Sarcina mea a fost ceva ce am decis să păstrez un secret cât mai mult timp posibil. Am împărtășit despre ea doar în mijlocul ei. Și acum, după ce totul sa încheiat bine, am decis să scriu câteva cuvinte despre perioada în sine, despre modul în care m-a afectat și despre cum mă simțeam în general.

lucru care

🤰🏻Prima lună a trecut fără să-mi dau seama că sunt însărcinată . 😄 Cu excepția faptului că am început să mă trezesc cu o foame brutală (și nu mai luasem micul dejun înainte) și am simțit disconfort în piept, jos, care era primul lucru care m-a determinat, că poate sunt însărcinată.

🤰🏻A doua a fost mai grea. Vomam non-stop, eram pe punctul de a merge la spital, dar mi-a fost dor. Încă nu pot mânca pește pentru că a fost primul lucru pe care l-am vărsat și am fost total dezgustat! La acea vreme eram foarte îngrijorat că nu mai era suficientă mâncare pentru bebeluș, dar după cum am înțeles - a luat-o pe a lui. 😄 Această perioadă a fost cea mai stresantă din întreaga sarcină, dar într-o zi m-am trezit și era deja în spatele meu. Ce m-a ajutat pe scurt a fost:
- să mănânc înainte să mă ridic din pat. La un moment dat am fost ajutat de pâine prăjită cu ciocolată, apoi salate sau niște prăjituri, apoi a încetat să mai funcționeze.
- dacă trebuia să călătorim undeva sau trebuia să fac mai multă muncă am băut o mașină mică - întotdeauna m-a ajutat, dar am încercat să nu o fac în fiecare zi și să nu exagerez în general, pentru a nu afecta foarte mult copilul, foarte mult.
-medicul de familie mi-a prescris două remedii homeopate care m-au ajutat puțin, cel puțin să nu mă simt bolnav de tipul de mâncare.
- Am băut lichide la intervale frecvente și cu înghițituri mici pentru a nu mă deshidrata complet.

🤰🏻 În a treia lună, vărsăturile au început să scadă și în momentul în care am intrat în a 12-a săptămână, a dispărut! Era mișto să nu vărs și să mă simt din nou. Am avut cazuri în care am vărsat în parc, în mașină, în fața noastră, lângă noi, în baie ... ei bine, în general, acceptasem deja vărsăturile și am mers pregătit peste tot. Am avut mereu apă, pungi, batiste, mentă și lucruri mici de mâncat cu mine.

- Am avut nasul curgător obișnuit pe care îl conduc în fiecare an - un nas curbat, strănut, ochi apoși și arși și un gât ușor roșu. Din nou am luat 2 tipuri de medicamente homeopate pentru nas și ochi. Pentru gât am făcut infuzii de mușețel, precum și o gargară de apă caldă, sare și oțet.
Încă nu aveam burta și purtau hainele standard, chiar slăbisem 2 kg din cauza vărsăturilor.

🤰🏻 În luna a patra și a cincea nu le-am simțit deloc. Nu m-am simțit obosit, nu am avut foame constante sau schimbări bruște de dispoziție. Am dormit liniștit, fața mea a început să se lămurească - de parcă nu aș fi însărcinată. Numai abdomenul mic, care a început să apară la jumătatea lunii a 5-a și ușoarele mișcări în interiorul acestuia, au sugerat că se întâmplă ceva.

🤰🏻 În a șasea lună m-am înscris la „Școala pentru femeile însărcinate” (din Haskovo) - locul care m-a pregătit și m-a ajutat să simt o idee mai calmă. Acolo am vorbit despre nașterea în sine, despre alăptare, despre igiena bebelușului. Am scăpat păpuși la robinet și într-o cadă, am făcut un masaj, am schimbat scutece, haine, am tratat un cos - totul! El era condus de o moașă care spunea săptămânal povești interesante de la maternitate. El ne-a arătat diferite tehnici de respirație în timpul nașterii naturale (ceea ce nu mi s-a întâmplat niciodată, dar eram încă pregătit!). Fiecare curs s-a încheiat cu gimnastică, exerciții fizice și un masaj scurt. Am plecat complet renascut (probabil din cauza masajelor, pentru ca aparusera deja durerile de spate). Am încercat să mă mișc cât mai mult și să fiu cât mai activ posibil.

🤰🏻 În luna a șaptea, situația din spate nu se îmbunătățise prea mult. Am avut seri când m-am ridicat să dorm pe canapea, pentru că doar acolo eram confortabil. Plimbările lungi erau acum puțin mai grele, pentru că spatele meu începea să doară foarte mult. Acesta este singurul lucru de care mă pot plânge.

🤰🏻 A opta și a noua lună au trecut destul de imperceptibil, deși le-am petrecut pe cele mai multe acasă din cauza virusului. Totuși, am încercat să fac mișcare și să nu mă întind prea mult timp. Spre sfârșitul lunii a 8-a am încetat să conduc, deoarece stomacul mă deranja deja. Apetitul grav a apărut abia în luna a 9-a și acest lucru este evident în greutatea câștigată. Până în luna a 8-a câștigasem doar 9 kg, iar până la sfârșitul lunii a 9-a câștigasem deja 16. Eram destul de umflat până la sfârșit, să mă ridic din pat a fost dificil, dar am reușit să mă îmbrac singură.!