Puls.bg | 08 decembrie 2009 0
Cafeaua cu aditivi afectează greutatea, potrivit unui studiu realizat de oamenii de știință americani. Au studiat valoarea energetică a 3.000 de porții de cafea din 115 restaurante și cafenele diferite din New York și au descoperit că o cafea sau un ceai conține 63 kcal atunci când conțin lapte și zahăr. Dacă cafeaua este îmbogățită cu aromă, se adaugă smântână, valoarea energetică poate ajunge la 240 kcal pe cană.
Cafeaua mare cu diverse arome și cremă, care este oferită în restaurantele de tip american, conține nu mai puțin de 750 kcal.!
Pentru cei care își urmăresc greutatea, cafeaua sau ceaiul pur sunt potrivite. Conținutul lor caloric nu poate depăși 10 kcal. Este permis să adăugați puțin lapte cu conținut scăzut de grăsimi în ele.
Materialul este informativ și nu poate înlocui consultația cu un medic. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe tratamentul.
- Este umplut cu cafea
- Cafea macinata
- Dieta cu proteine și minciuni despre ea Belcho Hristov - Suplimentele pentru dietă de fitness
- Tort de patiserie slab
- MMA și suplimente alimentare