Rezistenta la insulina

Rezistența la insulină - o afecțiune în care celulele din mușchi, grăsimi și ficat nu recunosc bine insulina care transportă glucoza. Aceasta înseamnă că nu pot folosi glucoza din sânge pentru energie. Pentru a compensa această deficiență, pancreasul produce mai multă insulină. După ceva timp, acest mecanism de compensare începe să obosească pancreasul și își epuizează treptat propriile mecanisme funcționale. Astfel, glucoza nu poate fi bine absorbită de celule, ea rămâne în sânge, în urma căreia vorbim despre niveluri crescute de zahăr din sânge.

Insulină

Insulina este un hormon de transport care este produs de pancreas și transportă glucoza prin sânge către celule. Celulele au receptori speciali care recunosc sosirea insulinei, ceea ce „notifică” că le aduce glucoză, adică. alimente - energie. Glucoza pătrunde în organism prin alimente. Ficatul poate produce, de asemenea, glucoză atunci când este nevoie de energie sau când o persoană este înfometată.

În general, nivelul zahărului din sânge crește în timpul mesei, pancreasul producând insulină pentru a răspunde la aportul de glucoză din dietă. Nivelurile de zahăr din sânge revin apoi la normal.

Rezistenta la insulina

În rezistența la insulină, celulele din corp nu răspund bine la insulină. Receptorii cu care îi „aud” venirea sunt „rupți” și nu pot lua glucoză, adică. mâncarea pe care le furnizează. Mecanismul secreției de insulină și absorbția glicemiei este afectat. Afecțiunea este cu un pas înaintea diabetului de tip 2, deoarece supraproducția de insulină reușește să mențină nivelul zahărului din sânge în limite normale pentru o perioadă de timp.

Rezistența la insulină ca afecțiune clinică include un grup de probleme, cum ar fi supraponderalitatea, hipertensiunea arterială, colesterolul ridicat și diabetul de tip 2. Conform studiilor din SUA, acest sindrom este susceptibil să afecteze unul din trei americani. Boala este uneori numită sindrom metabolic.

DiabeFor Gluco este un produs natural care este potrivit pentru rezistența la insulină, prediabet, sindrom metabolic, diabet de tip 2, diabet gestațional. Puteți afla mai multe: https://botanic.cc/products/diabefor-gluco/

Simptome de rezistență la insulină

Este dificil să se judece singur dacă suferă de rezistență la insulină. Pentru a confirma acest diagnostic, este necesar un test pentru a determina nivelul zahărului din sânge.

Același lucru este valabil și pentru alți indicatori care însoțesc cel mai adesea rezistența la insulină, și anume: hipertensiunea arterială, colesterolul scăzut bun și trigliceridele ridicate.

Studiile arată că pterocarpul din DiabeFor Gluco afectează și trigliceridele: https://botanic.cc/products/diabefor-gluco/

Cu toate acestea, unele indicații că o persoană poate suferi de rezistență la insulină sunt: ​​talia peste 100 cm la bărbați sau 90 cm la femei; măsurători ale tensiunii arteriale peste 130/80; glicemia la jeun peste 100 mg/dL; trigliceride în repaus alimentar peste 150 mg/dL; niveluri ridicate de colesterol sub 40 mg/L la femei și 50 mg/dL la bărbați; pete, piele violet închis.

Factori de risc și cauze ale rezistenței la insulină

Condițiile care ar cauza rezistența la insulină pot include: supraponderalitatea, în special în abdomen; mod de viață sedentar; dieta asociată cu niveluri ridicate de carbohidrați; diabet gestațional; probleme de sănătate, cum ar fi boala ficatului gras nealcoolic și sindromul ovarului polichistic; antecedente familiale cu diabet zaharat; fumat; oamenii de origine africană, latino-americană și indiană sunt mai predispuși; adulții peste 45 de ani sunt mai predispuși; boli hormonale, cum ar fi sindromul Cushing și acromegalie; medicamente precum steroizi, antipsihotice și medicamente pentru HIV; probleme de somn, cum ar fi apneea de somn.

