Primele zile de vacanță pe plajă ne pot dăuna sănătății fără să ne dăm seama chiar dacă permitem pătrunderea în organism a prea mult iod. Recreerea pe malul mării ar trebui să fie rezonabilă, fără să abuzeze de mare și băile de aer, avertizează medicul-reabilitator Valentin Kovtun. Pentru că locuitorii marilor orașe de lângă mare se află într-un mediu în care aerul este impregnat cu iod și poate provoca „șoc cu iod”, scrie medikforum.ru.
Expertul susține că schimbarea bruscă a circumstanțelor obligă corpul oamenilor obișnuiți cu o calitate complet diferită a aerului în oraș să se adapteze la condițiile stațiunii de pe litoral, iar acesta este un mare stres pentru glanda tiroidă.
„Glanda tiroidă, care este forțată să se reajusteze pentru a lucra de la condiții de deficit de iod la a lucra în condiții de exces de iod, poate reacționa cu munca la viteze foarte rapide, ceea ce este periculos pentru dezvoltarea tirotoxicozei. Și invers - atunci când această glandă își încetinește activitatea, poate duce la letargie, balonare și creștere în greutate ", explică medicul.
Deosebit de periculoase în acest sens sunt primele zile pe malul mării. Corpul trebuie să se adapteze treptat și lin și pentru a evita o supradoză de iod în primele una sau două zile după sosire pentru a merge de-a lungul țărmului nu mai mult de o oră și jumătate sau două.
- Bărbații, dacă doriți performanțe sexuale puternice, nu apelează la fast-food - Părinți noi
- DETOX complet al corpului, sângelui și limfei timp de 90 de zile; Totul pentru sănătate
- De la vârsta de 3 ani bebelușul stă la masă cu adulții - Noii părinți
- Cei plinuți sunt mai fericiți în relația de familie - noii părinți
- Câte mere pe zi nu sunt periculoase pentru sănătatea noastră