cu apă caldă cu lămâie și ulei de măsline dimineața, adică. să-l curățați mai încet în loc să faceți din nou procedura luna viitoare?
Îmi pare rău că sunt atât de detaliat, dar nu am mai făcut așa ceva până acum:).

Mulțumesc anticipat 😉
Salutări, Ginka

Săptămâna trecută, am făcut curățarea ficatului așa cum s-a descris ..., dar în jurul orei 02.00 noaptea mi s-a făcut rău și am vărsat și imediat după aceea din nou timp de aproximativ 2 ore am avut mare nevoie, dar nu au existat pietre, respectiv dimineața am făcut o clisma și nu au existat din nou pietre ....

Unde am greșit?

Hello Wreaths 🙂 Procedura nu este întotdeauna reușită, mai ales când se termină în aceste luni fierbinți de vară. După cum este descris în articolul de mai sus, curățarea ficatului nu se face vara când este cald ....

Salut Steffi! Am făcut curățarea ficatului, azi 28.7. De la 22.7 eram pe sucuri - mere acre, sfeclă roșie, morcovi, lămâi! Le-am băut, pe principiul apucă oamenii! Aceasta este prima mea curățare. Unt și lămâie am început aruncând pietre mici și gri plate și nisip?! Astăzi au existat formațiuni verzi și galbene moi, care, atunci când sunt frecate între degete, lipesc și nisip grozav! Am senzația că atât de mult suc a înmuiat sau a spart atât de mult suc! Crezi că acest lucru este normal? Pentru că ai tăi din imagine sunt mari, în timp ce am mai mult terci. Vă rog să faceți câteva comentarii!

Bună Steffi!
Am decis să încerc să fac o curățare a ficatului de mâine, 3 zile din sucurile de mai sus. Am o dietă slabă, din care uneori am dureri la ficat. Întrebarea mea este, nu pot să beau ulei de măsline și apă seara? a 3-a zi? că sunt puțin îngrijorat de acest lucru, dar să petrec 3 zile (dacă suport) pe sucuri - măr, morcov, lămâie sau grapefruit, portocală, lămâie.

Bună, Steffi! Vreau să vă întreb când este cel mai bun moment pentru a purifica anul acesta (2014)? 🙂

Cel mai bun moment este luna plină, pe 16 martie. Sucurile încep de la 14.

Bună Steffi, termin schema de 10 zile a lui Deunov și încep mâine puterea. Vreau să fac o curățare a ficatului, care este acum momentul. Nu am experiență cu aceste lucruri și așa că vreau să întreb următoarele. Pot face o curățare a ficatului după ce am făcut dieta cu cereale? Cred că până la 12.03 anul acesta este un moment bun pentru asta. Cealaltă întrebare a mea este că am citit undeva că, înainte de a curăța ficatul, trebuie să faceți o curățare a intestinului prin coadă. Ar trebui să o fac și pentru cât timp ar trebui să fie aceste proceduri și cât timp după alimentarea cu energie electrică. Nu am experiență în aceste lucruri și sunt puțin îngrijorat că mă rănesc în loc să mă ajut. Voi fi fericit dacă mă veți ajuta, pentru că ne pierdem în marea informației. 🙂

Bună Steffi
Am o întrebare pentru tine despre curățarea ficatului.
Ce părere aveți despre planta Silybum marianum, despre care am citit în cărți și site-uri web, că conține substanțe care ajută la refacerea celulelor hepatice și au un efect benefic asupra ficatului. După părerea dvs., este util să luați un ulei de decoct, infuzie, extract sau de ciulin (Silybum marianum) pentru o anumită perioadă de timp (1 sau 2 săptămâni) după curățarea ficatului? Aveți cunoștințe care au folosit această plantă după curățarea ficatului.
Iată surse de pe Internet:
http://bilki.bg/encyclopedia-bilki/byal-tran-pri-chernodrobni-zabolyavania.html
http://www.bb-team.org/articles/3223_magareshki-bodil-milk-thistle-extract
http://www.herbwisdom.com/herb-milk-thistle.html

Bună, Steffi! Voi face curățarea ficatului și a bilei pentru prima dată - pe 4 aprilie. Sunt recunoscător și voi fi fericit dacă îmi oferiți câteva îndrumări. În cele 3 zile de sucuri este bine și ar trebui să beau sare engleză și de câte ori, fie o singură dată în cele 3 zile de suc și apoi dimineața după ulei de măsline și lămâie?
Mulțumesc anticipat și dispoziție însorită!

Vreau să întreb dacă se întâmplă să nu iasă pietrele. Am făcut-o și am făcut-o cu cluburi (am făcut multe) și nu am ieșit din calea mea și am observat o okazaniqta foarte strictă.

Bună, Gary,
Se întâmplă, desigur. Uneori ficatul are nevoie de mai multe proceduri pentru a începe curățarea și, uneori, pur și simplu nu se formează pietre - din cauza stilului de viață, a dietei, chiar a gândirii. 🙂
De multe ori se întâmplă persoanelor care își consumă salatele cu multă lămâie și ulei de măsline (așa cum suntem acasă), deoarece în acest mod încet și treptat lămâia și uleiul de măsline sparg pietrele și le expulzează treptat din corp fără nevoie de curățare șoc ca 3 zile.
Salutari! 🙂

Mai jos totul este descris în detaliu. Există și alte modalități de a curăța ficatul și bila, dintre care cea mai faimoasă pentru Malakhov, dar am ales-o pe aceasta pentru că a fost testată de-a lungul anilor de mine și de mulți oameni din jurul meu și doar funcționează! ?

Comentariul tău Anulează

Salvați-mi numele, adresa de e-mail și site-ul web în acest browser data viitoare când voi comenta.

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Aflați cum sunt procesate datele despre comentarii.