Cum se coace corect
- Ar trebui să existe un interval de 72 de ore între primele 2-3 proceduri.
- Sesiunile ulterioare pot fi făcute la fiecare două zile, iar cursul complet include nu mai mult de 10 proceduri cu o creștere treptată a duratei.
- Pentru a păstra în continuare tenul, puteți vizita solarul de 1-2 ori pe săptămână.
- Modul vizitelor trebuie făcut individual, ținând seama de caracteristicile lămpilor, de intensitatea bronzului dorit și de propria stima de sine. Este foarte important să vă determinați fototipul pielii înainte de prima vizită la solar, durata procedurii depinde de aceasta.
- Asigurați-vă că utilizați echipament de protecție - ochelari speciali (fără ei puteți orbi), pălărie de păr, acoperiți-vă pieptul, folosiți creme speciale pentru solar.
Când solarul este contraindicat
Oricât de paradoxal ar părea, paturile de bronzat nu ar trebui să fie vizitate de persoanele care sunt obsedate de ideea de a se bronza. Statisticile arată că victimele accidentelor la vizitarea unui solar sunt în principal femei pentru care un ten bun este echivalent cu dependența de droguri.
Cei care cunosc măsura și nu ignoră recomandările medicului rareori intră pe lista victimelor. Dependența de „soarele artificial” are deja un nume - tanorexia. Există, de asemenea, anumite semne ale bolii:
1. Gândul la o altă vizită viitoare la solar îți ridică starea de spirit la limita superioară.
2. Ești client de onoare al salonului și ai mai mult de 10 ședințe într-o lună.
3. Luați întotdeauna „maximum de minute”, cel puțin 15 minute pe sesiune.
4. Ai început să „pregătești terenul” pentru a-ți cumpăra propriul aparat de solar.
5. Culoarea pielii trebuie să fie întotdeauna aurie sau bronz. Pielea palidă ți se pare dezgustătoare și fără să vizitezi solarul îți pierzi atractivitatea.
6. Solarium vă oferă o nouă creștere de forță și energie și este mai eficient decât antidepresivul preferat.
Există, de asemenea, motive medicale pentru a refuza solarul:
- Persoanele cu tipurile de piele I și II ar trebui să renunțe complet la solar.
- Oameni care au o mulțime de pistrui, alunițe și semne de naștere pe piele; au un copac în pedigree care suferă de cancere maligne sau au ars odată foarte rău la soare, este periculos să mergi la solar. Este mai probabil ca acești oameni să dezvolte melanom.
- Nu trebuie să mergeți la solar sub vârsta de 18 ani.
Contraindicații pentru solar:
1. Cancerele maligne ale oricărei locații;
2. Boli de sânge și tendință la hemoragie;
3. Hipertiroidism;
4. Boli sistemice ale țesutului conjunctiv;
5. Boli cronice ale organelor vitale (inimă, vase de sânge, rinichi);
6. Cachexia (epuizare, scăderea în greutate a bolii).
În timpul sarcinii, nu lucrați în solar în niciun caz. Abdomenul nu vă va împiedica să vă înnegriți, dar în timpul uzurii unui copil, modificările hormonale duc la creșterea sensibilității pielii la razele UV. Ca urmare, pot apărea pete urâte de pigment, care sunt rezistente și foarte greu de îndepărtat. Altele - în timpul sarcinii, imunitatea este redusă, astfel încât riscul de a dezvolta cancer crește. Nu vrei să ai cancer?
Există, de asemenea, condiții în care solarul va avea un efect de vindecare asupra dumneavoastră. Dar, înainte de a trece la procedură, ar trebui să consultați un medic. „Lumina soarelui” în timpul iernii este utilă persoanelor care suferă de acnee, psoriazis și alte boli ale pielii. Razele ultraviolete ameliorează, de asemenea, bolile coloanei vertebrale, efectele fracturilor, miozitei (inflamația musculară) și bolile sistemului nervos (de exemplu, nevralgia).
va urma.
(mesaj plătit)
- Cei cinci tibetani sunt exercițiile care ne aduc tinerețe și sănătate
- Plantele care ajută la slăbit - Sănătate și Frumusețe
- Aplicații pentru organizarea vieții - partea 1
- Alimente supraîncălzite care vă pot îmbolnăvi! Sanatate si frumusete
- Separate Nutrition partea 13-Echilibru, sănătate, corp bun, încredere în sine și voință puternică - Pagina 27