• Salata „Utilă” cu creveți, brânză și ou
  • Seducătoare salată de fructe de mare cu mere și curry
  • Creveti in salata de smantana
  • Salată de farmec

ananas

Fără o salată de creveți cu ananas, nu există un meniu ca un restaurant scump sau o cafenea mică. Astfel de feluri de mâncare sunt întotdeauna populare printre vizitatori, deoarece sunt cordiale, tandre și originale. De acord, aceasta nu este o plăcintă cu paste - o dietă standard pentru aproape fiecare familie. Dacă doriți varietate, puteți merge la cel mai apropiat restaurant de fast-food și răsfățați-vă cu un fel de mâncare delicioasă de creveți, dar mult mai ieftin și acolo unde este mai gustos, faceți-l singur. În acest scop aveți nevoie de o dispoziție bună și de o rețetă detaliată - multe dintre ele le veți găsi pe site-ul nostru.

După cum probabil ați ghicit, aceasta este acum o salată cu creveți și ananas. Vom deschide cortina misterului și vom împărtăși subtilitățile și secretele gătirii acestui fel de mâncare gingaș și foarte util. Este deja bine cunoscut faptul că fructele de mare sunt sărace în calorii, așa că îngrijorarea cu privire la grame suplimentare de talie și șolduri nu merită absolut. În plus, creveții conțin cantități mari de acizi polinesaturați, care intră în corpul uman numai cu alimente, denumirea lor - Omega-3. Acestea afectează în mod direct dezvoltarea și creșterea, iau parte activă la activitatea creierului, a inimii, a vaselor de sânge, reduc nivelul colesterolului. De asemenea, fructe de mare - un depozit de nutrienți: iod, zinc, potasiu, sulf, calciu.

Este clar că mâncarea cu ei ar trebui să fie prezentă cel puțin din când în când în meniul fiecărei persoane. Așa că alegeți o rețetă potrivită - de exemplu, o salată de creveți cu ananas și ouă, cu brânză, mere sau alta - și încercați să pregătiți singuri mâncarea. Aici vedeți, nu va fi mai rău decât în ​​cel mai elit restaurant. Mâncarea va deveni o modalitate excelentă de a adăuga varietate la dieta ta normală și de a te răsfăța cu o familie delicioasă. Și dacă intenționați o petrecere, atunci a venit cu siguranță la îndemână rețeta originală este specialități ușoare și apetisante. Salatele cu creveți și ananas sunt un loc ideal pentru relaxare - sunt mereu mâncate rapid și toți oaspeții vor fi mulțumiți.

Salata „Utilă” cu creveți, brânză și ou

Pentru început, vă oferim o rețetă ușoară și, important, utilă. De obicei salate cu maioneza sau smantana de creveti si ananas sau sosuri speciale pregatite pentru ele. Bineînțeles, aceste suplimente fac felul de mâncare mai hrănitor, astfel încât fetele care se luptă să-și mențină frumusețea cu greu își vor permite un astfel de fel de mâncare. Da, și nu mănâncă mult. Dar dacă presărați salata cu ulei de măsline sau presărați doar cu suc de lămâie - altceva. Deci va avea un gust mai bun și este foarte gustos. Exact o astfel de rețetă va fi antrenată în acest moment.

  • trei ouă fierte
  • 150 de grame de creveți proaspeți (dacă luați congelate, adăugați aproximativ 200-250 de grame)
  • brânză - 100 de grame
  • 150 de grame de conserve de ananas
  • două lingurițe de suc de lămâie
  • câteva frunze de aisberg
  • 20 de grame de mărar proaspăt
  • ulei de măsline - opțional

Mod de preparare:

Această rețetă se va potrivi tuturor - este plăcută în mod egal pentru bărbați și sexul mai frumos. Aceștia din urmă sunt mulțumiți în special de mesele sărace în calorii și ușor de preparat. Brânza, fructele de mare și umplutura ușoară vă permit să faceți un fel de mâncare ușor, fraged, suculent și extrem de delicios. Dacă doriți ca masa să fie mai consistentă, prăjiți friptură de vită sau coaceți-o la cuptor pe pui sau rață. O cină sau un prânz minunat va ieși cu salata.

