|
Ați putea să-mi spuneți care dintre voi a cântărit câte kilograme la începutul și la sfârșitul sarcinii. Acum am 81 de kilograme și mi-e foarte teamă că dacă rămân însărcinată și mă îngraș 20 de kilograme va fi înfricoșător. Ce crezi, ai trecut prin problema greutății și problemele însoțitoare?
Desi
Înainte de sarcină - 62, imediat înainte de naștere - 80, după naștere: 72, 1 an după naștere - 68, 2 ani după naștere - 65. Nu am făcut nici o dietă sau eforturi speciale pentru a slăbi.
Am o înălțime de aproximativ 175 cm.
Am cunoștințe care s-au îngrășat 35 kg, dar și-au recâștigat greutatea normală în 1 an, am și pe cei care s-au îngrășat 10 kg și imediat după naștere au arătat ca înainte. Oamenii sunt diferiți și nu știu dacă răspunsurile de aici vă vor ajuta. Dacă credeți că sunteți supraponderal - întrebați un nutriționist dacă este mai bine să faceți ceva în acest sens înainte de a rămâne gravidă.
Am fost însărcinată cu 45 kg, în a noua lună am cântărit 51 kg, după nașterea din ziua a 20-a am cântărit 38 kg. Adică în afară de bebelușul care avea 3 kg, mai slăbisem încă 10 kg. După 3 luni am împlinit 40 de ani, deși mă umpleam ca un porc, aveam un apetit imens în timp ce alăptam, dar nu am reușit niciodată să mă îngraș. Dar se pare că este cazul tuturor mamelor care au trebuit să aibă grijă de copil pe cont propriu. Am recâștigat greutatea (am 45 de ani acum) la 3 ani de la naștere.
Așa că am avut și probleme cu greutatea - dar invers:)
Deci, nu disperați - puteți pierde în greutate ca mine:)
Nu vă lăsați păcăliți că sunt foarte slabă - nu sunt - sunt mică și înaltă:)
În prezent, sunt entuziasmat de această problemă pentru că am născut al doilea copil în urmă cu 3 luni și jumătate.
La prima sarcină/la o vârstă fragedă - 21-/nu am avut probleme - am câștigat în total 12 kg și coborârea a fost ușoară.
Acum am 32 de ani - nu atât de tânără „tânără” mamă și de la 58 kg am devenit 82 - groază.
Cel puțin este oribil pentru mine, deoarece nu este corpul meu și nu mă simt confortabil în el.
Acum am 65 kg și coborârea este lentă pentru că alăpt și nu pot să nu mănânc.
Încă mă concentrez pe fructe, legume, pește și pui. Nu-mi plac pâinea și aluatul în general!
. Tocmai am mâncat o vafe de ciocolată
Abeee. nu e usor.
Eh-eh, dacă știi prin ce am trecut în ultimele 6 luni - primăvara aveam 105 kg. la 170 de ani, am 81 de ani acum, cu doar 23 de kilograme mai puțin. Sunt din nou la dietă. Vreau să am 75 de ani.
Ei bine, văd că ați obținut cu adevărat un succes remarcabil. Și ce părere ai despre pierderea în greutate atât de repede?
Prima dată de la 55 la 75 - le-am scăzut la 58 în aproximativ un an după naștere.
A doua oară de la 58 la 92. Acum am 72 la 5 1/2 după naștere. Îmi doresc foarte mult să le duc la cel puțin 60, pentru că sunt teribil de inconfortabil, dar este foarte lent. Ei bine, sper că peste 2 ani de data asta mă voi descurca .
Fiecare femeie este diferită - unele încarcă foarte mult și apoi descarcă în două sau trei luni, altele încarcă puțin și descarcă cu ușurință.
Nu cred că sunt multe kilograme pe tablă. Poate că dacă urmați o dietă bună și sănătoasă în timpul sarcinii nu veți câștiga mult și atunci veți recâștiga cu ușurință
Ura nu poate alunga ura, doar dragostea poate face asta
Parvia a suferit 51 kg înainte de sarcină, 65 kg când am născut.
Sarcină, dar foarte greu să le scoți. Mac, mac gol.
A doua cale/adică acum/de acum 55kg, până la. Nu știu câți dintre voi ajung în finală, dar nu cred că are sub 65 de ani.
Viz, este bine dacă poți pierde puțin în greutate. Din nou, te simți mai bine.
Cu sentimente prietenoase cu nai,
Palmyra
Înainte să rămân însărcinată aveam 70 kg. Acum am început 6 luni și cântăresc 73 kg?
Doctorul a spus că ar trebui să ia mai mult.
Știi ce vrei să spui prin întrebare?
Pentru sujalenie, nu-mi amintesc cum m-am îngrășat în timpul primei sarcini și de aceea nu le pot compara.
