Au vrut să înceapă această dietă cu mine ?
Dieta se numește supă pentru arderea grăsimilor.
Cu cât mănânci mai mult această supă, cu atât pierzi mai mult în greutate.

supă

Această dietă este concepută pentru pacienții cu inimă care au suferit o intervenție chirurgicală, după care trebuie să slăbească rapid fără riscuri.

Secretul acestei diete este că te determină să arzi mai multe calorii decât consumi. Evitați senzația neplăcută de foame care apare atunci când urmați alte diete, cineva se simte minunat.
Unele lucruri ar trebui evitate:

1. Nu este permis să beți alcool, deoarece previne arderea caloriilor. Trebuie să fi trecut cel puțin 24 de ore de la ultimul aport de alcool la începutul dietei.

2. Toate tipurile de băuturi carbogazoase sunt, de asemenea, interzise. Bea doar apă, ceai fără zahăr, cafea fără smântână și zahăr, sucuri naturale și lapte degresat.

3. Toate pastele, atât pâinea, cât și orice produs care conține făină, zahăr sau produse din zahăr, sunt, de asemenea, interzise.

4. În zilele în care dieta permite carne, puteți mânca pui fără piele sau pește.

Am adunat pentru a începe imediat.
Încep azi.

Oppa am uitat să-ți scriu rețeta și zilele .
Iat-o:

6 cepe mari
2 ardei verzi
1 țelină (verde)
6 roșii decojite
1 varză
1 cub de pui de bulion

Dacă doriți, puteți adăuga sare, curry, sos de usturoi.

Tăiați totul în bucăți și puneți-l într-o cratiță mare. Se fierbe 10 minute la foc mare, apoi se reduce la o temperatură mai mică și se gătește până când legumele sunt fierte.
Această supă se mănâncă la fiecare post

Consumați doar supă și fructe proaspete, cu excepția bananelor. Cei mai buni pepeni verzi sau pepeni, deoarece conțin cele mai puține calorii. Bea doar sucuri naturale, apă și ceai sau cafea fără zahăr.

Nu mâncați fructe în acea zi - doar legume. Consumați legume proaspete sau conservate. Fără ulei sau ulei! Mănâncă legume cu frunze verzi. Mănâncă legume împreună cu supă. Seara puteți coace un cartof la cuptor cu foarte puțin unt.

Această zi este o combinație a celor două zile anterioare. Puteți mânca legume și fructe (fără banane). Seara puteți mânca un cartof.
Dacă ați urmat dieta corect, veți fi pierdut deja între 2,5 și 3,5 kg.

A PATRA ZI:

Mănâncă doar supă, banane și lapte degresat. Seara, mănâncă până la 3 banane și două pahare de lapte degresat și câtă apă poți bea.

Puteți mânca carne în această zi. Puteți mânca până la jumătate de kilogram de carne - pui, fără piele și 5 roșii proaspete. Ar trebui să beți 5-8 pahare de apă.

În această zi, mâncați câte legume și carne doriți. Puteți prăji carnea. Mănâncă multă salată cu carne, dar fără cartofi.

În această zi, mâncați orez (de preferință necurat - cu fulgi). Bea sucuri de fructe și legume proaspăt stoarse. Mănâncă până te vei sătura.

Dacă urmați dieta corect, veți pierde între 7,5 și 8,5 kilograme la sfârșitul săptămânii.

La fel și eu, dar săptămâna viitoare este nunta surorii mele.

Trebuie să fim eleganți.

Această supă se mănâncă la fiecare post

Pagina 1 din 2

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și moravuri.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.