O oda împotriva și împotriva alcoolului. Bere sau vin?

bune

Alcoolul este un fenomen. Construiește, dar degradează și civilizațiile. Este atât un medicament, cât și un distrugător al sănătății. Adevărul despre el este în echilibru. Ceea ce este valabil pentru orice mâncare. Nimic nu este util peste anumite sume. Iar pentru fiecare organism cantitățile sunt diferite.

Ce este alcoolul. Alcool etilic obținut prin fermentarea zaharurilor vegetale (glucide). Nu există nimic dăunător în materia primă. Alcoolul de calitate nu dăunează sănătății la fel de mult pe cât este supraexpus de abstinenții fervenți. Efectele sunt mai mult asupra psihicului. Dar un psihic defect, atât cu alcool, cât și fără alcool, găsește întotdeauna o modalitate de a-și manifesta anomaliile. Cu alcoolul, desigur, este mult mai probabil. De aceea alcoolul este extrem de contraindicat persoanelor din clasa „țăranului sălbatic”.

Alcoolul este dăunător sănătății? Ai pariat! Odată cu consumul regulat de alcool, zahărul din sânge începe să fluctueze foarte mult. Urmează rezistența la insulină, urmată de sindromul metabolic. Acestea sunt urmate de colesterol ridicat, trigliceride, suprasolicitare cardiacă, hipertensiune arterială și ritm cardiac excesiv. Sindromul metabolic acoperă peste 40% din populația lumii, principalul catalizator pentru care este alcoolul. Manifestarea acestui sindrom este obezitatea organelor interne (ficat, rinichi). Manifestările externe sunt grase în jurul abdomenului și fără ca o persoană să fie obeză în alte locuri. Alcoolul este de obicei bogat în calorii, dar nu umple o persoană cu calorii. Licoarele au o mulțime de calorii, dar concentratul de vodcă nu conține calorii. Marcată drept principala cauză a obezității, berea are mai puține calorii decât aceeași cantitate de lapte.

Alcoolul are prima prioritate de descompus, așa că orice altceva așteaptă. Acest lucru încetinește metabolismul și oprește digestia altor alimente. Care se acumulează în depozite de grăsime. Utilizarea chiar și a puțin alcool poate încetini metabolismul ore în șir, fără a mai menționa 100-200 de grame de concentrat, care va fi defalcat pe parcursul unei zile. Foame de alcool? Nu este real. Imediat după anomaliile zahărului din sânge, există un declin accentuat, care este interpretat de om ca fiind foamea. Urmează sălbăticia, în special la carbohidrați.

Una dintre cele mai mari daune ale alcoolului este aciditatea ridicată, care perturbă echilibrul alcalin-acid (pH) din organism. Practic toate băuturile alcoolice sunt extrem de acide, cu excepția unui singur vin, dar pentru el mai jos. Oxidarea organismului, combinată cu sindromul metabolic, duce la degradarea șocului sănătății, îmbătrânirea prematură, un risc imens de infarct sau accident vascular cerebral. Pentru a compensa aciditatea ridicată, biosistemul nostru folosește minerale alcaline precum calciu, distrugând astfel oasele, dinții și mușchii.

Alcoolul este benefic pentru sănătatea noastră? În cantități mici, alcoolul purifică vasele de sânge, acționând ca vasodilatator. Este bun pentru inimă și pentru tot sistemul circulator. Știați că o persoană aflată în șoc hipertensiv poate fi salvată cel mai repede cu 50 de grame sau mai mult (în funcție de greutate) de concentrat de alcool? Aceasta este urmată de dilatarea rapidă a vaselor de sânge și de o scădere bruscă a tensiunii arteriale. Aici se află linia subțire dintre beneficiu și rău. Pentru că atunci când bei prea mult alcool, vasele dilatate se contractă apoi presiunea arterială sare, de unde și accidentul vascular cerebral. Dacă o persoană a pierdut alcoolul, fie din bucurie, durere sau plictiseală, cel mai bun mod de a opri această ultraj nu este să renunți brusc la alcool, ci să aterizezi ușor cu o scădere treptată - vin, bere și nimic în câteva zile.

