Ruslan Maynov a dezvăluit amestecul miraculos cu care a slăbit

Ruslan Maynov a dezvăluit secretul pierderii în greutate. Iubitul actor a înghețat vizibil pentru o perioadă negativă. Maynov se luptă cu supraponderalitatea de ani de zile și, până în prezent, fanii nu reușesc să-l recunoască. Rudele și prietenii lui nu încetează să se bucure de noua sa viziune - un om mult mai slab și mai fericit.

trei

Spre deosebire de mulți dintre colegii săi, comediantul nu tace în legătură cu problema îngrășării. Și dezvăluie de bunăvoie oricui este interesat de modul în care a reușit să facă impensabilul. Și anume - pentru a scăpa de multe kilograme în plus.

Ruslan este gata să ajute pe oricine dorește să slăbească.

Secretul său este un elixir care topește literalmente grăsimea corporală. Și îmbunătățește sănătatea generală a corpului.

Maynov spune că inițial a început să mănânce separat și astfel a pierdut primele kilograme. Pentru sfaturi despre cum să-ți construiești regimul, folosește celebra carte The Zone. De la ea a văzut rețeta amestecului său magic, despre care este sigur că funcționează atât pe greutate, cât și pe sănătatea generală.

El este convins că, cu ajutorul ei, nu te vei cunoaște în oglindă decât timp de trei săptămâni. Iată de ce aveți nevoie pentru a-l pregăti:

O jumătate de litru de apă

Ghimbir ras - o linguriță

O lingură mică de curcumă

Două vârfuri de piper negru măcinat

Un brad verde

Miere și lămâie după gust

Aduceți apa la fiert, apoi puneți mărul, tăiat în bucăți mici și ghimbirul.

Se lasă să fiarbă trei minute, apoi se ia de pe foc. Adăugați curcuma și piperul negru, acoperiți și lăsați să stea până se răcește complet.

Când se întâmplă acest lucru, adăugați mierea și sucul stors din lămâie. Deoarece nu este necesară mierea. Acest amestec poate fi băut în orice moment al zilei și nu trebuie luat dimineața și pe stomacul gol. La fel ca majoritatea băuturilor similare.