Protejează pielea de cădere

sarutul

Femeile care se sărută mai des au tendința de a pierde excesul de greutate mai ușor. Acest lucru este demonstrat de datele dintr-un studiu publicat în The American Journal of Medicine, citat de Tialoto.bg .

Autorii studiului observă că în timpul sărutării, bărbații și femeile schimbă în medie aproximativ 9 ml de apă, 0,7 mg de proteine, compuși organici, clorură de sodiu și unele grăsimi. Potrivit acestora, în timpul actului se schimbă milioane de bacterii, dintre care 95% sunt nepatogene.


Deși sărutul vă poate aduce infecția cu un virus, acesta are și beneficiile sale pentru sănătate pe care nici nu știați că există. Aici sunt ei:


"A arde calorii

După cum sa dovedit, pentru doamne, sărutul este recomandat pentru silueta ideală. Potrivit studiului, în timpul unui sărut simplu arzi între 2 și 3 calorii, în timp ce pasionatul merge între 5 și 26 în doar un minut. Dacă sărutările tale totalizează aproape 30 de minute, vei arde până la 180 de calorii, ceea ce echivalează cu aproximativ o jumătate de oră de mers. Ei bine, în timp ce alergi pe banda de alergat, de exemplu, vei cheltui mult mai mult, dar acțiunea în sine este mult mai plăcută decât alergatul și transpirația.

Ai grijă de pielea ta

În timpul sărutului, sunt încărcați aproape 30 de mușchi faciali, care se află sub pielea din jurul gurii. Acest lucru poate fi definit ca un antrenament crossfit pentru față, deoarece reduce ridurile și liniile fine și, de asemenea, face pielea mai proaspătă, deoarece îmbunătățește circulația sângelui în acea parte a corpului.


Atunci când circulația sângelui este mai bună, în țesuturi se formează mai mult colagen și astfel se previne relaxarea și formarea ridurilor.


Pentru dinți mai sănătoși

Sărutul are și un efect benefic asupra dinților. Crește producția de salivă, care previne creșterea acidității și elimină unele bacterii care s-au acumulat în cavitatea bucală.


Ameliorează stresul


Sărutul cu o persoană dragă ameliorează stresul. S-a dovedit că oricât de tensionată ar fi o persoană, dacă își îmbrățișează partenerul, hormonii de stres scad. Sărutul eliberează endorfine - hormonii fericirii, care cresc starea de spirit și scad cortizolul, care este principalul vinovat de nervozitate, stres și tensiune.