Rețetă culinară delicioasă și sănătoasă pentru salată verde cu iaurt.
Vă prezentăm o rețetă culinară ușoară pentru o salată verde cu iaurt, care se prepară în aproximativ 15 minute. Această salată este extrem de săracă în colinde și ingredientele din ea - salată, castraveți și iaurt, ajută la slăbire.
Produse necesare pentru 2 porții:
1 salată
1 buchet de ridichi
½ legătură ceapă proaspătă
1 castravete
4 linguri iaurt
sare și piper după gust
1 ou fiert tare - opțional
Mod de preparare:
Salata se curăță, se spală bine și se toacă într-un castron. Adăugați ridichile sau cercurile tăiate felii, castraveții și ceapa tocată.
Se condimentează cu sare și piper și se toarnă deasupra iaurtul. Se amestecă bine și se poate consuma imediat.
Adăugarea unui ou fiert, feliat opțional, face salata mai sănătoasă.
- Mic dejun sănătos, einkorn cu iaurt de la HEALTHY LIFE
- Bulgari de drojdie pentru iaurt de casă Bio Shop
- Dezgustător! Iaurt cu viermi vândut în magazine - Scandalos
- Drojdie de iaurt 10 capsule Bio Shop
- Dieta cu iaurt cu fructe