Potrivit experților, nici salata Shopska nu este recomandată

alimente

Chiar și un copil mic știe că consumul de pește sărat și produse lactate poate duce la probleme digestive. Dar există un număr imens de alte combinații periculoase care nu numai că te pot face să te simți rău, dar chiar să te otrăvească. Și dacă sunt luați des, vă pot îmbolnăvi, scrie Zdrave.to.

Iată o selecție de 7 combinații de produse pe care cu siguranță nu ar trebui să le luați împreună:

Sandwich și cafea

Când nu avem timp să ne pregătim micul dejun complet dimineața, preferăm să preparăm rapid sandvișuri și să le mâncăm cu cafea. Aceasta este o opțiune consistentă pentru micul dejun, dar nu foarte utilă. De exemplu, datorită pâinii din sandwich, substanțele nutritive din brânză nu sunt absorbite. Dacă mănânci sandvișuri cu cârnați și bei cafea instantanee, atunci după un timp s-ar putea să simți un disconfort stomacal. Prin urmare, să le combinați nu merită.

Dacă vă plac sandvișurile, atunci este mai bine să le consumați cu ceai verde sau din plante.

Roșii și castraveți

Aceasta este o combinație foarte populară, mai ales vara. Fiecare dintre noi adoră să fie răsfățați cu o salată de roșii și castraveți proaspeți, condimentată cu maioneză sau ulei de floarea soarelui. Dar cercetările recente efectuate de oamenii de știință au arătat că este imposibil să le combinăm. Vitaminele pe care le conțin pur și simplu nu vor fi absorbite de organism. În plus, această combinație poate afecta negativ sănătatea. Împreună cresc formarea sărurilor în organism, ceea ce are un efect negativ asupra rinichilor. De asemenea, roșiile și castraveții pot duce la flatulență crescută. Prin urmare, ar trebui să le consumați numai separat.

Cartofi și carne

Cartofii ca garnitură pentru carne - este foarte gustos, dar prea greu pentru corpul nostru ca o combinație. Va dura mult timp până când stomacul va procesa astfel de alimente. Faptul este că cartofii conțin mult amidon, care este digerat cu ajutorul enzimelor alcaline. Și sunt necesare pentru carne. Prin urmare, după ce le folosiți împreună, este posibil să simțiți durere și balonare. De asemenea, acizi. Cel mai bine este să mănânci carne cu sparanghel, broccoli, fasole verde sau dovlecei.

Paste și carne tocată

Probleme similare pot apărea dacă mâncați paste cu carne tocată. Produsele din făină conțin, de asemenea, mult amidon, așa că va fi dificil să le digerați cu carne în stomac. Prin urmare, este mai bine să mâncați paste ca fel de mâncare separat.

Bere și nuci

Crackers sau nuci - acesta este un aperitiv preferat pentru bere. Dar conțin multă sare, deci sunt în sine dăunătoare sănătății, deoarece cresc sete și duc la deshidratare. De aceea este mai bine să nu le combinați cu bere.

Lapte și ananas

Fructele fermentate ajută la încetinirea digestiei, mai ales dimineața. În plus, ananasul conține enzima bromelaină, care în combinație cu laptele poate duce la intoxicația corpului. Prin urmare, este mai bine să adăugați caise uscate sau prune în iaurt sau cereale.

Lapte și banane

Această combinație este deosebit de populară în rândul iubitorilor de stil de viață sănătos. Bananele nu sunt doar delicioase, ci și fructe foarte hrănitoare, mai ales în combinație cu laptele. Dar unii nutriționiști cred că ar trebui consumați separat unul de celălalt. Bananele ajută la încetinirea digestiei. De asemenea, laptele se absoarbe mai repede dacă îl beți separat.