Nimeni nu bea alcool pentru că doar le place gustul. Alcoolul intoxică creierul. Glucidele fermentate au un efect minunat asupra neuronilor din creier și asupra întregului sistem nervos. O analogie îndepărtată cu acest efect sunt zaharurile nefermentate din ciocolată, zahăr, prăjituri și alte dulciuri. Efectul alcoolului este atât de benefic încât o persoană își pierde rapid măsura de moderare. Unul izolează unele inhibiții, se concentrează pe nevoile mai elementare care vin cu efectele benefice ale alcoolului asupra secreției de testosteron. Unii îi ucid pentru dragoste, alții pentru violență, alții pentru somn. Intelectele valorice, pe de altă parte, primesc combustibil nitro pentru a se concentra asupra performanțelor creative. Mulți genii celebri, scriitori, politicieni au făcut lucruri ingenioase sub influența alcoolului. William Shakespeare, Van Gogh, Winston Churchill, Ernest Hemingway, Frank Sinatra, Oscar Wide, Stephen King sunt o mică parte din ele. De fapt, creierele grozave au avut întotdeauna nevoie de stimulente grozave. Unii dintre ei nu aveau suficient alcool și își dădeau creierul cu droguri (de la marijuana moderat inofensivă la cocaină puternică și LSD). Sigmund Freud, Thomas Edison, Steve Jobs, Bill Gates sunt exemple în acest sens. Nenumărate sunt stelele seculare care consumă alcool sau droguri și, uneori, ambele.

Nu te voi surprinde, multe dintre cele mai strălucite postări de pe acest blog au fost scrise sub influența alcoolului. Alcoolul oferă concentrare, motivație, patos și se scurtează între relațiile subiectului către o deschidere primară.

Concluzie? Alcoolul este un stimulent al creierului și oricine are un creier mare are nevoie de mult alcool. Oamenii obișnuiți nu au nevoie de alcool, acest combustibil nu este pentru ei. Se pare așa doar la prima vedere. Adevărul este că alcoolul este o modalitate pentru creierul complex de a înțelege societatea simplă și indivizii stupizi. Creierele mari foloseau stimularea alcoolului pentru a socializa cu intelectele plictisitoare, inferioare. Distrugând în acest fel sănătatea și psihicul.

Națiunile întregi au fost distruse de dependența de alcool. Indienii și rușii sunt un exemplu clar în acest sens. Națiuni disperate fără viitor, o colecție de indivizi care nu pot socializa decât prin alcool. Unele triburi indiene se reproduc cu ajutorul băuturilor fermentate, altfel nu au interes pentru sex și intimitate. Și faptul că sexul merge cu alcoolul face parte din drama civilizației occidentale. Și nu numai cea modernă, ci și cea Antică cu orgiile sale, chiar înainte de ea. Ce-i drept, îmi plac și femeile, sunt tolerantă la intelectul lor alternativ după un pahar de vin bun. Stimulante și sex? Nimic scandalos, a fost în întreaga lume de mult timp. În Europa - vin, în Africa - ierburi, Asia - opiu, în Australia - lapte de cangur fermentat.

Când vine vorba de Rusia, ei beau mult alcool nu din sălbăticie, ci din dorința de socializare. Și țările scandinave beau mult alcool, la fel ca țările multiculturale, cum ar fi Regatul Unit. Berea este un cult în Olanda, Belgia, Germania și Republica Cehă. Vinul - în Franța, Italia, toată Europa de Sud. Alcoolul unește oamenii de la nunți la meciuri de fotbal. Latura socială a alcoolului este, de asemenea, o funcție a fenomenului de fermentare a fructelor pe creierul uman. Acestea creează conexiuni rapide în ceea ce privește empatia și comunicarea. Dar legăturile către egoism și agresivitate sunt, de asemenea, deschise.