Deci, începând cu gătitul, primul lucru, fierbeți ouă fierte. Pentru a face acest lucru, trebuie să fie scufundați în apă clocotită timp de cel puțin zece minute. Odată ce produsul este refrigerat, atingeți, scoateți coaja și tăiați-o în cuburi medii. Se toarnă excesul de sirop de ananas și se toacă fructele în bucăți mici, acționând exact cu mărar spălat și uscat cu grijă. Apropo, poate fi ușor și fără a afecta gustul preparatelor înlocuite cu pătrunjel.

Rețeta include utilizarea a 150 de grame de fructe de mare, caz în care se ia în considerare greutatea lor. Deci, dacă ați mâncat creveți înghețați, luați în considerare multă gheață, care va dispărea mai târziu. Deci, nu adăugați 150, 200 de grame sau puțin mai mult. Aruncați creveții în apă clocotită ușor sărată și fierbeți la foc mic, nu mai mult de trei minute. Odată turnat într-o strecurătoare și lăsați să se scurgă. Pentru a-i conferi creveților un gust distinct și pentru a-i face să aibă un gust mai bogat, există un astfel de secret: puneți într-o cratiță, câteva crenguțe de mărar, doi mazăre ienibahar și frunze de dafin.

Încă câteva minute și salata va fi gata. Radeți brânza pe o răzătoare fină, apoi așezați frunzele de aisberg într-o farfurie plată. Adăugați deasupra ananas, ouă fierte și creveți. Condimentați vasul cu sare după gust și presărați cu suc de lămâie proaspăt stors. O puteți amesteca cu puțin ulei de măsline - această benzinărie este perfectă pentru a completa corneea. La final adăugați brânza și ierburile tocate mărunt - presărați-le cu salată.

Fiecare rețetă se poate transforma dincolo de recunoaștere - suficient pentru a face modificări la felurile de mâncare inițiale sau pentru a găti altfel pe unul dintre ingredientele sale. În ceea ce privește acest fel de mâncare, puteți încerca următoarea opțiune: folosiți creveți nefiți și prăjiți. Mai întâi, clătește-le bine și usucă-le cu un prosop de hârtie, apoi rumeneste-le în ulei de măsline. Condimentați salata cu maioneză delicată, în timp ce frunzele aisbergului vă rup mâinile și amestecați într-un castron cu celelalte produse. Puneți vasul gata pe un con de înghețată frumos, iar brânza se toarnă deasupra în fiecare porție.

Seducătoare salată de fructe de mare cu mere și curry

Modul de preparare a majorității salatelor cu creveți și ananas durează cel mai puțin timp. Această rețetă, deși necesită ceva mai multă întoarcere, dar, ca rezultat, vă veți bucura, fără îndoială. Dacă pentru mâncărurile anterioare ai avut nevoie de brânză, fructe de mare, conserve de fructe și ouă, atunci vei avea deja nevoie de un set de produse ceva mai mare. Culmea mâncărurilor este un sos de scorțișoară, coriandru și curry, care va conferi creației dvs. un picant deosebit și un gust ușor insular. Sunteți pregătiți pentru un experiment culinar? Atunci să începem imediat.

  • jumătate de ananas proaspăt
  • 400 de grame de orez
  • 0, 5 kg creveți mari
  • mar mediu suculent
  • 100 mililitri suc de nectar de ananas (puteți folosi suc proaspăt sau faceți sirop de fructe din conserve)
  • 15 grame de curry
  • ambalare de două sute de grame de smântână
  • sare și piper după gust
  • două linguri de nucă de cocos
  • 10 grame de coriandru
  • bucată mică de unt - 15-20 grame

Mod de preparare:

Curățați un ananas, apoi tăiați carnea în bucăți mici și prăjiți-le ușor în unt. Nu este necesar prea mult timp pentru a păstra produsul în tigaie - suficient pentru unul sau două minute. Apoi, în același vas, nu ca turnarea sosului format, rumenim creveții (asigurați-vă că le clătiți în prealabil și le uscați). Apropo, fructele de mare pot fi adăugate atât proaspete, cât și fierte. În primul caz, procedura de pregătire vă va dura puțin mai mult. Când creveții devin o nuanță maroniu-aurie, așezați-i pe o farfurie separată.

