elimina

Acestea sunt două rețete incredibil de eficiente din medicina populară care vă vor ajuta să scăpați de toată sarea dăunătoare și inutilă din corpul dumneavoastră.

Rețete din medicina populară rusă pentru a elimina excesul de sare din corp

Pentru a curăța îmbinările de săruri în exces, iar dieta zilnică ar trebui revizuită pentru a preveni acumularea acestora. Având în vedere că sarea se depune din proteine ​​incomplet degradate, este necesar să se limiteze consumul de sare și proteine ​​animale (carne grasă, ouă, pește, slănină, carne de pasăre, lapte). Consumul de produse de patiserie și condimente, sosuri, foietaj, alimente picante, afumate și acre trebuie, de asemenea, eliminate din meniul zilnic. În plus față de dieta ar trebui să includă multe legume. Acest lucru va facilita absorbția proteinelor și eliberarea excesului de săruri.

Un stil de viață sănătos ar trebui să conducă, de asemenea, la o dietă adecvată - exerciții și exerciții fizice, saună și cel puțin 2 litri de lichide pe zi.

Rețete din medicina populară rusă pentru a elimina excesul de sare din corp

Pentru a curăța articulațiile de excesul de sare, medicina populară rusă a folosit de mult timp frunzele de picior și brusture. Frunzele acestor plante sunt lovite sau zdrobite ușor, așezate pe zona inflamată, hârtia este așezată deasupra și se face o compresă. Laba acestor plante trebuie păstrată până seara. Puteți marina frunzele în oțet de cidru de mere și le puteți pune pe locul dureros - efectul va fi și mai puternic.

Frunzele de mesteacăn contribuie, de asemenea, la îndepărtarea excesului de sare din corp și la calmarea durerilor. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie de 2 linguri de frunze mărunțite, care sunt turnate într-un pahar cu apă clocotită și lăsate să fiarbă pe o baie de aburi timp de 15 minute. Apoi se răcește, se filtrează și se bea infuzia medicinală. Acest lucru trebuie făcut înainte de mese dimineața și noaptea înainte de culcare timp de o lună.