Țările nordice și alcoolul? Acolo se folosește cel mai greu alcool. Explicația pentru acest lucru este depresia permanentă din lipsa soarelui și poate a corpurilor goale care vor plăcea ochiului. Alcoolul este un antidepresiv atât de puternic încât oamenii sunt tratați pentru dependența mentală de acesta. Semnele unei astfel de dependențe sunt mâinile tremurânde, nervozitate permanentă, somn slab, transpirație, dureri de cap.

Alcoolul a scurtat viața? Alcoolica de top din istorie, regina Elisabeta I a Angliei a trăit până la 101 ani. Mulți dintre centenarii noștri spun că beau în mod regulat un pahar de coniac. De fapt, alcoolul scurtează într-adevăr viața, deoarece fluctuațiile zahărului din sânge duc la anomalii ale ritmului cardiac, iar ritmul cardiac ridicat este principalul limitator al vieții umane. Este până la echilibru! Pentru unii este bine să-și calmeze psihicul cu o cantitate moderată de alcool, pentru alții - moderat este mult mai mult decât în ​​mod normal, pentru alții și puțin alcool este dăunător.

Iubire și alcool? Iată unul dintre principalele sale beneficii. Multe relații, iubiri minunate, copiii concepuți au avut un catalizator, cel puțin un pahar de vin. Caracteristicile culturale și individuale ale indivizilor nu le permit să-și exprime sentimentele sau să se concentreze pe partea minunată a parteneriatului de gen. Aici, fructele fermentate se dovedesc a fi un bilet pentru fericire pentru mulți.

Alcoolul este un fenomen controversat în civilizația umană. Cea mai urâtă trăsătură este alcoolismul. Și mai urâtă este societatea care judecă alcoolicul, refuzând să vadă că acest tip de sinucidere lentă este un apel la ajutor. Fie de la neînțelegere, singurătate, nemulțumire, durere, pierderea cuiva drag. Este ușor să izolezi pe cineva ca alcoolic, e greu să fii om și să-l ajuți. Sunt abstinenții care disprețuiesc alcoolicii? Sau bețivii sunt mai umani decât sunt. Ce câștigă o societate morală și simplă care l-a lăsat pe Van Gogh beat cu absint greu în inconștiență și distrugându-se în cel mai scurt timp?

De unde știu toate acestea? Eram alcoolic. Cu două sticle de bourbon pe zi, de dimineață până la amurg. Am avut nevoie doar de patru ore de somn în acest fel. Dar corpul s-a predat în mod logic, au venit obezitatea, hipertensiunea, medicamentul pentru ritmul cardiac. Și au fost necesare reparații urgente. Cine a renunțat la alcool la început și a condus la moderare acum. Oprirea alcoolului normalizează rapid greutatea, sănătatea și somnul.

Cum să oprești alcoolul? E greu, nu te voi minți. O lună va fi pătrată. Durează 30 de zile pentru ca organismul și sistemul nervos să scuture de șoc. Patru săptămâni de depresie și convulsii paranoide, palpitații, transpirații, somn teribil și coșmaruri. Nu există o soluție mai proastă care să vă ajute cu lipsa de combustibil din sânge prin alternativa sa aparent bună, mai multă cafea. Lucrurile se înrăutățesc atât de mult încât ai nevoie de antidepresive pentru a-ți păstra sănătatea.

Dar există o modalitate mult mai ușoară. Sportul! Antrenamentul de forță nu este atât de important, dar antrenamentul cardio face ca alcoolul să nu mai aibă sens. înlocuindu-l cu hormoni noi pe care organismul îi produce doar pentru a stimula creierul. Endorfinele interne dau mai multe aripi decât alcoolul și cofeina. Încercați antrenamentul pe intervale și veți fi convins. Adrenalina, endorfinele și testosteronul din activitatea fizică dezvoltă chiar intoleranță la alcool. Devine redundant și nedorit.

Înlocuiește foarte bine obiceiul de a bea ceva fermentat cu ceaiuri bune și puternice, nu negru cu cofeină, desigur. Încercați partenerul, menta, sunătoarea. dacă ți-e dor de o experiență extremă, poți adăuga puțină scoarță de yohimbe, dar ferește-te, este foarte greu pentru unii oameni!