A fi supraponderal este un factor foarte important, mai ales dacă grăsimea se află în abdomenul inferior în jurul organelor din acea parte a corpului.

Mulți ani, oamenii de știință au crezut că grăsimea a servit doar la stocarea de energie, dar studiile arată că grăsimea din burtă produce hormoni și alte substanțe care contribuie la inflamația cronică pe termen lung în organism. Inflamația joacă un rol important în rezistența la insulină, diabetul de tip 2 și bolile cardiovasculare. Multe studii arată că motivul pentru care celulele devin rezistente la insulină se datorează nivelurilor crescute de trigliceride și colesterol care provin din alimentele de calitate slabă. Receptorii celulelor înșiși devin „surzi” și nu aud sosirea insulinei.

În cele din urmă, se dovedește că stilul de viață, dieta, lipsa exercițiilor fizice sunt factori majori care pot afecta apariția rezistenței la insulină.

Diagnostic și teste pentru rezistența la insulină

Rezistența la insulină poate fi diagnosticată prin unele dintre următoarele metode:

Întrebări

Profesionistul din domeniul sănătății poate folosi întrebări standard pentru a diagnostica boala, de exemplu - dacă există antecedente familiale ale bolii.

Test fizic

Măsurarea greutății și a raportului înălțime-înălțime, precum și măsurarea tensiunii arteriale, sunt, de asemenea, indicatori importanți ai rezistenței la insulină.

Analize de sange

Măsurarea glicemiei în post este un test care măsoară glicemia după ce o persoană nu a mâncat timp de opt ore.

După măsurarea glucozei de post, specialistul va face pacientul să bea o soluție de zahăr. Două ore mai târziu, se efectuează un nou test de sânge pentru a măsura glicemia după încărcarea glucozei.

Un test de hemoglobină cu A1c este un test care monitorizează glicemia în ultimele 2 până la 3 luni. Specialiștii îl folosesc pentru a diagnostica prediabetul sau diabetul. În diabet, cercetările arată dacă o persoană este capabilă să-și țină sub control glicemia.

Cum progresează rezistența la insulină în diabetul de tip 2

Când o persoană suferă de rezistență la insulină, pancreasul produce insulină suplimentară pentru a încerca să compenseze lipsa de glucoză din celulă.

Acest mecanism funcționează o perioadă, iar nivelul zahărului din sânge rămâne normal.

Din păcate, pancreasul nu reușește să reziste acestei sarcini suplimentare pentru o perioadă foarte lungă de timp. Dacă o persoană nu face modificări ale stilului de viață, cum ar fi îmbunătățirea dietei și adăugarea de activitate fizică, glicemia va crește până când va primi prediabet și diabet de tip 2.

În caz de rezistență la insulină, specialistul va examina rezultatele analizelor de sânge și va primi probabil:

Test de glucoză plasmatică: 100 -125;

Test de încărcare a glucozei: 140 - 199

Scorul A1c între 5,7% și 6,4%

Dacă o persoană nu reușește să mențină nivelurile normale de glucoză în timp ce suferă de prediabet, va fi diagnosticată cu diabet de tip 2 dacă rezultatele sale au atins următoarele valori:

Testul glucozei plasmatice: 126 sau mai mare;

Test de încărcare a glucozei: 200 sau mai mare

Scorul A1c 6,5% sau mai mult

Tratamentul și prevenirea rezistenței la insulină

O persoană poate face modificări ale stilului de viață pentru a preveni diabetul de tip 2 și pentru a vindeca complet rezistența la insulină.

Exerciții

Se recomandă ca o persoană să fie moderat activă timp de cel puțin 30 de minute pe zi, iar exercițiile fizice ușoare pot include mersul pe jos. Ar fi bine să te angajezi în acest tip de activitate fizică de cel puțin 5 ori pe săptămână.

