Eu Dans Aerobic
Antrenamentul este minunat! S-a dovedit că am mult mai mulți mușchi decât credeam.:) La început a fost puțin dificil și am avut febră musculară, dar cu antrenament regulat totul este în regulă.!
Speranţă
Eu Dans Aerobic
Bună ziua, mă numesc Nadezhda !
Prima mea vizită la aerobic a fost cu un voucher de la Grabo, am mers cu anxietate și îngrijorare cu privire la modul în care aș face față. Toate temerile mele au dispărut de la prima sesiune de antrenament, zâmbetul lui Eli și calmul pe care l-a emanat au contribuit la asta, desigur. Așadar, pentru al doilea an, am participat la antrenamentele ei, am încercat toate cele trei opțiuni. Am constatat că îmi place cel mai mult aerobicul, încărcătura emoțională și fizică este la maxim. Stretching-ul, pe de altă parte, ameliorează mușchii de tensiune și stres zilnic și contribuie foarte mult la mobilitatea corpului. Pentru mine, opțiunea ideală este o combinație de stretching și aerobic.
Pot spune asta în siguranță la 41 de ani. Mă simt mai frumoasă și mai energică ca niciodată. Datorită antrenamentului, corpul meu este mai strâns, mi-am crescut masa musculară și tonusul. Deci, dragi doamne, nu este niciodată prea târziu să faci sport, corpul tău îți va fi recunoscător.
Eli este o persoană cu un „C” major, o persoană unică, dedicată, zâmbitoare și super pozitivă. De fiecare dată reușește să ne surprindă cu noi exerciții, sfaturi utile pentru o alimentație sănătoasă și diverse trucuri utile în viața noastră de zi cu zi agitată.
Noroc Ellie, îndrăznește, împărtășește cunoștințe și experiență și fii binecuvântat pentru toate acestea!
Nevena X.
- De ce nu Aerobic Fitness parfait - Burgas
- Excesul de greutate Iată ce se poate datora - Știri din Burgas și din regiune
- De ce este important masajul după antrenament JK Fitness; Wellness Nautilus
- Psihologii spun că iată ce înseamnă dacă visezi la un fost iubit - Curios
- Aveți alunițe roșii similare pe corp? Vedeți ce înseamnă asta! Burgas în marea de știri