centrul greutate

Cel mai important lucru de reținut atunci când vă pregătiți rucsacul pentru o drumeție în natură este că nu ar trebui să purtați nimic inutil. Trebuie să alegeți echipamentul potrivit foarte atent pentru a nu vă supraîncărca. De regulă, se consideră că o persoană nu ar trebui să transporte o sarcină care cântărește mai mult de 20-25% din propria greutate în timpul tranzițiilor mai lungi. În forțele armate germane, această cifră este de 33%, dar este un standard pentru persoanele apte fizic.

Modul în care distribuiți echipamentul în rucsac va determina, de asemenea, unde va cădea centrul de greutate al rucsacului. Centrul de greutate al rucsacului trebuie să fie aproape de corp și în mod ideal ar trebui să fie aproximativ înălțimea umerilor. În acest fel, va fi deasupra centrului de greutate al corpului, iar rucsacul nu vă va trage înapoi. Iată câteva sfaturi despre cum să distribuiți echipamentul într-un rucsac mare (de la 30 de litri în sus):

1. Așezați sacul de dormit și alte articole mai ușoare, dar voluminoase, în partea de jos a rucsacului. Deasupra lor puneți o parte puțin mai grea a echipamentului, cum ar fi haine suplimentare. Cele mai grele lucruri, cum ar fi o jachetă groasă, mâncare, cort, așezate de la înălțimea umerilor cât mai aproape posibil de spate.

2. Așezați obiecte mai mici și utilizate frecvent în buzunarele exterioare mici ale rucsacului, la care veți avea acces ușor. Pentru a oferi o protecție maximă împotriva umezelii și pentru a reduce suprafața de contact în cazul vânturilor puternice, încercați să strângeți cât mai bine toate articolele din rucsac pentru drumeții și lăsați cât mai puțin posibil echipamentul legat de exteriorul rucsacului.

3. Încercați să mențineți o greutate uniform distribuită, mai ales în ceea ce privește buzunarele laterale. Este o idee bună să folosiți pungi de compresie pentru a reduce volumul total al echipamentului dvs., ceea ce va ajuta și la o mai bună distribuire a articolelor din rucsac. Se recomandă utilizarea ambalajelor impermeabile pentru echipamente sensibile la umiditate, cum ar fi un sac de dormit.

Important! Dacă rucsacul tău trage cu putere înapoi, înseamnă că centrul său de greutate este foarte departe de centrul de greutate al corpului. Aceasta va deveni o adevărată tortură în timpul excursiei, mai ales dacă bagajele dvs. sunt mai grele. Umerii sunt supuși unei stresuri mari, iar sarcina pe întregul corp este inegală. Acest lucru poate fi deosebit de periculos atunci când faceți drumeții pe un traseu mai complex. Dacă întâmpinați o astfel de problemă, redistribuiți echipamentul din rucsac, astfel încât să îi puteți regla centrul de greutate.

Distribuția greutății terenului:

Pentru tranziții mai ușoare (de exemplu teren accidentat, poteci forestiere) centrul de greutate al rucsacului ar trebui să fie mai înalt.

Pentru tranziții mai grele (cum ar fi traseele de tip alpin), centrul de greutate al rucsacului ar trebui să fie ușor mai mic și mai aproape de centrul de greutate al corpului. Această dispunere a rucsacului oferă o ușoară înclinare înainte și, în general, o stabilitate și un echilibru mai mare pentru acest tip de teren.