- Vizualizări în total 7 184
- Vizualizări pentru luna 69
- Vizualizări pentru săptămâna 36
- Evaluare 4.2 din 5
- Gătit 1
Ingrediente necesare
- ton - 1 cutie de file în sos propriu
- roșii - 2 bucăți
- orez - 100 g
- ardei - 1-2 roșu, galben
- ceapa - 1/2 cap roșu (sau mai puțin)
- măsline - 10 bucati
- ulei de masline - după gust
- oţet - 3 linguri. balsamuri
- ulei de susan - 2 linguri.
- sol - 1 linguriță egal
- piper
* măsuri și cantități
Produsele pe care le-am selectat pentru dvs.
- Vas de scurgere metalic cu două mânere din oțel inoxidabil - Luxury - 24 cm BGN 12,50 -40% BGN 7,50 -40%
- Răzuitor mare, plat, cu cadru colorat BGN 4,30 -33% BGN 2,88 -33%
- Presă de legume și citrice InnovaGoods cu carte de rețete BGN 32,00 -28% BGN 23,00 -28%
- Colector pliant din silicon colorat BGN 11,99 -25% BGN 8,99 -25%
Mod de preparare
Se fierbe orezul spălat în 3 lingurițe. apa sarata in care ai scapat putin ulei de masline.
Odată ce orezul este gata, lăsați-l să se răcească sau clătiți-l sub apă rece și scurgeți-l.
Se toarnă într-un castron, se adaugă roșiile tocate, ardeii, ceapa, măslinele și se amestecă cu puțină sare și piper.
Se stropește cu ulei de măsline, se adaugă oțet, ulei de susan și se distribuie în boluri de salată.
În fiecare, tocați tonul și serviți cu o crenguță de pătrunjel proaspăt.
- Pește alb prăjit cu salată de cartofi - Rețetă
- Salată de lapte cu sfeclă roșie - Rețetă
- Terci de orez cu dovleac - Rețetă
- Prajiti jumatate de pui cu salata de vara - Reteta
- Pește la cuptor - o rețetă delicioasă și dietetică - Sănătate și finanțe personale