Pierderea sânului este o plângere frecventă a multor femei, în special a celor care au alăptat sau au slăbit semnificativ.

Multe femei au sânii amorțiți când cresc, chiar dacă nu au slăbit niciodată mult, au fost însărcinate sau alăptate.

Țesutul din spate tinde să se lase în mod natural odată cu vârsta, dar unele modificări ale stilului de viață pot reduce scurgerile.

De ce „alunecă” sânii?

murdari

Sânii femeilor sunt compuși din mai multe tipuri diferite de țesuturi care îndeplinesc funcții diferite. Diferitele părți ale sânului includ glandele mamare, conductele mamare, țesutul adipos și ligamentele.

Mărimea și forma sânilor depind de modificările grăsimii și ale altor țesuturi care se află în ele.

Grămezile lui Cooper conectează țesuturile care susțin sânul. Pe măsură ce ligamentele lui Cooper sub sâni încep să se întindă, țesutul se mișcă mai jos și sânii par să se lase.

Sânii tind să alunece în timp la toate femeile, indiferent de mărimea și forma sânilor. Forfecarea sânului este măsurată de mamelon. Pe măsură ce mamelonul se îndreaptă din ce în ce mai mult, cantitatea de flăcări crește. În cazuri avansate, boabele sunt direcționate direct spre sol.

Diversi factori pot afecta cât de repede și dramatic sânii încep să alunece. Unii dintre cei mai influenți factori care măresc infiltrarea includ fumatul, numărul de sarcini pe care le-a avut o femeie, dimensiunea sânilor, greutatea, gravitația, genetica și creșterea sau pierderea semnificativă în greutate.

Femeile aflate în postmenopauză sau cu deficit de colagen pot prezenta scuturări mai severe.

Unii oameni cred că alăptarea provoacă lăsarea sânilor. Cu toate acestea, cercetătorii au sugerat că acesta este un mit. Femeile care alăptează nu au sânii mari cu o rată mai mare sau mai mare decât femeile care nu alăptează.

Alții au sugerat că purtarea unui sutien poate ajuta la tratarea sau prevenirea sânilor lăsați. Cu toate acestea, purtarea unui sutien nu vindecă sau previne sânii lăsați. Cu toate acestea, un sutien sportiv bun vă poate ajuta să vă mențineți sânii în timpul exercițiilor.

Sânii pliați la diferite vârste

La diferite vârste, o femeie va experimenta diferite grade de scuturare. Mai mulți factori afectează gradul de cădere al femeii în sânii ei, la ce vârstă începe să se agite sau să devină vizibilă și cât de repede convulsia sânii ei.

Tineret

Fetele adolescente sunt cel mai puțin susceptibile de a experimenta sânii lăsați. De obicei, o adolescentă tocmai a finalizat dezvoltarea sânilor, astfel încât efectul combinat al gravitației și al timpului nu a fost suficient de lung pentru a provoca o pierdere semnificativă în greutate.

Cu toate acestea, adolescenții supraponderali sau adolescenții cu sâni mai mari pot prezenta apariția plânsului. De asemenea, adolescenții care fumează pot fi mai predispuși să cadă în sânii lor la o vârstă mai mică.

Factorii genetici pot contribui, de asemenea, la lăsarea sânilor la o vârstă mai mică.

Băieți

Este puțin probabil ca femeile de 20 și 30 de ani să supraviețuiască foarte ușor, deși factorii genetici pot contribui la agravarea treptată.

Cât de tânără va supraviețui o femeie depinde în mare măsură de mărimea sânilor, de fluctuațiile de greutate, dacă fumează sau nu, de cantitatea de exerciții pe care o face și de câte sarcini a avut.

Contrar credinței populare, alăptarea probabil nu are niciun efect asupra faptului că sânii vor aluneca sau nu. De fapt, acestea sunt fluctuațiile hormonilor din timpul sarcinii, care sunt în mare parte motivul pierderii elasticității și a sprijinului în sânii ei.

Femeile de vârstă mijlocie

Femeile cu vârsta peste 30 de ani sunt mult mai predispuse să experimenteze o cădere semnificativă, indiferent de factorii de risc precum fumatul, sarcina și greutatea totală a sânilor.

