Dacă aveți nevoie de o modalitate de a vă răcori la căldură și ați decis să beți un pahar frumos de suc de fructe, vă rog să vă gândiți din nou. Acum, mai întâi să explicăm că vorbim despre sucurile naturale din cutii care se vând în magazine, nu despre cele pe care le preparați singur.
Dacă credeți că cumpărând suc din magazin, vă faceți o favoare corpului, ar trebui să vă dezamăgim. Aceste băuturi conțin o cantitate mare de zahăr și conservanți, care în orice caz nu sunt substanțe foarte utile. În plus, pentru a nu strica rafturile din magazine, acestea sunt realizate cu o durată de valabilitate de până la doi ani. Ai vrea să bei suc care a fost stors acum doi ani? Ca să nu mai vorbim că concentratele din care ulterior se fac sucurile sunt importate din străinătate.
Pentru a nu înghesui o mulțime de calorii și excesul de zahăr, cel mai bine este să investești în achiziționarea unui storcător sau a presei de citrice. Dacă îți faci propriul suc, vei ști exact ce conține. Cel mai bine este să-l beți imediat ce strângeți fructele, astfel încât să nu-și piardă nutrienții.
Vă oferim în fiecare zi de pe site-ul nostru nou și idei interesante pentru băuturi proaspete, pe care trebuie să-l încerci.
- Faceți apă cu gheață pentru sănătate și longevitate
- Porțiuni împotriva greutăților Sala de iulie - Sănătate și atletism
- Pate de curcan de la Eco Farm Rug - un produs natural
- Centrele de sănătate a sexului și sănătății aftoase
- Omletă „Fantezie” cu ciuperci, ceapă și ardei - Sănătate și finanțe personale