Salată de varză - O sugestie extraordinară pentru o masă sănătoasă, fie că este vorba de vârful verii sau de toamna târzie. Această salată ușor de preparat este o mică bombă vitaminică, iar conținutul ridicat de microelemente și antioxidanți vă va face să vă simțiți perfect! Dar, atenție. Primul și cel mai important lucru este să alegeți o varză bună - varza trebuie să fie groasă, cu frunze netede și ferme, iar capul să fie uscat și puternic. Dacă sunteți gata, să începem cu rețeta!

vitamine

Produse:

  1. Varză - 1 buc.
  2. Morcovi - 2-3 buc.
  3. Țelină/pătrunjel/mărar - 1/2 legătură la alegere.
  4. Ulei/Ulei de măsline - 3-4 linguri.
  5. Sare, oțet/lămâie /

Cum se pregătește salata de varză:

Luați varza și curățați-o de frunzele exterioare! Tăiați-l în sferturi, astfel încât să vă fie ușor să scoateți știuletul. Tăiați mărunt fiecare dintre bucăți și așezați varza tocată într-un castron mai mare (pentru a vă fi mai ușor să amestecați salata de varză). Spălați și curățați morcovii și radeți-i pe răzătoare. Adăugați-le la varza din castron. Spălați țelina/sau alte condimente care vă plac sau le puteți combina/și tăiați-le în bucăți mici, apoi adăugați-le și în castron. Asezoneaza cu 3-4 linguri de ulei sau ulei de masline/dupa preferinte /, adauga sare si otet dupa gust si amesteca bine. Cu aceasta, salata noastră de varză este complet gata. Ei bine, acum puteți să vă turnați o băutură:)!

Truc: Puteți condimenta cu sucul unei jumătăți de lămâie în loc de oțet. Acest lucru va da un gust proaspăt foarte interesant salatei de varză!

Dacă ți-a plăcut această ofertă, aruncă o privire la celelalte oferte ale noastre pentru salate delicioase și interesante!