Pierderea în acest stadiu al vieții se datorează cel mai adesea pierderii elasticității în timp, procesului de îmbătrânire și efectului de lungă durată al greutății asupra sânilor.

Femeile aflate în postmenopauză

La femeile aflate în postmenopauză, sânii sunt exagerați de pierderea elasticității pielii.

De asemenea, ligamentele și țesutul conjunctiv din piept tind să-și piardă forța în timp. În parte, pierderea legăturilor de sprijin este rezultatul reducerii nivelului de estrogen la femeile aflate în postmenopauză.

Remedii casnice pentru a reduce căderea

Mulți oameni și companii încearcă să vândă medicamente pentru a ajuta la reducerea sânilor. Unele metode pot funcționa pentru unele femei, dar nu pentru altele, în timp ce remediile casnice pot face puțin sau nimic pentru a ajuta la tratarea sau prevenirea sânilor lăsați.

Evitați sau renunțați la fumat: Fumatul crește riscul apariției sânilor. Pentru a preveni alunecarea timpurie sau pentru a reduce efectul lăsării, renunțarea la fumat sau nu poate fi niciodată pornită.

În plus, fumatul reduce elasticitatea pielii, ceea ce poate duce la sânii lăsați mai devreme sau mai pronunțați.

Sutiene de sprijin: Unii oameni cred că sutienele ajută la prevenirea sau tratarea sânilor. De fapt, purtarea unui sutien va forța sânul să se formeze folosind structura sutienului, dar nu va ajuta la prevenirea sau vindecarea sânilor lăsați.

Deși purtarea unui sutien nu poate vindeca sânii lăsați, unele studii arată că purtarea unui sutien sport poate schimba diferența dintre sâni. Un sutien sport adecvat purtat în timpul antrenamentului poate preveni mișcarea pieptului. În timp, această mișcare redusă va ajuta la prevenirea uzurii țesutului mamar.

Ridicarea sânilor: pieptul nu conține țesut muscular, dar mușchii pectorali sunt situați chiar în spatele pieptului.

Ridicarea în greutate, care se concentrează pe acest grup muscular, poate duce la un sân mai crescut.

Cu toate acestea, deoarece grupul de mușchi pectoral nu se află direct în sân, forma și misterul nu pot fi afectate.

Pierderea în greutate: femeile cu un indice de masă corporală (IMC) mai mare sunt mai predispuse să-și piardă sânii la o vârstă mai fragedă.

În plus, pierderea rapidă în greutate sau creșterea pot contribui la sânii lăsați mai devreme. Reducerea lentă și menținerea unui IMC mai mic este o modalitate de a evita sânii lăsați mai evidenți.

Alimentație adecvată: Unii sugerează că dietele bogate în proteine, vitamina C și ouă pot ajuta la prevenirea sânilor lăsați. De asemenea, unii sugerează că apa potabilă poate ajuta la prevenirea căderii, deoarece ajută la elasticitatea pielii.

Creme și loțiuni: Cremele și loțiunile care ajută la îmbătrânirea și elasticitatea pielii pot avea un efect pozitiv asupra țesutului mamar. Prevenirea pierderii puterii pielii poate ajuta la menținerea sânilor la un nivel superior.

Tratament chirurgical

Există opțiuni chirurgicale pentru femeile care doresc să-și corecteze sânii. Chirurgia se concentrează pe restructurarea, redimensionarea și ridicarea sânilor.

Femeile care sunt interesate să reducă lăsarea pot alege să-și ridice sânii, ceea ce implică strângerea pielii din jurul sânilor pentru a-i scoate.

Unele femei care primesc implanturi mamare le ridică adesea în același timp.

Chirurgul se va consulta cu femeia înainte de operație pentru a determina care este cea mai bună opțiune pentru ea.

perspectivă

Sânii pliați sunt de obicei inevitabili, deși mai mulți factori pot afecta cât de repede vor aluneca sânii.

Din fericire, nu există niciun risc pentru sănătate sau riscul de a lăsa sânii și, dacă se dorește, femeia își poate corecta sânii lăsați cu opțiuni chirurgicale.