Mențineți o greutate sănătoasă

Ar trebui să-ți monitorizezi greutatea și intrarea într-un interval normal este extrem de importantă, mai ales în cazul obezității în abdomenul inferior.

În caz de dificultăți, poate fi recomandat să consultați un nutriționist sau un instructor de fitness pentru a vă prescrie o dietă.

Puteți afla mai multe despre diferite alimente potrivite pentru persoanele cu diabet zaharat sau rezistență la insulină din următorul articol: https://botanic.cc/diabet/

Mâncat sănătos

Consumul de fructe și legume proaspete este important și ar trebui adăugate cereale integrale, nuci, leguminoase, pește și surse de proteine ​​pure (evitați carnea bogată în grăsimi, carbohidrații repezi, alimentele procesate).

Droguri

Diferiti specialisti pot recomanda diferite medicamente. Metformina este de obicei recomandată, care din păcate are o serie de efecte secundare.

Mai multe despre metformină consultați https://botanic.cc/za-i-protiv-metformina-i-ima-li-toi-alternativa/ DiabeFor Gluco este un produs natural care conține extract de pterocarp și crom.

DiabeFor Gluco conține un extract patentat de Silbinol, deoarece substanța activă pterostilbene afectează toate mecanismele importante pentru normalizarea zahărului din sânge prin reducerea rezistenței celulelor la insulină.

Unul dintre mecanismele prin care se realizează acest efect este prin creșterea expresiei transportorului care transportă glucoza din sânge în celulă. Pterocapusul restabilește și celulele beta, a căror funcție este de a produce insulină în pancreas. Acesta este un mecanism important de acțiune la persoanele cu rezistență la insulină, deoarece la un moment dat pancreasul este epuizat de supraproducția de insulină.

Studiile arată că pterocarpus are, de asemenea, un efect pozitiv asupra scăderii colesterolului rău și creșterii colesterolului bun prin scăderea colesterolului total.

Complicații ale rezistenței la insulină

Dacă nu este tratat, sindromul metabolic poate duce la oricare dintre următoarele complicații: glicemie crescută; scăderea zahărului din sânge; infarct; accident vascular cerebral; boală de rinichi; probleme oculare; crab; Boala Alzheimer.

Concluzie

Rezistența la insulină este o afecțiune înaintea diabetului de tip 2, în care celulele au o sensibilitate scăzută la insulină în sânge, ceea ce le face să înfometeze după glucoză și energie. Această deficiență determină pancreasul să producă și mai multă insulină, ceea ce îi epuizează celulele beta. Dacă nu este tratat, acest sindrom progresează cel mai adesea către diabetul de tip 2.

Condițiile prealabile pentru rezistența la insulină sunt multe, inclusiv: vârsta, bolile anterioare, istoricul familial, dar factorii conștienți care sunt influențați sunt legați de greutate și stilul de viață.

Obezitatea, în special la nivelul abdomenului, este unul dintre cei mai importanți factori în dezvoltarea atât a rezistenței la insulină, cât și a diabetului de tip 2.

Un specialist poate stabili cu ușurință dacă o persoană suferă de rezistență la insulină, iar cea mai precisă metodă este măsurarea glicemiei la post în combinație cu încărcarea de glucoză.

Rezistența la insulină este o afecțiune reversibilă, dar este important să luați măsurile necesare - să îmbunătățiți dieta și să conduceți un stil de viață activ, luarea DiabeFor Gluco este, de asemenea, utilă. În caz contrar, o persoană poate dezvolta atât diabet, cât și boli mai grave cu complicații mai grave.

rezistența

Suferiți de rezistență la insulină? Puteți partaja în secțiunea de comentarii 👇

Abonați-vă la newsletter-ul nostru prin e-mail și veți primi un cod promoțional cu o reducere de 10% pentru prima comandă din magazinul nostru online. Vă puteți abona din formularul de mai jos ✉️

* Veți primi un cod promoțional la adresa dvs. de e-mail.