Dr. Jampal Saldon este călugăriță tibetană și doctor în medicină tibetană. În timpul consultărilor sale examinează prin diagnosticarea pulsului, într-o conversație recomandă o dietă, tipuri adecvate de alimente, o schimbare a stilului de viață, proceduri de masaj.

salată

Timp de o lună, dr. Saldon a primit pacienți la Green Health, un centru de sănătate pentru medicină neconvențională din capitală. Ce a împărtășit despre EVA după șederea ei în Bulgaria?

Dr. Saldon, care este principala diferență între medicina clasică occidentală și tibetană?

Ne concentrăm asupra omului și a cauzelor, în timp ce medicina occidentală folosește calculatoare pentru a determina care este boala. Conform medicinei tibetane, există 404 de boli. Pentru 101 dintre ei, motivul este karma. Alte 101 sunt cauzate de energii proaste (spirite), restul sunt rezultatul unei alimentații și a unui comportament necorespunzător.

Cele mai multe dintre ele - da, dar unele sunt cauzate de alimentație și comportament slab.

Credincioșii în karma consideră că este mai ușor să-și accepte boala?

Nu o iau mai ușor, dar o pot înțelege. Dacă nu credeți în karma, vă veți întreba: „De ce mi s-a întâmplat asta?” Dacă credeți, nu vă veți pune această întrebare.

Bolile karmice sunt incurabile?

Da, în majoritatea cazurilor, dar dacă faceți karma bună în această viață, se întâmplă uneori să fie vindecați.

Ce înseamnă o boală cauzată de energiile rele?

Există multe energii malefice (spirite) care provin din apă și care trăiesc acolo. Dacă tu însuți ai energie scăzută și sistemul tău imunitar nu este bun, acestea pot provoca boli. Acesta nu este șamanism, dar este dificil de explicat omului occidental.

Să vorbim despre lucruri pe care occidentalii le pot înțelege mai ușor. Poate o dietă echilibrată să prevină bolile?

Da, în multe cazuri. Dar, de exemplu, mănânci multe alimente crude. Este obișnuit aici să mănânci salată și să bei alcool în fiecare seară. Digestia este perturbată, alimentele nu pot fi digerate și acest lucru provoacă boli.

Și ce să iei la cină?

Indiferent de mâncarea pe care o alegeți, aceasta trebuie gătită. Legumele la aburi sunt utile. Dar dacă nu puteți renunța la salata crudă, beți un pahar de apă caldă după aceea.

Câtă apă să bei în timpul zilei?

Beți un pahar cu apă caldă în loc de cafea imediat ce vă ridicați din pat. Este bine să beți 2 până la 3 litri pentru întreaga zi.

Ar trebui să luăm micul dejun? Ce mananci la micul dejun?

În Bulgaria, după un pahar de apă caldă, mănânc fulgi de ovăz cu lapte, adăugând uneori fructe uscate. În India, iau micul dejun la 7.30 dimineața cu orez prăjit sau bucăți de aluat aburit.

Să vorbim despre emoțiile care ne îmbolnăvesc. Ce să faci când șeful țipă în birou?

Vă rog? Nu înțeleg. Oh, da, este greu să te controlezi când cineva țipă la tine. Dar ar trebui să încercați să vă liniștiți mintea și să respirați profund. Și întrebați-vă: „De ce mi-e teamă? De ce sunt supărat? ”De fapt, nu am trăit niciodată o situație în care șeful meu să țipe la mine (râde).

Cum să depășești obiceiurile proaste - fumatul, alcoolul, analgezicele?

Mai întâi trebuie să ne întrebăm dacă ne dăunează sănătății.

Și dacă răspundem - în principiu, da, dar sunt sănătos?

Știți însă că țigările afectează plămânii și afectează creierul. Cantitățile trebuie reduse zi de zi. Consecutiv, nu dintr-o dată - o țigară mai puțin a doua zi, o înghițitură mai puțină de alcool în noaptea următoare.

Ce ai aflat despre mine în timp ce ne dăm mâna? (Când ne-am întâlnit, dr. Saldon mi-a atins ușor pulsul.)

Exagerezi cu țigări și cafea. (În timpul întâlnirii noastre am băut apă și nu am scos cutia de țigări din geantă.)

Ce impresie ai despre bulgari? Ce bine și ce rău fac pentru sănătatea lor?

Lucrul bun este că bulgarii sunt educați, citesc mult și știu ce trebuie să facă pentru a fi sănătoși. Rău este că nu o fac. Observațiile mele sunt că bulgarii au probleme cu sistemul digestiv și acest lucru afectează sănătatea generală.

Aduc prea mult frig în organism sub formă de alimente crude, reîncălzind mesele de ieri, consumând alimente congelate. Beau multă cafea și alcool. Ei iau tot felul de diete de pe Internet și le aplică pentru ei înșiși.

Vei mai veni în Bulgaria?

Nu pot spune nimic despre viitor, în convingerile noastre nu există.