Dieta pe care ți-o oferim are câteva reguli simple pe care trebuie să le urmezi. Este necesar să beți cel puțin 4 pahare de apă minerală carbogazoasă pe zi și 1 litru și jumătate de câmpie.
Singurele lucruri cu care vă puteți condimenta mâncarea sunt condimentele precum piperul, lămâia, oțetul și muștarul.
Dieta nu este potrivită pentru persoanele care fac mișcare. Dacă nu te simți bine după primele două zile, evident că această dietă nu este potrivită pentru tine și trebuie să găsești alta care să corespundă nevoilor tale. Dacă sunteți mai grav supraponderal, consultați un specialist.
- o ceașcă de cafea sau ceai
- pâine de secară întinsă cu margarină vegetală
- 2 ouă fierte tari
- castron de spanac fiert
- salata de salata verde si telina
- 200 g friptură de vită, prăjită într-o tigaie fără grăsime
- o ceașcă de cafea sau ceai
- salata de salata verde si telina
- 200 g friptură de vită, prăjită într-o tigaie fără grăsime
- Pierderea în greutate împotriva topirii grăsimilor - da, există o diferență!
- Pierderea în greutate și îndepărtarea burții - Pagina 2 BG-Mamma
- Cu suc de lămâie - burtica și coapsele ascunse timp de o săptămână
- Caut persoane cu aceeași idee care să slăbească, dar să aibă peste 80 kg! Pagina 10 BG-Mamma
- Adio abdomenului gras - Secretul pierderii permanente în greutate în zona abdominală - Pentru femei