înainte de sarcină aveam 65 de ani, înainte de rajdaneto-92 și acum 4 luni. po-kysno -74 fără dietă, zashtoto kyrmia.dano si wyrna predishnite kila, zashtoto nikoq dreha ne mi stava idrugi inconveniences. Un cunoscut medic a spus că bulgarii vor câștiga în medie 15 și 30 kg.
Nu cred că este anormal. Știu că mătușa mea de atunci până în luna a 7-a aproape nu se îngrășase, iar verișoara mea s-a născut destul de normal 3.600 kg:))).
Am slăbit aproximativ 5 kg a doua oară la început din cauza multor vărsături, dar apoi le-am recuperat:)))
Ura nu poate alunga ura, doar dragostea poate face asta
Am început la 60 kg (4 kg peste greutatea mea normală) și am terminat la 78. Acum, uitându-mă la fotografiile din ultima lună, mi-e foarte frică de ceea ce face 18 kg corpului uman. în timp ce concentrat în principal în abdomen. Imediat după naștere am fost cu 7 mai puțin, acum - aproape 7 luni mai târziu m-am întors la 60 fără diete și exerciții, iar scopul este de a pierde ultimele 4 kilograme „neinsarcinate”. Este dezgustător faptul că nu se potrivesc toate hainele tale preferate, dar tot amâni achiziționarea de noi în speranța că „Plec acum, ce vor fi aceste pungi pentru mai târziu”.
Pentru mine a fost interesant faptul că în timpul alăptării (6 săptămâni) am slăbit cel mai mult, deși atunci am mâncat mai mult decât acum. Se pare că epuizarea în primele 1-2 luni vorbește de la sine.
Poate cineva să-mi explice din ce câștigă aceste kilograme? Pentru că aparent există o cheie, astfel încât să nu liciteze. Dacă mănânci normal, este posibil să te îngrași? Știu că sarcina este un amestec nebun de hormoni, dar nici măcar nu explic asta.
Sunt încă foarte departe de sarcini, dar unul dintre motivele pentru care nu vreau să am copii este că mă voi ingrasa. Și sunt predispus la asta.
Salutari
Omnia vincit amor
Nu va faceti griji pentru bebelus, nu va afecta:) Nici eu nu m-am ingrasat, dar am nascut un bebelus de 3 kg. Dar mănâncă frumos și vitamină, deși acum iarna nu este foarte ușoară. Vei avea nevoie de putere:)
Nu toată lumea se îngrașă:) Și, după cum puteți vedea, toată lumea reușește să slăbească:)
Licitarea pentru că se mănâncă pentru doi:) Ceea ce nu este corect desigur:)))
Dar există, de asemenea, o creștere naturală a greutății - mai transportați cu 3 kg în abdomen + placentă și lichid amniotic și mărirea sânilor.
Totul este de aproximativ 10 kg. să spun că depinde în mod natural de femeie. Și îți pui un inel pe fund pentru a avea puterea de a-ți purta noptiera:)
Știi cum îmi este dor de o astfel de creștere în greutate:) aș îngrădi 30 de kg. pentru un copil:) Deși știu că nu se întâmplă ca ultima dată - să mă întreb cum să mă îngraș după naștere:)
În momentul sarcinii, am îngrășat 20 kg, de șase luni mănânc de 5 luni. Înainte să rămân însărcinată, alergam 4 km în fiecare zi și părea uimitor. To dori nqmashe koliki v nachaloto:) Sega ot 7 mesec shte zapochna da go zahranvam, no shte prodylja da go kyrmq i zimata, ako moga.Pyk za kilogramite shte mislq posle. acum sunt foarte obosit
La început aveam 40 kg. Înainte de a naște - 60. La două săptămâni după naștere 47
La 37 de ani. Și acum, slavă Domnului, 42. Și fără diete. Este doar metabolismul meu evident:(
Dar sunt mic și încă mă simt slab.
A fi fericit nu este nimic, a fi fericit este totul
nu vă faceți griji atât de mult pentru acele kilograme. Le veți da jos dacă aveți multe dintre ele. și după părerea mea, dacă veți continua să mâncați separat, nu veți câștiga mult din ceea ce nu puteți face fără - greutatea bebelușului, placenta și lichidul amniotic.
Important este să vă simțiți confortabil și să nu vă faceți griji cu privire la acele kilograme, deoarece veți face rău Baby.
Ura nu poate alunga ura, doar dragostea poate face asta
Nu este nevoie să vă faceți griji cu privire la greutate. Am născut de două ori. Primul l-am încărcat pe 18 și apoi - 21, deoarece 10 au fost doar în ultimele 20 de zile. De ambele ori în mai puțin de 3 luni am fost mai slab decât înainte să rămân însărcinată și fără dietă. Mi se pare că, dacă vei avea grijă de copilul tău singur, nu vei avea probleme cu greutatea
Da, dar există un moment în care îți spui, mă rog, mănânc separat, aceasta este viața mea și pot face orice vreau cu ea. Dar este bine acest lucru pentru copil, i se dă suficientă hrană? Pentru că, de asemenea, nu este o treabă să ordonezi un copil slab și pe jumătate subdezvoltat pentru urmarea dietelor în timpul sarcinii. Nu știu unde cred
Salutari
PP, deși acest timp este foarte lung pentru mine, pentru bebeluși. dar vreau să fiu bine informat că doar informațiile îmi oferă securitate.
