instrucțiuni video pentru a face un shake

Mic dejun pentru muncă și atemporal

cuburi gheață


1 lingurita de iaurt, fulgi de ovaz
1 lingură Formula 1
Te amesteci și iei micul dejun:)

Rețeta № 2
1 cană de lapte proaspăt
1 lingură Formula 1
Te amesteci și iei micul dejun:)

COCKTAIL DE MERE
produse:
2 linguri Formula 1 (vanilie)
1/4 măr
250 mg lapte proaspăt
O linguriță de scorțișoară

Se amestecă un mixer

COCKTAIL DE NUCĂ

produse:
2 linguri. Formula 1 (vanilie)
1/2 linguriță esență de nucă
230 g lapte proaspăt
o jumătate de banană
2-3 cuburi de gheață

Se amestecă într-un blender

COCKTAIL DE BUCURI
produse

2 linguri Formula 1 (căpșuni>
240 g suc de boabe
1/2 linguriță esență de ananas
4-5 fructe de padure proaspete
4-6 cuburi de gheață

Se amestecă într-un blender

COCKTAIL SĂLBATIC DE FRAGĂ

produse
1 lingură Formula 1 (căpșună sălbatică)
85 g suc de portocale
115 g suc de boabe
3 cuburi de gheață

Se amestecă totul într-un blender și se servește răcit

PERE CU COCKTAIL DE MIGDALE
produse:
2 portii Formula 1 (vanilie)
1 pere
1/3 banană
400 g lapte proaspăt
2 picături de extract de migdale
În absența extractului de migdale puteți pune nuci de migdale zdrobite.

Se amestecă totul într-un mixer cu cuburi de gheață

„GUSTUL GUSTULUI”
produse:
2 linguri. Aromă de vanilie de Formula 1,
1 pară sau niște fructe suculente

Radeți pere, măr sau alte fructe suculente pe o răzătoare grosieră și adăugați Formula 1 pentru a obține un amestec de piure. Se lasă să stea.
conținut caloric - 377 cal.