sucurile

Sucurile de fructe au beneficii controversate pentru sănătate

Se pare că sucurile de fructe nu sunt întotdeauna bune pentru organism

Unele dintre ele s-au dovedit a interfera cu acțiunea drogurilor. Acest lucru a fost constatat de oamenii de știință canadieni în ceea ce privește eficacitatea medicamentelor utilizate pentru tratarea cancerului, a bolilor cardiovasculare și a hipertensiunii. În primul rând este vorba despre sucul de portocală, măr și grapefruit. Acestea reduc efectul unor antibiotice și antipiretice.

Experții recomandă să nu beți sucuri de fructe cu cel puțin 2 ore înainte de a lua medicamentul. În restul timpului, sucurile pot și ar trebui utilizate, deoarece au multe proprietăți utile.

Sucurile de fructe sunt la fel de nocive ca ciocolata. Ca orice mâncare care aduce plăcere și plăcere, nu putem să nu ne uităm la ambele părți. Deci, iată câteva vești bune pentru ciocolată.

Se știe că diverse produse protejează împotriva bolilor de inimă: fructe, legume, vin roșu, ceai

Dar cel mai rapid efect benefic dă o dietă pe bază de ciocolată.

Dieta cu ciocolată ajută la scăderea rapidă a tensiunii arteriale și la reducerea semnificativă a riscului de diabet. Pentru a face acest lucru, ar trebui să mâncați 2-3 bucăți de ciocolată neagră zilnic timp de 2 săptămâni. Studiile arată că ciocolata neagră îmbunătățește starea sistemului cardiovascular datorită flavonoidelor pe care le conține.

De asemenea, s-a constatat că ciocolata neagră poate fi utilizată pentru a trata persoanele cu probleme de presiune și diabet în fazele incipiente. În doar 2 săptămâni, starea pacientului se îmbunătățește fără niciun medicament.
Dar, în același timp, experții avertizează că doar ciocolata neagră are astfel de proprietăți de vindecare - în lapte există mult mai puține flavonoide utile, iar în alb nu există deloc.