Tocanita de mere cubulețată în altă gătit cu unt proaspăt. Și aici introduceți chipsurile de cocos, curry și după două minute turnați sosul. Pentru a face acest lucru, combinați într-un castron coriandru, un vârf de sare, smântână, suc de fructe și piper. Păstrați amestecul la foc mediu, când începe să se agite, adăugați ananasul gătit la început. Se fierbe orezul in apa usor sarata, se spala si se lasa sa se scurga. Acum combinați într-un bol de salată toate ingredientele, turnați-le dressing parfumat. Brânza rasă poate fi folosită pentru decorarea vaselor.

Creveti in salata de smantana

Vă oferim o altă rețetă simplă, datorită căreia toată lumea va putea pregăti o salată ușoară și delicioasă. Acesta este un fel de mâncare ideal pentru gustări rapide la serviciu și cina lor, fără a afecta silueta ta. Pentru reumplere, se folosește smântână negrasă și pătrunjelul conferă gustului o aromă și un gust specific incomparabile.

  • câteva linguri de smântână
  • Г Kg creveți curățați
  • 0, 5 cutii de sirop de ananas
  • 10 grame de ulei de măsline
  • coriandru
  • ardei iute - opțional

Mod de preparare:

Salate extrem de apetisante din creveți prăjiți. Prin urmare, este bine să încălziți o tigaie cu ulei și să rumeniti fructele de mare din ea până când sunt crocante. În acest sos trebuie să aduc ananas cubulete. Apoi tocați ardeiul negru și pătrunjelul cât mai mici și adăugați-i la fructe. Cu agitare constantă, fierbeți încă două minute. Acum puneți toate ingredientele într-un vas de salată din sticlă, puțină sare și turnați smântână.

Salată de farmec

Pentru a pregăti acest fel de mâncare puteți cumpăra brânză rusă sau olandeză și nu este necesar să luați un produs foarte scump. Cu toate acestea, dacă este posibil, luați parmezan - acesta va da mâncării un gust special. În ceea ce privește ananasul, potrivit atât pentru fructe proaspete, cât și pentru conserve - faceți lucrurile la alegerea dvs. Maioneza este mai bine să dobândești o delicatesă - este mai ușoară și mai puține calorii.

  • 300 de grame de file de pui
  • kilogram de creveți
  • 20 de grame de maioneză cu conținut scăzut de grăsimi
  • sare - opțional
  • o roșie moale mare
  • jumătate din malurile de ananas
  • Cașcaval ras

Mod de preparare:

Primul lucru, fierbe creveții, apă ușor sărată. Fructele de mare sunt preparate nu foarte mult timp - doar patru sau cinci minute. Între timp, tăiați roșiile în cuburi mici, scurgeți fructele de sirop în exces și tăiați-le în bucăți. Apoi puneți puiul într-o cratiță cu apă clocotită și aduceți la fierbere. Apoi dezasamblați fileul cu mâinile în fibre subțiri. Există două moduri de a servi o salată cu creveți și ananas, ia în considerare fiecare.

În primul caz, pur și simplu combinați toate ingredientele într-un castron, puneți un praf de sare, turnați maioneză, amestecați și la final introduceți brânza, prăjită pe răzătoare. Și puteți pune un strat de mâncare: mai întâi merge pui, apoi roșii, fructe de mare și fructe. În același timp, fiecare „podea” se unge cu maioneză, după ce masa rezultată este presărată cu brânză. Salatele se servesc ca aperitiv, iar dacă le completezi cu o bucată de carne friptă sau pui, va fi un fel de mâncare complet.

Vă sfătuim să citiți: Salată delicioasă cu brânză