scarlett

Scarlett Johansson pierde în greutate cu alimente crude (vezi dieta ei)

Starul de la Hollywood Scarlett Johansson scapă surprinzător de curbele sale luxuriante și arată subțire ca un puieț. Pentru rolul ei din „Răzbunătorii”, frumusețea a încercat o dietă specială, datorită căreia a slăbit cu ușurință câteva kilograme în plus, scrie britanica „Telegraph”.

Pentru a intra în costumul de piele neagră, Scarlett a urmat dieta Paleo, dar apoi a trecut la o dietă puțin mai strictă. Dieteticianul ei a pregătit un sistem special, excelent pentru detoxifierea organismului.

În plus, Scarlett încearcă să petreacă cel puțin o jumătate de oră pe zi făcând sport în sala de sport sau în natură. Iată ambele diete ale lui Johansson:

Mic dejun: file de curcan cu roșii și brânză
Prânz: Salată verde cu file de curcan, migdale
Gustare după-amiaza: 2 mere
Cina: legume la grătar, o mână de măsline

Mic dejun: ouă amestecate
Prânz: vițel înăbușit
Gustare după-amiaza: 1 roșie cu puțină brânză
Cina: supă de urzici, file de vită la grătar

Mic dejun: 2 banane
Prânz: friptură de pui la grătar, salată de roșii și măsline

Gustare după-amiaza: o mână mare de nuci
Cina: file de pui cu spanac

Mic dejun: 2 mere
Prânz: salată de fructe de mare
Gustare după-amiaza: O mână de migdale
Cina: macrou la grătar, salată de roșii și castraveți

Mic dejun: file la alegere cu roșii și brânză
Pranz: Cartofi copti cu condimente si masline
Gustare după-amiaza: 2 banane
Cina: Orez brun cu ciuperci

Mic dejun: Portocale, nuci
Prânz: supă de legume, orez brun
Gustare după-amiaza: grapefruit
Cina: linte, salată de castraveți, roșii și ardei

Mic dejun: Banane, nuci
Prânz: legume la grătar cu condimente
Gustare după-amiaza: portocaliu
Cina: Orez brun cu ciuperci

Mic dejun: mere, nuci
Prânz: Fasole verde la cuptor cu sos
Gustare după-amiaza: Pâine prăjită cu gem
Cina: Cartofi la cuptor cu mărar și usturoi

Mic dejun: Portocale, nuci
Prânz: Porție mare de salată cu varză și morcovi
Gustare după-amiaza: dovleac prăjit cu nuci și miere
Cina: legume fierte cu orez

Mic dejun: Banane, nuci
Prânz: fasole la cuptor, salată verde
Gustare după-amiaza: grapefruit
Cina: supă de legume, pisici, măsline

În plus, Scarlett bea un pahar cu apă caldă dimineața înainte de mese pentru a curăța corpul. În plus, frumusețea încearcă să bea mai multă apă pentru a se deshidrata, scrie „Telegraph”.