rețete

Ghimbirul este bine cunoscut ca condiment în gătit și este adesea folosit în medicina populară pentru diferite afecțiuni. Se pare că el ne poate ajuta și să slăbim. După sărbători, majoritatea oamenilor încep diferite diete de descărcare, iar ceaiul de ghimbir este combinat cu succes cu fiecare dietă.

Înainte de a începe să faceți decocturi sau alte rețete cu el, ar trebui să țineți cont de următoarele lucruri, scrie „Gotvach.bg”:

* Când prepari ceai sau decoct, nu exagerați cu concentrația de ghimbir;

* Pe lângă toate proprietățile utile, planta are, de asemenea, un efect revigorant, deci nu este recomandat să beți înainte de culcare;

* Rețineți că ghimbirul are un gust ușor picant, de aceea, cel mai bine este să adăugați puțină miere la decocturi;

* Puteți pregăti negru sau ceai verde și adăugați o bucată de ghimbir la ele. Recomandat, mai ales dacă urmezi o dietă;

* Este de dorit, atunci când preparați ceai de ghimbir, strecurați-l înainte de consum, deoarece planta este destul de parfumată și gustul său poate deveni intruziv.

Pentru a slăbi cu ajutorul ghimbirului, vă oferim trei rețete de ceai.

* Pentru prima veți avea nevoie de 50 g de ghimbir, un litru de apă clocotită și un cățel de usturoi. Puneți rădăcina și usturoiul într-un recipient potrivit și umpleți-le cu apă - lăsați-le să fiarbă timp de aproximativ douăzeci de minute. Se strecoară și se bea băutura toată ziua în doze mici (3-4 înghițituri).

* Cealaltă propunere a noastră este din nou cu rădăcină de ghimbir, 1 litru de apă minerală și miere. Tăiați rădăcina în felii subțiri și turnați apă peste ea, apoi puneți vasul pe aragaz și așteptați să fiarbă. Când începe să fiarbă, reduceți focul și fierbeți timp de aproximativ un sfert de oră. După ce s-a răcit complet, amestecul este filtrat și i se adaugă o lingură de miere. Dacă vă place lămâia, adăugați o bucată din ea pentru un gust mai plăcut. Această sumă este suficientă pentru o zi.

* În cazul în care nu îți place ideea de a bea ceai toată ziua, puteți rade rădăcina de ghimbir și puneți 1 linguriță. din planta rasă să fiarbă în 200 ml de apă. Lăsați decoctul să stea timp de o jumătate de oră, strecurați-l, adăugați din nou puțină miere și beți de trei ori pe zi în cantități egale.

.html "height =" 400 "width =" 100% "frameborder =" 0 "scrolling =" no ">