Omnia vincit amor
Am rămas însărcinată pentru prima dată 51 kg. Înainte de a naște aveam 68 de ani, după naștere aveam 61. Într-un an am crescut din nou 45 kg. Dar am avut o mulțime de enervări și am slăbit de la ele.
A doua oară am rămas însărcinată cu 47 kg. Am luat 8-9 kilograme. Acum la 3 luni de la naștere sunt în hainele de anul trecut și cântăresc 49 kg. Nu am făcut diete sau exerciții.
În timpul celei de-a doua sarcini am mâncat ca un porc, mi-a fost mereu foame, dar nu am observat asta. De fapt, așa sunt în principiu - nu încărc.
-
Îți promit o viață lungă. Cel puțin mai mult decât dacă tot stai agățat.
copilului meu.
Mulțumesc, ești foarte drăguță:-)
Fie ca bebelușul tău să fie fericit și tu să fii o mamă calmă și frumoasă!
Să fie toți aici frumoși și fericiți. Femeia însărcinată are o strălucire deosebită.
Aceasta este o preocupare normală în ceea ce privește greutatea, dar în niciun caz nu ar trebui să devină o idee FIX înainte de a le oferi copiilor noștri ceea ce numai noi putem oferi. Mă înțelegi, nu-i așa?
Ei bine, intenționez să încerc ceva sport. Nu că sunt supraponderal, dimpotrivă. doar pentru că vreau să mă simt bine.
Ceva după naștere îmi lipsește talia .
Cred că voi cumpăra un cerc. ce crezi Va ajuta?
-
Îți promit o viață lungă. Cel puțin mai mult decât dacă tot stai agățat.
s-ar putea să fie nevoie să consultați un medic despre acest lucru, dar nu cred că ar exista o problemă cu hrănirea separată a unui bebeluș. Dar probabil va trebui să vă plângeți și să mâncați produse lactate (îmi amintesc că nu v-au plăcut deloc), dar pentru orice altceva nu există cu greu o problemă - Bebo le va obține singur și nu cred că o bebelușul se va naște slab.
Ura nu poate alunga ura, doar dragostea poate face asta
Ei bine, mă simt aproape normal, tot trebuie să-l dau jos, dar am început deja să încercăm un copil. A pierde atât de multe kilograme este o sabie cu două tăișuri - forțele de protecție ale corpului scad și acum, timp de 1 lună, încerc să mă vindec de o răceală. Bău vitamine, medicul mi-a recomandat să cumpăr Maternal, sunt foarte potrivite pentru comanda bebelușului, deoarece conțin seleniu, acid folic și multe alte prostii. Problema mea este că: 1) Sunt într-adevăr obsedat de greutate; și 2) Sunt foarte obsedat de copil!
În caz contrar, arăt foarte diferit după ce am slăbit. Dar nu mă simt ciudat pentru că nu am fost niciodată obișnuit (este imposibil) cu noul meu corp gras. Acum hainele din această perioadă (și cumpăr o mulțime de haine) sunt doar pentru acasă. și, eventual, dacă rămân însărcinată într-o zi, deși mă îndoiesc că le voi purta. Dar aceste haine arată ca niște corturi. Există un pulover pe care îl port acum ca o rochie cu jambiere, iar blugii mei sunt ca un rapper original. talia mea este mijlocul coapselor mele.;))
Dar vreau să devin 75 de ani înainte de a rămâne însărcinată.Sunt foarte tentați de o foame după sistemul lui L. Kovacheva (am făcut 4 serii). dar eram foarte epuizat. Ce crezi?
Desi
Omnia vincit amor
Și nu cred că merită să mai încerci - va fi cu adevărat un mare test pentru corpul tău. Va fi bine dacă reușiți să păstrați aceste kilograme cât mai mult timp, nu permiteți pierderea în greutate să devină o soluție de idee.
Și majoritatea femeilor însărcinate pierd în greutate în primele luni de sarcină, mai ales dacă vomită. Nu a fost așa pentru mine, dar în primele 8 luni am câștigat doar 10 kg și chiar am mâncat pentru 2. Noroc!
Eu personal am cântărit 52 kg. înainte să rămân însărcinată. Pe tot parcursul sarcinii am crescut 17 kg. Am născut acum 20 de zile și acum am 60 kg. la o înălțime de 174 cm - chiar și așa mă simt mult mai bine. Deci este strict individual și depinde mai ales de structura femeii!
| 
